心理学
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亲密关系中的隐蔽人格于悦为什么我们离不开那些伤害我们的人?为什么亲密的爱里面包裹着顿感的痛?亲密关系中,痛苦的不只是被伤害,更是被操控,失去自我。当爱的光环退去,隐蔽人格特质就会渐渐浮出水面。争执、冲突、暴力和压力扑面而来,成为影响生活和情绪的重磅不定时炸弹。到底是对方变了,还是自己错了?种种隐形的情感虐待,令人有苦难言——△操纵型人格,善于打压、操纵和PUA;△暴力型人格,充满肢体或语言暴力;△虐待型人格,无视伴侣的痛苦和需要;△自恋型人格,贬低对方,推脱责任。本书一针见血地揭示了藏在人格面具后面的隐秘手段,通过精细解读、自测提示与真实案例分享,发出了识别隐蔽人格的警示信号,并针对不同情境提供了可行建议,帮助我们走出自我怀疑,告别创伤性亲密关系,或者改善与伴侣的互动方式,找回对彼此的爱、热情与忠诚。 -
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摆脱不安王敏《摆脱不安:告别过度依赖》一书针对生活中人们的过度依赖行为而写,旨在帮助读者解析内心不安的根源,并提供全面分析和建议,帮助他们走出依赖心理的困扰。本书结合丰富的案例,探讨了控制自我、减轻焦虑、独立自主等关键主题,引导读者迈出摆脱不安的一步。通过这一书的引导和建议,读者将学会摆脱过度依赖的心理枷锁,获得内在的平静和自信,在日常生活中更加独立、坚强和享受当下。这本书不仅是一本解决问题的指南,更是一份关于心灵成长和自我提升的治愈读物,将带给读者从容和快乐。 -
与拉康一起的日子【法】凯瑟琳·米约(Catherine Millot)本书是作者凯瑟琳·米约作为拉康的情人和接受分析者写的关于与拉康一起生活的回忆录,并斩获法国安德烈·纪德文学奖。拉康被认为是弗洛伊德以来精神分析领域最有影响的精神分析师。因为与拉康的特殊关系,作者得以近距离地观察拉康的言行,同时与拉康进行深入的交流,因此,这个回忆录以无比的洞察力记录了拉康后期的思想以及与同时代其他重要欧洲思想家发生的思想碰撞。 -
情绪聚焦的过程体验疗法(美)罗伯特·埃利奥特(加)珍妮·C. 沃森在本书中,作者详述了这一既有理论依据又有实证支撑的人本主义疗法所面对的各种任务及处理技巧,同时强调了治疗关系的重要性。本书的作者都是该领域备受尊崇的领军人物,他们探讨了理论、个案概念化、治疗和研究,使得读者对这一复杂的疗法能有所了解。尤其是在案例中他们认真严谨地详细描述了咨询师和来访者的交流情况,向读者展示了如何谨慎娴熟地运用这些技巧促使来访者发生转变。该书信息量大,知识性强,对于治疗师、学习过程体验疗法的学生以及教授这一疗法的老师颇有价值。 -
失败的分析【美】阿诺德·戈德伯格(Arnold Goldberg)本书是芝加哥精神分析研究所关于失败案例的一次研讨会的结晶,作者阿诺德·戈德伯格是美国自体心理学流派的核心人物之一,他的许多著作都集中在自体心理学的演变和发展上,是扩展科胡特思想的主要贡献者。精神分析和心理治疗并不总是成功的,不可避免的,分析或治疗并不能解决来访者的问题,同时这也是许多临床工作者感到沮丧和烦恼的根源,并感到难以启齿。本书作者直面挑战,试图揭开失败的神秘面纱,并尽力恰当地定位失败,努力通过失败的根源和失败的影响去理解失败,而不让道德评判凌驾于上。客观的阐释和丰富的案例片段,让我们意识到失败的丰富性和对失败进行研究的价值所在。 -
创造性阅读(美)托马斯·H.奥格登(Thomas H.Ogden)本书是精神分析大师奥格登对弗洛伊德、艾萨克斯、费尔贝恩、温尼科特、比昂、罗伊沃尔德、西尔斯的精神分析经典作品进行创造性阅读的学术论文集。创造性阅读是在对原作的消化、理解和创造的基础上,提倡的一种阅读方法。提倡从阅读中重新发现作者的思想,重新发现精神分析,并在阅读的基础上,创造出自己全新的观点,从而形成具有个人风格的治疗实践。 -
重新发现精神分析(美)托马斯·H.奥格登(Thomas H.Ogden)每次的精神分析都面对不同的来访者、不同的问题、不同的环境等,因此,每次的精神分析都充满挑战。精神分析工作者要把自己的精神分析经验、精神分析技能和对精神分析理论的认识应用在自己的实践中,形成自己独特的咨询风格。精神分析师,就要需要不断地学习和精进,不仅在治疗中向来访者学习,在被督导过程中向督导师学习,还要从经典精神分析著作中学习。以此为目标,作者就以下议题进行了认真的讨论,通过谈话做梦、精神分析督导、精神分析教学、分析风格要素、比昂心智功能四原则和哈罗德·西尔斯俄狄浦斯情结。对精神分析的重新发现需要分析师思想上的自由、行动上的谦卑,以及不断革新和全新的发现。 -
像冠军一样学习[美]里根·A .R.古隆, [美]约翰·邓洛斯基认知科学已经揭示了哪些学习习惯对学习真正有效。本书基于认知科学概述了学生在整个学习生涯中可以用来计划、监测和评估其学习的明确步骤,并为学生如何更聪明而不是更努力地学习提供了实用的建议。书中的大量案例和自我评估工具将帮助任何年龄段的学生将这些学习策略应用于他们自己的独特情况,以帮助他们建立和保持促进终身学习的习惯。本书还论述了不同学习阶段的学生的学习原理、学习策略和学习方式。本书认为,像冠军一样学习应该是基于对学习产生影响、对学习行为产生变化、对学习认知进行彻底重塑的一种学习方法。 -
心理学入门 如何读懂人心(日)涉谷昌三 著,张岚 王春梅 译明明想带给对方好的第一印象,却不由自主的紧张起……,有什麽能够和任何人都能建立好关系的方法呢?想知道说服人的技巧!想要让心仪的人注意到自己!要怎麽样才能驾驭不易相处的人呢? 这些是在职场、生活周遭、及学生之间最常听到的问题。本书所介绍的内容皆是可以立即见效的心理学知识及技巧。比方说如何让人对你的第一印象抱有好感、能够提高说服力的话术、让爱情顺利推进的技巧、如何掌握难以应付的对手的心理等方法。本书选择了日常生活的各种场景、或是人生重要时刻都能活用的内容。 不妨先学习讨人喜欢的技巧,被讨厌的勇气就备而不用吧!
