心理学
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余生,做个心大的人毕淑敏本书精选毕淑敏与心态有关的美文,包括:如何面对人生的不如意,如何战胜恐惧与焦虑,如何在喧嚣的世界与寂寞共处,如何获得幸福,如何平衡人际关系,以及如何看待必然会到来的死亡等话题。其中多篇文章入选中小学课本:如《精神的三间小屋》《我很重要》《提醒幸福》《我的五样》等。毕淑敏说,一个健全的心态胜过一百种智慧的力量。如何拥有一个健全的心态?首先要为自己造一颗大心。一颗大心就像“延展性最好的金箔,能够铺设整个宇宙,把日月包含。没有一片乌云,可以覆盖心灵辽阔的疆域。没有哪次地震、火山爆发,可以彻底颠覆心灵的宏伟建筑。没有任何风暴,可以冻结心灵深处喷涌的温泉。没有某种天灾人祸,可以在秋天,让心的田野颗粒无收。”余生,一起做个心大的人吧,有一颗大心,才盛得下喜怒,输得出力量。 -
强迫症的正念认知疗法法布里奇奥?迪唐纳本书是一本针对强迫症的心理治疗译著,是原著者——法布里奇奥·迪唐纳总结数十年的实践经验和实证研究的力作。本书共分为两大部分,第一部分(1~4章)科学地阐述了强迫症的特征和形成机制,以及正念认知疗法的定义和治疗效用;第二部分(5~15章)为11节课,带领读者在强迫症的正念认知疗法课程中进行疗愈,每章为1课。本书博古通今、旁征博引,名言警句发人深省,课程部分案例丰富并配有音频,启迪人心。本书主译为上海市精神卫生中心(宛平南路600号)康复科主任——范青博士,译者团队都是强迫症治疗领域的资深从业人士。本书可供心理健康领域从业人员学习及应用,同时也是饱受强迫症困扰的患者和其亲友的自助手册。 -
好孩子也有坏脾气K叔 著当孩子发脾气时,家长应该怎么办?本书从心理学、教育学、神经科学等方面帮助家长正确认识孩子的情绪,通过有场景、有对话的具体案例,深入了解孩子成长轨迹,阐述孩子不同阶段的心理状态和情绪发展,并指出孩子产生情绪的本质原因,提供具体的解决方案,帮助家长加深与孩子的联系,与孩子一起成长,改变过去用力过猛的育儿方式,让新生代家长轻松育儿。 -
为什么我只想待在家[丹]迈克·维金 后浪桌椅该怎么摆放才有助于家人之间的互动? 灯具要怎么选才能满足你在家中不同区域的需求?如何划分“公共—私人”空间,确保每个家庭成员都有易于沟通和高质量独处的地方? 《纽约时报》200万册畅销书作者迈克·维金,在这本图文并茂的精美小书里揭示了家居设计影响人幸福感的重要秘诀。结合丹麦生活哲学“Hygge”和北欧建筑美学理念,他一步一步引导读者把家从简单的住所变成让爱自然而然发生的小窝。 基于丹麦幸福研究院对全球13,000多个家庭的最新调研成果,本书分享了可以大大改善家庭环境的技巧和提升幸福感的生活方式;不仅为建立更深层次亲密关系的小家提供了灵感,还为设计更友好的城市、街道和办公场所提供了积极建议。无论房子大小、预算多少,你都可以创造出温馨舒适的家,拥有能够安心做自己的幸福空间! -
很想找个人聊聊芳妮这不是心理咨询师的工作手记,也不是心理咨询师与来访者的记录,这是倾诉者与倾听者的故事,是普通人的成长手册,记录着我们探索、发现、重塑和雕刻自我的过程。当然,这也是一本成年人的自愈读物。本书作者把数千名讲述者的经历编写成了通俗易懂的故事,记录了无数成年人的人生困惑。例如,为家付出所有却遭伴侣嫌弃,怎么扳回这局? 总有不配得感,不敢追求美好,怎么办?被情绪操控,总是胡思乱想,如何过上内心平静的日子?总是在意他人的看法和评价,如何正面看待否定?活得太累,总想证明自己,怎么才能自信从容?在书中,我们会看到大量成年人对自我成长和重塑的坚持。如果你也有类似心理困境或情感问题,请打开这本书。在书中,我们能看到故事的主人公如何把迷失的自我一点点找回来,发现人生的意义;如何学会自我认同、自我经营,渐渐学会爱自己;如何与情绪和解,培养稳定的内核;如何培养积极思维,做到感性与理性并存。他们能做到的,你也可以。在书中,每段文字都是一段旅程,一段心灵成长之旅。事实上,在听到他人故事的那一刻,你的改变已经发生。 -
