心理学
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记忆高手[日] 池田义博(池田義博) 著,陈瑜 译本书是一本提升记忆力的书籍。在这本书中,作者强调提升记忆力的关键在于在于“情绪”。儿童的记忆力恰好是可以如实反映这一点的,他们拥有超强记忆力的原因就在于拥有旺盛的好奇心。书中将着重为大家介绍如何像儿童一般给大脑以强烈的刺激从而使记忆力自然而然增强的方法,而这个方法正是能改变我们对万事万物的看法的“灵感”。由此,本书就将获得灵感的意识称为“灵感传感器”。打开记忆机关、提升注意力的灵感传感器可以分为五类: 探知传感器:用探得未知的快感刺激大脑记忆。 分类传感器:找出共同点、提炼内容,增加可记忆的信息。 对照传感器:活用知识、提高记忆效率,不做无用功。 图像传感器:利用图像的力量,充分发挥大脑中潜藏的记忆力。关联传感器:越是产生关联的信息在关键的时候越是容易被想起。 同时,本书收录了“背诵挑战”练习,通过让大脑有效运作,从而成倍地提高记忆力。特别推荐给需要经常背诵的学生、职场上的工作者们、积极想要考取资格证的商务人士,以及勇于挑战难题的挑战者们。 -
没关系,我只是有点儿紧张[美] 克洛伊·卡迈克尔 著约会后总是纠结自己哪里可以做得更好,发言完毕回忆起一时的口误难以忘怀,工作中做足准备依然担心发挥不佳……本书帮助你摆脱上述困扰,将焦虑情绪转化为可利用的高效动力。 许多人在学校里读书时或刚入职场的阶段,凭借反复地自我确认、追求完美而取得了一定的成绩,但随着我们年龄的增长、职位的提升,我们在生活和工作中要面对的状况变得越来越复杂,这种对自己高标准、严要求的心理状态很容易产生“自我强迫”。如果管理不善,情绪问题就会随之显现,甚至使我们陷入过度的自我怀疑,身心俱疲。 但是,只要善加利用,这些被贴上“焦虑”标签的紧张能量就可以发挥积极作用,效果超乎想象。本书提供9个实用工具及其变式,帮助我们应对、控制过度紧张,将其转化为激励你不断提高工作效率,给你带来源源不断的满足感。 -
凡高之眼[意] 马西莫·雷卡尔卡蒂 著,陈坚 等 译很多年来,人们对凡高是有所误解的。许多人认为,凡高之所以能画出天才作品,是因为他患上了精神病,完全否定了作品的独立性。 在这本小书里,作者提出了一个新观点:凡高的画作反映了他无意识世界中的内容,这些内容有的和他的精神疾病有关,有的无关。凡高惊人的创造力和对这个世界的理解,远非“精神病人视角”所能概括。 本书依据拉康的精神分析理论,展示了凡高天才创造力的真正源头,以及精神疾病与创造力之间关系的本质,还原了一个更为立体、丰富、真实的凡高。 -
达克效应大卫·麦克雷尼 著达克效应(D-K effect),全称为邓宁-克鲁格效应(Dunning-Kruger effect)。它是一种认知偏差现象,指的是能力欠缺的人在自己欠缺能力的基础上得出自己认为正确但其实错误的结论,行为者无法正确认识到自身的不足,辨别错误行为。 无论你是在决定购买哪款智能手机,还是相信哪位政治家,你都认为自己是一个理性的人,每一个决定都基于冷静、超脱的逻辑。但事实是:你没那么聪明。你和所有人一样被欺骗了,但没关系,因为被欺骗是人类生活的一部分。重要的是,我们需要知道问题出在了哪里,以及如何解决这些问题。 本书就像一门去掉了所有无聊部分的心理学课程,将心理学与幽默和智慧结合在一起,对非理性的人类认知与行为进行彻底反思和指导。 -
