心理学
-
亲密关系中的隐蔽人格于悦为什么我们离不开那些伤害我们的人?为什么亲密的爱里面包裹着顿感的痛?亲密关系中,痛苦的不只是被伤害,更是被操控,失去自我。当爱的光环退去,隐蔽人格特质就会渐渐浮出水面。争执、冲突、暴力和压力扑面而来,成为影响生活和情绪的重磅不定时炸弹。到底是对方变了,还是自己错了?种种隐形的情感虐待,令人有苦难言——△操纵型人格,善于打压、操纵和PUA;△暴力型人格,充满肢体或语言暴力;△虐待型人格,无视伴侣的痛苦和需要;△自恋型人格,贬低对方,推脱责任。本书一针见血地揭示了藏在人格面具后面的隐秘手段,通过精细解读、自测提示与真实案例分享,发出了识别隐蔽人格的警示信号,并针对不同情境提供了可行建议,帮助我们走出自我怀疑,告别创伤性亲密关系,或者改善与伴侣的互动方式,找回对彼此的爱、热情与忠诚。 -
做人间清醒的自己李想本书是一本以九型人格理论为基础,理论与实践相结合,旨在帮助读者认识自我、理解他人的通俗读物。全书不仅结合生动鲜活的案例,用通俗易懂的语言详细阐述了九型人格理论的相关知识,为读者提供了一个快速、深入了解自己和他人的途径,还围绕财富、职场、婚姻三大话题,以实际问题为切入点,有针对性地指出了不同性格类型的人所面临的问题与挑战,并给出了相应的建议,旨在帮助读者将理论知识转化为实际行动,发现自己的个性和天赋,成为更好的自己。 -
人格三要素许金声 著人格三要素理论是一种原创的健康人格理论。一个人的智慧力、情感力、意志力,是三种基本的人格力,简称人格三要素,它们亦是人的最基本的心理素质。人格三要素的强弱、平衡以及发挥情况,构成了一个人的人格特色,在很大程度上决定一个人一生所能够取得多大的成就。它们的发挥情况就像三角形的三条边,在周长一定的情况下,等角形的面积最大。每个人的能量都是有限的,三种人格力量的协调、均衡发展与发挥,能够使人活出自己的最佳状态,最大限度地实现自己。该理论具有极强的应用性,可以广泛地应用于个人调整、修炼自身,以及心理咨询、管理、教育等领域。这是一本关于人的最基本素质的书。在强调素质教育的今天,它适合与提升人的素质有关的工作者以及关心自己潜能发挥的读者。 -
改变你的坏脾气墨羽暂缺简介... -
内心丰盈埃德·迪纳,罗伯特·比斯瓦斯‐迪纳内心丰盈是美好生活的源泉。内心丰盈的人能够看到生活一点一滴的可爱之处,让平凡的日子变得有趣、充实、令人满足,让人生的方方面面都更加舒适惬意。在《内心丰盈》中,幸福科学奠基人埃德·迪纳及其儿子罗伯特整合了两人30 多年来对幸福的研究成果,将自己对幸福的深刻理解浓缩成“心理财富”这个概念。心理财富是一个人能够过上美好而平衡的生活的关键因素,它是对幸福感和生活满意度的体验,积累了足够多的心理财富后,你将进入内心丰盈的状态。这本书将带你了解实现内心丰盈的方法。两位作者通过大量研究发现,影响内心丰盈程度的因素包括:身体健康、支持性人际关系、有意义的事业、物质条件、社会文化、适应力、生活意义感,以及认知因素。这本书详细研究了这些要素,以科学的实证研究为基础,摆事实、列证据,并在此基础上提出了获得幸福感的AIM 法则,带领读者不断提高内心丰盈程度,提高生活满意度。 -
觉醒的人生约翰·格雷(John Gray)有的人对自己不认可,无论得到什么,拥有什么,都不满足。他们对婚姻不满意,对自己的健康不放心,觉得工作不可心,永远都有一件事扰乱着他们内心。但是,他们总是能够得到自己想要的,成为世人眼中的成功者;有的人非常认可自己,觉得自己已经做得很好了,满足现状。但是,他们总是不清楚怎样得到更多自己想要的,而成为世人眼中的平庸者。 斯坦福大学心理学博士约翰·格雷极具开创意义的作品,他结合西方心理学和东方冥想的观点,首次融合个人觉醒人生和工作坊40多年成功案例的秘密,向人们提出了可令人心想事成且行之有效的方法。阅读此书你将懂得:如何得到你想要的,并珍惜你所拥有的。读完此书你将会获得,爱、快乐、自信与觉醒的人生。 -
