心理学
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记忆与元记忆心理学刘希平,唐卫海,钟汝波 著记忆与元记忆是基础心理学领域十分重要的内容,是人类心智本能的研究的关键所在。本书是系统探讨记忆与元记忆研究的著作,是作者近30年来对记忆与元记忆研究成果的集大成,全书对该领域的经典理论、基本观点与知识体系、国内外的相关研究视点进行了系统地归纳与总结。并对记忆和元记忆领域的新近研究进行总结提炼和展望。为读者提供记忆和元记忆领域新的研究视点和研究方向。本书可作为心理学专业学生的专业课教材,也是相关领域研究者的必备参考书。 -
如何提问[美] 理查德·保罗(RICHARD PAUL) 著《如何提问》为思想者指南系列丛书中的一本,属于该系列下的大众篇,供广大读者使用。《如何提问》一书的主要内容为如何让提问更有效、更一针见血,以此帮助读者提高提问的能力和效率,让他们的日常沟通及工作更顺利有效。 -
隐形创伤王嘉悦 著为什么重复这样的关系?为什么偏爱这样的人?为什么害怕这样的情景?我们在成长的过程中,难免会经历一些创伤,这些创伤导致我们成年后的某个阶段一直重复着痛苦的模式……只有自爱自省、理解创伤并不断自我调整,我们才有可能彻底疗愈自己。自爱:只有真正地爱自己,觉得“我已足够好”“我很棒”,我们才不会觉得自省是在批判和否定自己,才有勇气和力量去凝视隐形创伤。自省:只有看到自己的全部,包括那些受到伤害的地方,我们才能克制情景式条件反射,拥有自爱的能力,做出新的选择,不去重复隐形创伤。隐形创伤带来的不成熟的应对机制,就像一堵堵心墙,把人和真正的亲密关系隔开。只有自省和自爱,我们才能逐渐拆除心墙,建立真正的深度关系。任何亲密关系的建立都要经历打碎和重构的过程,就像用金缮修复过的瓷器,美丽且坚固。本书通过典型的普适性案例,选出了七种常见的创伤类型——家庭暴力、养育缺陷、丧失与死亡、疾病、关系情感匮乏、分化受阻、集体与权威适应障碍——来做主要讨论。希望大家可以慢慢理解,创伤是可以被重新审视的。人生不是排练好的剧目,而是一个不停重新认识自我的过程。只要不断做出新选择,你就能走出以自我创伤体验为中心的剧情,活出自由而强大的自己。 -
脑与数学[法] 斯坦尼斯拉斯·迪昂(Stanislas Dehaene) 著,周加仙 等 译●你知道小婴儿天生就具备基本的数感能力吗?数学天才/计算奇才的大脑有何不同? 人脑中有专门负责数学思维的脑区吗?更加合理的数学教学策略是什么? ●《脑与数学》是有“神经科学界诺贝尔奖”之称的“大脑奖”获得者斯坦尼斯拉斯·迪昂为读者带来的一场关于数学、教育和终身学习的知识盛宴,带你探索人类数学认知的心理起源,揭秘数学思维的真相。 ●本书以神经科学家的视角,从动物与人类婴儿所具有的算术能力,到人类数学能力的进化历程,再到数学天才的大脑数学认知方式,作者用丰富且富有创新性的实验,将深奥难懂的数学认知与脑科学知识,以大众看得懂的方式娓娓道来,是认知神经科学领域首部系统描绘人类数学认知的著作,更是数学认知研究领域里程碑式的作品。 ●如果你是数学教育工作者,这本书让你直达孩子数学思维的本源,理解孩子的思维运行方式,才能真正以符合儿童数学思维发展规律的方法有效教学;如果你是家长,这本书能让你读懂孩子的数学认知方式,以科学的方法帮助他们更好地发展思维能力;如果你是认知神经科学爱好者,那更要赶快拿起这本书,跟随迪昂,踏上探索人类思维奥秘的旅程,去发现隐藏在数字世界背后那复杂而令人兴奋的真相。 -
