为什么生活这么难？为什么人类要承受这么多痛苦？我们实际能做些什么呢？接纳承诺疗法（ACT）对以上问题做出了深刻的解答。它是认知行为治疗第三浪潮的核心疗法，由美国内华达大学临床心理学教授史蒂文·C.海斯及其同事于20世纪末创立，目前已经成为一种发展迅猛的主流心理治疗方法。大量实证研究表明，ACT治疗抑郁症、焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍、成瘾、精神分裂症等精神疾病的效果显著，在减轻癌症、糖尿病、冠心病等慢性疾病带来的心理痛苦方面也有很好的效果。而且，基于ACT开发的团体培训可用于企业员工绩效管理、压力管理、沟通技能进阶、家庭关系管理、婚姻管理等。本书介绍了“ACT灵活六边形”的六大核心治疗过程，分别从接纳、认知解离、接触当下、以己为景、价值、承诺行动六个方面详细阐述了ACT的运用。作为入门教材，本书不仅是那些想要快速和系统地了解ACT理论模型的读者的必读书，也适合已经学过ACT并且想要全面复习相关知识点的人群。 第2版新增内容◎暴露、关系问题、灵活思考、利用情绪的能量、自我慈悲、羞愧、克服无望等。◎可以帮助人们快速高效学习和应用ACT的新工具——选择点。

暗示是人类典型、简单的条件反射。我们无时无刻不接收着外界和内心的暗示，不受控制甚至无法察觉。从这个角度来说，暗示力，是比说服、指示和命令等外显因素更强大的力量。洞悉了何为暗示力，就掌握了重塑人们思维、感觉和行动的法门。 本书围绕着我们的外在环境、群体间的社会环境和我们的内心世界三个方面来解释暗示力，介绍了能够影响甚至决定我们所思所为的诸多因素——颜色、场所、天气、他人、文化、姓名、标签、符号，不管多小的细节都能造成很大的影响。一出版便登上《纽约时报》畅销书榜，获《华尔街日报》《经济学人》等媒体交口赞誉。

本书是一本有关现实社会职业发展的书，非常适合目前这个发生巨大变化的时代。作者基于40多年从事职业与人生设计咨询服务的经验，以及其所创建的一系列专有诊断工具与方法，不仅帮助读者找到适合其个体类型与气质的工作，而且帮助他们发现他们应该做的事，以便在当今不确定环境的水域中安然航行。本书**价值之处，是为读者提供了一种完整的职业规划方法，这一方法足够深入，可以让他们了解自己的本质，并使他们能够推断出工作的世界的情况。我们的命运是在生命的早期就决定了的，正是我们在人生道路上所做的选择，决定了我们每个人在拥有的生活中能够获得多少幸福和成功。本书基于职业，却放眼人生。

在新冠肺炎疫情的大背景下，网络心理咨询很好地解决了“日益增长的心理咨询需求”与“不聚集”之间的矛盾。得益于技术上的便利性，网络咨询为心理咨询行业的发展带来了不可替代的优势。这对于广大心理咨询师来说既是机遇又是挑战。如何保证网络咨询的效果、保证来访者的留存率是每一位咨询师在转型期都要面临的现实问题。读完本书，你将了解：◎网络心理咨询的特征，以及哪些咨询师和来访者不适合进行网络咨询；◎咨询前咨询师都需要做哪些现实准备与心理准备，比如如何选择咨询地点、咨询环境有哪些意义；◎网络咨询设置的具体内容，如保密、多重关系、付费退费、咨询协议的签署、设置的突破等；◎在前五次访谈（初始访谈）中，咨询师可能面临的挑战以及应持的态度和应对方式。总之，心理咨询师通过对上述技能的把握，能够不断提升字的网络咨询胜任力，针对远程服务的特性，形成新的远程服务咨询能力。