攻克精神障碍的高地【美】乔尔·帕里斯 著,张楚佳 译本书是关于边缘型人格障碍治疗的专业书籍。为了撰写本书, 乔尔·帕里斯博士参阅医学文献库和心理学文摘数据库 (PsycINFO) 中列出的近 8000 篇相关学术文献, 秉持循证的严谨态度, 荟萃数十年来业界对边缘型人格障碍研究的精华, 综合其自身丰富的临床经验, 从边缘型人格障碍的命名、定义、 症状、 疗法等多个方面揭开这种疾病的神秘面纱, 破除对边缘型人格障碍的众多迷思, 帮助读者拨云见日, 建立起对边缘型人格障碍的系统性认知。该书以平易近人却切中要害的语言介绍了与患者相处的关攻克精神障碍的高地键, 即避免对与患者有关的一些行为做出评判性的反应, 尊重对方的情绪, 不以愤怒对抗愤怒, 而是抱着解决问题的愿景与患者沟通。 这些观点和理念是富有见地的。 -
像心理学家一样思考[美]唐纳德·H.麦克伯尼(Donald H. Mcburney)《像心理学家一样思考:心理学中的批判性思维(第2版)》以生动的例子和富于逻辑思辨的语言分析了心理学中一些最常见的和最容易引起疑问的49个问题。它在心理学和科学的关系、心理学的研究方法、心理学的生理基础、思维和语言、动机和情绪、心理测试和智力、人格和异常心理学以及社会心理学的层面上进行了深入浅出的探讨,从而澄清人们对心理学的一些误解,加深读者对心理学科学性的理解,同时也可以提高读者对日常生活中某些现象和事物的批判性思考能力。本书可作为心理学专业各层次的学生学习普通心理学、方法学和实验心理学等课程的补充和课外读物,也可以作为社会大众了解心理学的普及读物。 -
人工智能的精神分析[英]伊莎贝尔·米拉 著,陈劲骁 译本书探讨了精神分析在理解人工智能对我们作为会说话的、有性别的主体意味着什么方面的关键作用。借鉴拉康理论和最近的临床发展,它探索了人工智能的哲学和批判理论迄今为止被忽视的东西:享受。通过对智能、人造物体和性深渊的重新概念化,这本书将性机器人概括为一个存在于精神分析和人工智能边界上的形象。作者通过这个形象和电影的媒介,颠覆了康德的三个启蒙问题,引导读者从问 “它思考吗?”过渡到问“它可以享受吗?”。这本书将特别吸引精神分析、哲学、电影和媒体研究、批判理论、女权主义理论和人工智能研究的学生和学者。 -
让内的理性主义 发现无意识之旅[法]亨利·F. 艾伦伯格(Henri F. Ellenberger),卢欣渝 译皮埃尔·让内是学习心理学史不应该绕开的一位重要人物,正是他提出了“潜意识”这个概念——尽管弗洛伊德及其忠实的追随者并不愿意承认这一点。荣格、阿德勒都曾公开承认让内对他们的影响。荣格提出的“情结”概念几乎等同于让内的“潜意识固化观念”,阿德勒关于“自卑感”的研究成果正是建立在让内对不满足感的观察之上。然而,这位心理学大师因为自身性格、时代背景等,几乎被其同时代的人遗忘。本书作者亨利·艾伦伯格查阅一手资料,访谈知情人士,还原了一个真实的皮埃尔·让内及一段真实的心理学史。 -
发现儿童优势[美] 帕梅拉·K.金 著,沈黎 庄婕 黄嘉璐 译暂缺简介...