影视欣赏心理学李苇 编“主题式”教学是以某一主题为中心,教师和学生共同收集与主题有关的学习资料,强调互动和教学生成的一种教学方式。依据“主题式”教学模式的教学思路,笔者从感觉、知觉、记忆、思维、想象、情绪、意志等心理过程出发,结合观众熟知的类型电影模式设计各个主题,引导学生从心理学的角度,理解影视作品与普遍心理现象的关系,分析影视艺术作品的创作机制,欣赏影视作品内在的艺术意蕴,帮助学生以影视艺术作品为载体,发现自我、探索自我、完善自我。 -
简单十步变有趣[美]杰西卡·哈吉 著这本鼓舞人心的指南结合新鲜简洁的生活经验,用一两句话和看似简单的图表曲线,教你怎样才能活得更加丰富多彩。书中鼓励你小小地冒险,也鼓励你每天抓住机会放松一下。希望你有孩童般的天真,但不要有孩童般的稚气。本书鼓励想法、创意和冒险精神。希望你相信自己的才华,做自己想做的——同时也要有勇气迷失,然后看看路在何方。因为那就是你所不知的有趣之处。 -
聆听自己黄琳 著本书秉承家庭治疗创始人维吉尼亚·萨提亚的冥想理念与方法,介绍了运用萨提亚模式的进行专业的肢体放松的方法,引导和训练读者较快地进入放松的心理状态和积极的想象,让读者可以随时随地根据自己的心情去开启冥想这种简单易操作的情绪调节模式,在心理疗愈、心理冥想领域里具有较高的专业水准。本书包含两个部分,部分是每日冥想,包含27篇,适合做冥想时聆听,指导读者如何让身体得到全部的放松,帮助读者开启美好的想象,思考人生,反省自己,接纳自我,感恩他人;第二部分是成长金句,包含自我觉察、亲子关系、穿越难题与困境、自我认识、亲密关系、创造六大主题,用简洁的话语概括出生活哲学,供人品味。通过阅读本书,能够缓解心理压力,学会应对负面情绪,掌握一种简单适用的情绪调节方法——通过冥想,有效地调节情绪,缓解压力。本书的实用价值在于从心理层面赋予读者积极的能量,让读者建立正向的认知,开启积极的思维模式。阅读本书,人们能够找到自己内心的安全岛;发现生活中的点滴美好,懂得感恩;了解和正视自己的负面情绪,学会放下和化解;发现自己的优点和潜力,更加爱自己,善待自己;体谅他人,发现他人的优点,改善家庭关系、人际关系。 -
张海音心理咨询实践张海音 著张海音老师从心理咨询师的自我成长、心理危机干预的原则与处理、个案概念化、常见生活话题的讲解以及案例分享这五个方面入手,总结自己从业30年来的临床经验与个人体悟,包括临床技巧、个人成长、案例督导与个案分享。全书内容相对系统、完善,案例丰富、逻辑清晰、语言流畅,既能满足专业读者提高自身能力的需求,也能满足普通读者了解心理咨询的需要。 -
创伤与依恋[美] 乔恩·G.艾伦 著,欧阳艾莅,何满西,陈勇 译本书汇集了依恋研究和神经科学的新知识,为不同专业和理论背景的心理治疗师提供治疗创伤的新方法。创伤与多种精神疾病相关,十分复杂,我们需要一种新的临床方法来治疗创伤。作者指出了创伤治疗中的主要问题和潜在的解决方案,指出处于痛苦的情感状态中却得不到共鸣而只能独自面对,是依恋创伤的核心。这种创伤是由于心智化失败——缺乏对情感困扰的共情调节造成的,而恢复心智化提供了治愈的机会。也就是说,治疗需要患者在安全依恋的背景下培养心理调节机制,包括在心理治疗关系和其他依恋关系中。该书对儿童期和成年期的常见依恋模式进行了独特的概述,为深入理解依恋创伤奠定了基础。 -
我们合拍吗?[加] 查理·利格蒂,莱斯·斯塔 著或许你常常感慨“要是谈恋爱像做题一样简单就好了”, 或许你们已经厌倦了用“我和你妈同时掉水里了”这样的假设试探对方, 又或许你们单纯是希望双方更“心有灵犀”一点点。 不管哪种情形,本书都能派上用场。它从当前状态、娱乐、价值观、好心情、争吵、家庭、信仰与传统、朋友、共同生活、性爱、金钱、未来等12个大问题出发,为伴侣们献上一份可勾可圈可写可涂可画的爱的时间胶囊。除了增进双方默契,帮助伴侣们重拾彼此间的点点滴滴回忆,本书还能有效地提升两个人的沟通质量,让你和伴侣在欢笑间弄清“自己以为的对方”“对方以为的自己”和现实间的差距,在不经意中越来越幸福。