大五人格心理学倍智人才研究院 著大五人格利用五种特质描述人格的所有方面,这五种特质是指宜人性、尽责性、外向性、进取性、情绪性。大五人格是近代权威性的人格测评工具的领头羊。它完全依托个性心理和心理测量科学,客观分析人们在行为、动机、态度和期望方面的个性差异和特长特点,尤其关于人在工作场合的表现和合作。倍智人才研究院在多年研究基础上对大五人格进行了详细的讲解,每个人都可以从书中找到自己的人格特点和性格画像,据此更准确地认识自己、了解他人,更好地在这个注重合作的时代成就自己。同时本书也提供了关于大五人格在工作实践中的应用案例,用于指导如何基于大五人格测试来进行企业领导干部的盘点、高潜人才的选拔以及人才的发展提升, 帮助人力资源从业者和企业管理者有效地选育和管理人才,促进个人和组织的成功发展。 -
高维社交(美)约翰·利维无论你想实现什么样的目标,从改变一种习惯到支持一项社会事业,甚至打造一个成功的商业帝国,你都不可能独自完成。你周围的人才是关键。一个放之四海而皆准的成功法则是:与那些能够影响你、影响你的生活、影响你关心的事情的人,建立深度、有意义的联系。约翰·利维是一位行为科学家,他从探讨信任、联系、社群意识等议题出发,通过一个个生动而真实的案例,将理论带入生活,具体运用到商业、企业、线上线下社群或人际关系领域。关于如何过上美好生活、如何实现理想与抱负的理论很多,但是,要想适用于所有人,它就不应该与获得大学学位、拥有巨额财富或来自“对的家庭”有关。相反,它需要建立在所有人的共同点之上,即我们作为人的核心是什么,以及我们的行为和互动方式上。没有什么比人们相互联系的需要更具普遍性了;正是它让我们作为一个物种得以生存下来。读完本书你会发现,没钱、没权、没背景不是障碍,内向、孤僻、不擅社交也不是问题。无论你的梦想是什么,影响力是成功的关键。新时代的社交力,不是累计一份人脉名单就够了,而是建立深度、持续、有意义的联系。 -
与内心的恐惧对话[美]保罗·梅森、兰迪·克菜格 著,李寒 译这是写给边缘性人格障碍者(BPD)和自恋性人格障碍患者(NPD)亲友的疗愈之书。 本书由临床经验丰富的心理学家保罗·梅森与美国重要的边缘性人格障碍患者自助网站发起者兰迪·克雷格合作撰写。书中收录了大量真实案例,全部取材于现实生活。在《与内心的恐惧对话:如何摆脱亲人的负能量》(第 3 版)中,保罗·梅森和兰迪·克莱格进行了大量更新。众所周知,这本书是边缘性人格障碍领域的开山之作,此次版本更新意义重大,增加了当今全新研究内容与前沿讯息,将这本心理学经典著作推向了新的高度。对于饱受亲人困扰的家庭而言,本书是良药。 -
战胜人格障碍(英)彼得·泰勒 (Peter Tyrer)本书是对人格障碍长期被污名化、标签化的一次彻底颠覆! 每个人都多多少少存在人格方面的问题,这并不代表你有病,需要马上去医院进行治疗。想要战胜人格障碍,方法其实在你自己手中。 书中详细介绍了人格障碍从何而来、人格障碍新的分类方法(ICD-11),并对人格障碍的标签进行了全新解读。此外还展示了修复受损人格的常用方法,给读者提供了一种全新的人格障碍治疗方法:适应与接纳治疗。 通过阅读本书,读者不仅可以了解到各种科学严谨的心理学理论及治疗方法,还能看到丰富的真实案例和自测问卷,更好地理解人格障碍,学会与自己的人格和谐相处,最终治愈自己、收获成长。