伊丽莎白·库伯勒-罗斯长期研究病人临死前的状况和心理活动，首次提出病人面对死亡要经历五个阶段：否认与自我封闭、愤怒、讨价还价、抑郁、接受。这一观点在当时是革命性的，改变了人们对待死亡和临终的态度，促进了人们对弥留之际的病人的关怀。本书出版六十年来，被翻译成数十种语言，成为现代生死学教育经典，影响并教诲无数人正确对待临终与死亡。罗斯通过真实生动的案例，引导人们更加感性地体味步步紧逼的死亡会对患者造成的影响，帮助人们学习如何给临终的病人以希望、安慰与内心的安宁，学习如何面对自己生命的终结，如何应对亲人的去世，从而改善生命的质量。

因为一次冲动的吹牛，家风严谨的辛克莱遭遇了空前危机，多亏一名叫德米安的同学将他解救出来。德米安是个备受争议的少年，他的出现，让辛克莱的生活掀起巨浪，辛克莱领略到了“另一个世界”的魅力，并由此走出熟悉的环境，跌跌撞撞寻求自我成长的路径。在此过程中，他与德米安成了灵魂相通的挚友，一同走过那个艰难的时代。本书名为“彷徨少年时”，但所讲述的种种困惑，却贯穿每个人的一生。无论何时翻阅这本书，我们都能感受到灵魂的震撼，并被少年们进发出的生命力所感动，他们在时代洪流中如同微尘，却以自己的韧性对抗着命运的冲击，也为每一个寻求生命意义的人提供了示范。本书特采用德文直译，还原了黑塞深邃而澎湃的思想，少年时代的彷徨和坚定，跨越百年依然发出激烈的回响。

我们总会惯性地认为自己的人生有很多观众，高估自己在他人生活中的分量，喜欢迎合、习惯讨好、过度在意，活在他人的看法和期待中。 过度热情同时又小心翼翼地亲近他人 下意识地与别人保持距离 用表面的强大掩饰内心的虚弱 用幻想的理想化形象取代真实的自己 …… 长此以往，我们的内心深处充斥着孤独、迷茫、冲突、痛苦和对抗，逐渐失去真实的自我。 在本书中，日本著名社会心理学家加藤谛三从自我觉知、自我认同、自我接纳三个专业的心理学维度出发、用温暖疗愈的话语，帮助读者不断建立自我认同感，真正做到无条件自我接纳，开启心智成熟之旅。

你为什么总是在意别人的脸色，在乎别人的想法？你为什么总是想东想西、患得患失？过于敏感是一个重要的原因。伴随着快节奏的生活，无论是成年人还是孩子都会有不同程度的心理压力。而天生敏感的人会放大这种压力，他们每天都可能生活在别人的阴影中、作茧自缚。其实，我们完全可以不要太在意生活中的“小敏感”和“小挫折”，因为它们有的是别人的无心之过，有的则只是我们自己的主观臆测而已。情绪过敏会让你变得脆弱，而钝感是一种力量，能让你更加有韧性。作者剖析敏感人群的心理特征及形成原因，提出摆脱情绪敏感的四种方法，及时给敏感的你一粒“情绪脱敏胶囊”，教你控制情绪、疗愈心情、重塑自我。

存在主义心理学很少用来诊断来访者的心理问题，它更多是帮助每一个人获得更多的生命活力，探索特定的人性维度，反思自身，更勇敢更辩证灵活地看待幸福与痛苦、爱与孤独、成功与逆境、死亡焦虑与生活投入、选择与责任、混乱与意义等议题，坦然地接纳生命里的好与坏，从而更加自由开放地与世界相遇，实现潜能，找到自身存在的意义。

心理学家艾里希·弗洛姆在七十岁时，应汉斯·于尔根·舒尔茨的邀请，两人进行了一系列的对谈。这些对谈一部分是在弗洛姆位于洛迦诺的公寓里录制，一部分在瑞士苏黎世广播电台的现场录制。本书便是对谈的文字记录。艾里希·弗洛姆围绕“社会中的富足与厌倦”“梦是全人类的语言”“人是谁？”等主题做了深入的讨论。此时，年近古稀的弗洛姆已完成了十二部著作，通过广播这种媒介，面对广大听众阐述自己的思考，还是第一次。与书面语言相比，弗洛姆其实更喜欢简洁明了的口语。可以说，对弗洛姆的著作构成了有趣的补充，生动、新颖地阐述了他孜孜不倦的思考。