情绪心智化[美] 埃利奥特·尤里斯特(Elliot Jurist) 著情绪是心理治疗的实质和核心,对我们理解精神痛苦和实现幸福至关重要。心智化促使来访者致力于沟通,重视他人的意见,并暴露自己时有的脆弱感。对情绪进行心智化,可以帮助人们更好地理解自己和他人的行为与内心状态,增强抵御危险的能力,获得主宰生活的积极体验。 作者埃利奥特·尤里斯特将认知科学研究和精神分析理论相结合,在书中对心理治疗中的心智化进行了概述,提出了“心智化情感”这一概念,重点探讨了如何帮助来访者理解和反思他们的情绪体验。 为了尽可能多地涵盖人们在生活中的情绪体验,作者还在书中使用了临床案例和喜剧演员、诗人、电影制片人以及神经科医生的个人回忆录,帮助读者看到人在一生中如何理解自己的情绪,呼吁人们不要忽视从人文角度理解自我,并希望以此来促进心理治疗领域中科学和文学的跨学科对话。 -
梦的解析[奥] 弗洛伊德 著,亦言 译《梦的解析》是奥地利心理学家西格蒙德??弗洛伊德的心理学理论著作。在这本心理学专著中,弗洛伊德首先回顾了此前关于分析梦的科学著作,他认为虽然有趣但是不够充分。然后他记述了许多梦,来阐明他的理论。通过对梦的剖析,弗洛伊德提出“潜意识”与“俄狄浦斯情结”等重要概念,标志着精神分析体系的正式建立,深刻影响了人类看待自我和世界的方式。《梦的解析》已被视为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一。 -
角色心理学[日] 山本美穗子 著在我们的生活中,常常会有这样的问题:我的人生为什么如此不美好?为何生活总是这样一成不变?本书以独有的视角,讲解了什么是角色心理学,并通过角色类型测试题,分析了五种角色的特质、形成原因、治愈方式等。不仅可以帮助人们理解更深层次的内心,发现真正的自己,治愈情感创伤,还能指导人们更好地处理朋友关系、恋人关系、亲子关系和上下级关系,打开我们通往幸福生活的大门。 -
当你遇到创伤时[美] 哈罗德·库什纳(Harold S.Kushner) 著,牛卫华 译《当你遇到创伤时(40年珍藏版)》作者库什纳(Harold Kushner)是一位拉比(犹太教神职人员)。他在刚做拉比的时候,得知他年仅3岁的长子亚伦患有“儿童老化症”,不能活过青春期。面对这样的噩耗,库什纳感到从没有的悲哀、愤怒、迷惑。在与家人共同面对这一苦难的同时,他也在为日后写这本书做准备。亚伦在14岁那年离世,该书出版于亚伦去世后4年(1981年)。也就是说作者用了14年为写这本书做准备。他不愿意接受宿命或因果对苦难所做的解释。他想用此书来安慰更多的人,以此告慰儿子的灵魂。《当你遇到创伤时(40年珍藏版)》非常实用,通俗易懂,适于不同文化和宗教背景的读者。书中引用大量的例子来分析苦难中人的心情和反应,也分析了为什么有些反应会带来更大的伤害。 -
心理测试技术研究与应用范刚 著本书较为全面地总结介绍了国内外心理测试技术的研究应用情况,并就心理测试技术的科学原理、相关理论和方法,尤其是对在大量实案测试和实验室研究的基础上总结创新形式的认知综合测试法及其六大阶段技术,做了系统阐述。本书将大量实案测试和实验室研究相结合,既有理论研究又有实际应用,对心理测试技术的科学应用及其具体操作,具有重要的指导作用和参考价值。 本书既是一本理论专著,又是一本操作手册,可作为心理测试技术研究与实际应用人员的参考书和相关专业本科及研究生心理测试技术课程的教材,也可作为其他对心理测试技术感兴趣人们的读物。 -
347应用心理专硕摸底预测4套卷王永平 编《347应用心理专硕摸底预测4套卷(2022版)/勤思心理学考研必胜丛书系列》适用于心理学专硕考生冲刺阶段,《347应用心理专硕摸底预测4套卷(2022版)/勤思心理学考研必胜丛书系列》不仅统计并研究各大专硕自命题院校历年真题,并且结合心理学考研历年统考真题,深入挖掘命题规律后进行科学的命制试题,希望可以帮助各位考生更好地进行模拟卷练习。《347应用心理专硕摸底预测4套卷(2022版)/勤思心理学考研必胜丛书系列》包括4套试卷和仿真答题卡,每套试卷都有详细的答案解析,解析思路清晰,直击考点,帮助学生了解自己的复习水平、寻找复习的薄弱环节,及时的查漏补缺。建议专硕考生在考前3个月使用,作为冲刺阶段模考资料。
