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从《强迫症改变人生》到《谁在强迫我的人生》，再到《摆脱强迫的人生》，知名强迫症专家孟刚老师的人生系列向读者展示了一个鲜为人知、令人匪夷所思的世界，他在强迫恐惧的牢狱中摸索了二十年，自救成功之后又助人无数，为我们开辟了一条通往幸福人生的密径。

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本书是一本心理类读物，在社群媒体盛行的年代，标榜正向思考、积极生活的文化里，我们总是习惯展现自己最好一面，彷佛生命里仅只美好，没有悲伤与黑暗。这样的文化，加之人们对他人美好形象的不实际想象，使得越来越多人内在的抑郁问题一再被压抑，只能笑着流泪，甚至连自己都对自己伪装，不愿接受不完美的自己。与一般认知的抑郁症不同，微笑抑郁者能维持工作与日常生活的正常运转，甚至表现优异；拥有活跃的社交生活，甚至还是别人眼中的人生赢家。但对自己，却有着强烈的自我厌恶，内心有苦，却不能，也不敢说出。在国外已被大量讨论的“微笑忧郁”，已成为当代人最容易缠身，却也最容易被忽视的问题。心理师洪培芸针对此现象，以亲切好懂的文字，从社会环境、角色期待与心理状态切入，探讨对象涵盖优等生、明星网红、老板、不擅表达情感的男性，乃至上有父母、下有子女的三明治世代，为我们打造一帖松绑“高情商”束缚、解放不合理期待的良方。

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罪犯是天生的，还是由家庭或社会造成的？当他们犯下骇人听闻的罪行时，心里到底在想什么？或者说，罪犯的心理本来就与常人不同，在伤害他人时不仅毫无内疚之心，甚至还会获得某种特殊的快感？如果事实真的如此，那么他们有变成好人的可能吗？在本书中，犯罪心理学家斯坦顿·E. 萨梅诺博士基于对数百个案例的深入研究，提出了一种独特的观点。他认为，环境不一定会导致犯罪，一个人是否会成长为暴力罪犯更多取决于认知因素。罪犯的思维模式异于常人，因此，理解罪犯的认知模式比了解犯罪原因更重要。这一观点颠覆了把犯罪归结于外部环境或精神疾病的传统理论，为我们重新认识、预防犯罪并改造罪犯提供了全新的视角。作为里根总统的犯罪顾问和美国联邦调查局的鉴定专家，萨梅诺博士强调，犯罪人格虽然异常顽固、难以辨别和矫治，但心理健康专家依然可以通过帮助罪犯改变其思维模式来对他们进行矫治。毕竟，罪犯能否痛改前非完全取决于他们自己：他们认为自己是什么样的人，就会变成什么样的人。

你的脑子里经常会出现转瞬即逝、不合时宜、奇奇怪怪的念头吗？明明知道那是荒谬的想法，但这些念头还总会出现，让你感到非常痛苦、羞耻，甚至怀疑自己的道德，你越是想摆脱越深受其扰。你是不是也会对已经完成的事情反复确认，强迫自己遵循某个“规则”，否则就认为会有不好的事情发生？……本来好好的，大脑却不断给自己“下指令”，不做的话就会一直担心，这种恐惧感会让自己重复去做一些莫名其妙的事情。如果你时常有类似的想法或行为，并因此感到精疲力竭，严重影响到学习、工作和生活，说明你的大脑已经被“侵入性思维”干扰，如果不及时加以干预，这种思维习惯会进一步演化为“强迫思维”和（或）“强迫行为”，也就是我们所说的强迫症。该如何重新掌握大脑的“主动权”，拥有不被“打扰”的人生？本书通过更易于国人理解及实操的心理疏导疗法，帮助你克服害怕情绪，从根本上、有针对性地解决症状，从而找回清爽的大脑，回归正常生活。

《九型人格心理学——多一个视角，知道得更多》一书旨在通过心理学的视角与理论，阐述九型人格工具的实际运用技术。是九型人格工具的心理学视角下的研究与学习工具。作者胡家乐毕业于纽卡斯尔大学社会心理学系，长期从事心理咨询培训工作，并担任国际积极心理学学协会会员，上汽集团客户画像咨询顾问，本书为作者长期工作中应用九型人格的经验总结，读者可通过此书了解自我人格特征，行为表现的心理学分析，并掌握对人格心理学的基本知识，了解自我，提升人际互动。

生而为人最大的勇气是，做真实平凡的自己，而不是成为别人眼中优秀正确的你。你是否在夜深人静时，怀疑自己的价值？你是否为了活成别人期待的样子而身心俱疲？有且仅有一次的人生，你为什么活得这么辛苦？在职场的竞争中，你害怕自己不够优秀，担心被他人超越。在人际交往中，你感到自己被边缘化，害怕不被接纳，害怕孤独。你渴望得到认可，渴望站在聚光灯下，却又害怕失败和被评判。 阿德勒心理学无疑是一剂心灵良药，照亮了无数当代人的心灵夜空。《甘于平凡的勇气》这本书，是阿德勒思想的简明解读与应用。在日本长销30年，累销28万册。岸见一郎用平实的语言、穿插生活实例与哲学故事，解说阿德勒心理学要点，从信念到行动，启发你走上独立与自由之路。它告诉你，勇气，是一个人幸福的根基。拥有甘于平凡的勇气，是一个人所有勇气的核心。做真实平凡的自己，不必活在他人的期待之下，着眼当下，活出觉醒又自由的人生。它带你，褪去浮华，回归本真， 回归自我，找到人之为人的本质，从平凡中汲取力量，开出绚烂的花。 大至人生志业，小至亲子对话，让你心烦意乱的任何烦恼都可以读本书找到内心的天平和应对方式。生活不必华丽，勇气无须张扬。真正的勇气不是向外界寻求认可，而是在内心深处接受真实的自己，并从此清醒而勇敢地活。

没有人可以不带偏见地活着。著名社会心理学家卡罗尔·塔夫里斯和艾略特·阿伦森基于多年的社会心理学研究，在本书中联袂揭示傲慢与偏见的运转规律及其危害，并提供克服的方法。为什么承认“我犯了一个错误”这么难？在这本极具洞察力的社会心理学著作中，作者深入家庭、医疗、学术、商业、司法、政治、冲突和战争等社会和个人生活的方方面面，分析人们如何为自己的失误、有害行为或错误决定进行自我辩护，由此消解动摇自身价值感的认知失调，为自己免除责任。我们总是在不自觉地编造谎言，以迎合聪明、品德高尚、不会犯错的自我认知，而这一顽固的认知往往让我们走上愚蠢、违背良知、错误的道路。自我辩护会加剧偏见，扭曲记忆，让我们在错误的信念里越陷越深。它会将专家的职业自信转变为傲慢，持续制造不公现象；会让爱情扭曲变形，加深伴侣间的嫌隙和仇怨；会让医生无法改变过时的态度和做法，做出错误的临床判断。我们如果拒绝承认错误，又如何从错误中吸取教训呢？十几年来，作者不断更新和完善认知失调方面的研究。最新版不仅针对美国近年的社会现象进行了深入的剖析，有助于我们进一步认清现象背后的社会心理机制，更在增补的“自我宽恕”部分，深入探讨了我们如何面对认知失调，鼓励我们别怕犯错，勇敢走出自我辩护的闭环，人们在盲目的自我辩护和无情的自我鞭挞之间，找到一条值得努力探索的中间道路，最终原谅自己。