心理学
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儿童与青少年心理健康指导手册(美)William Dikel(威廉姆·迪克尔)本书分析了常见的儿童与青少年心理健康障碍的本质原因及其在学校和家庭的症状表现,讲述了如何对这些心理健康障碍进行诊断和治疗,并讨论了已被证明有效的课堂干预技术,提出了有利于提高教育干预成功率的建议,旨在为关心学生心理健康的教育工作者提供扎实的实践知识,为各种与儿童和青少年心理健康相关的人群提供实用的参考建议,促进儿童与青少年心理健康发展。 -
白板[美] 史蒂芬·平克(Steven Pinker) 著,袁冬华 译人类的思想与行为,是取决于先天因素还是后天因素?主张不存在先天人性的“白板说”对社会各方面产生了哪些影响?我们为什么要抛弃“白板说”?人类的思想与行为,是否或者在多大程度上会受到先天因素的影响,这一直是人们争论不休的话题。《白板》一书向我们展示了科学和常识揭示的人性奥秘。史蒂芬·平克从认知神经科学、行为遗传学、进化心理学、哲学、人类学、生物学等领域收集了大量科学证据,探讨了人性的概念及其所具有的道德、情感和政治色彩,多角度地向读者展示了不同流派之间对于人类本性的探讨与争论。平克以其独特的智慧、清醒和洞察力指出,“白板说”这一教条否认了我们共同的人性和个人偏好,用使人愉悦的口号取代了对社会问题的客观分析,扭曲了我们对政治、暴力、养育和艺术的理解。并阐明了一套更加翔实的人性观,重塑我们对人性的信心。 -
今天也想抱抱你找茶本书是一本能够有效减轻心理压力的暖心漫画书,这些小漫画以暖萌的画风和戳人的对话把日常生活中的点点滴滴记录下来,包括生活中的瞬间、心情和感悟。温暖可爱的画风和令人回味的文字,能够让读者在阅读的过程中引起内心深处的回忆和灵魂的共鸣。这本书里描绘了关于爱情、关于工作、关于生活、关于人生、关于梦想等多个方面的故事。希望读者能够从书中汲取力量,得到情感的慰藉,能够更好地调节自己的情绪,以积极的心态面对生活。 -
当你开始爱自己,全世界都会来爱你周梵人是不会改变的,除非感受到爱,尤其是你对自己的爱。本书为周梵老师关于“自爱力”探索的所有文章合集,书中周老师将带领大家深度探讨无条件的爱,及无条件爱自己的能力,帮助你体验并给出真正无条件的爱。 能感受到这份爱的人就是你自己。然后你会看到,你生命中所有的问题都会迎刃而解。为了这样的生命状态,无论如何都值得一试,不是吗?你准备好迎接这一切的到来吗? ——《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》 -
存在心理学探索(美国)亚伯拉罕· H. 马斯洛 著,朱海燕 译此书收录了亚伯拉罕·H. 马斯洛1954年至1960年间发表的 14篇重要演讲稿、论文。马斯洛结合多年搜集的临床资料,探讨成长及自我实现理论,其中包括匮乏性动机与成长性动机、防御与成长、认知需要与认知恐惧、高峰体验中的存在性认知、自我实现者的创造力等对人类本质和心理健康极为重要的概念,为促进、保持精神健康做出了极大的贡献。 -
真的可以,活得如沐春风亓昕 曲伟杰本书是心理学专家曲伟杰的访谈录。他创立了中国第一家心理学校——曲伟杰心理学校,迄今已有三十余年。国内呈现中国心理学家或心理学专家其自身成长的著作并不多见,而本书以平白的叙述,呈现了一个普通人是如何成长为心理学专家的心路历程。本书分为两个部分。第一章至第四章是对曲伟杰本人的采访,第五章是对其身边人的采访。前者讲的是他的“知”,后者则是他的“行”。曲伟杰真正做到了将心理学的精髓与智慧融入到生活的方方面面、点点滴滴,包括爱情婚姻、子女教育、亲人关系、公司管理等。对于心理学业内人士,通过阅读此书将会获得自我成长、整合与实现的途径;而对于普通读者,本书同样能使人获得处理生活中各种问题时四两拨千斤的智慧。 -
也许你没必要那么自责孙琛琛 著心灵是美的地方,也是容易受伤的地方,她需要更有效的积极关注。本书以心理师和一个抑郁女孩全程治疗对话的形式呈现,对抑郁症的产生原由、危害影响、规避预防进行了深入介绍和解析,记录了一场真实的、震撼的穿越心灵的旅程。作为资深心理治疗师,作者积累了丰富的实践经验、有用观点和技术使用,穿插体现于书中,将给读者的心理建设带来非常大的帮助。 -
人的全景池宇峰作者通过多年观察和深度思考,洞察出了每个人身上那些不易被发现的特性,例如平衡态、弹簧人、比较器、小鸭子等,并用它们解答了诸如人的动机因何而产生、人失败的根源是什么、人怎样才能进步、人的价值观是如何形成的等问题。授人以鱼不如授人以渔,作者还创建了一套洞悉人行为规律的方法论——全因模型,仅用5个模块去分析与解释生活中的绝大多数行为和现象。理解了全因模型,你就能在日后的生活中随时随地拆解自己的行为,这将极大地提升你能力的利用率与判断的准确性。 此外,书中还提出了不同职业发展阶段的人需要注意的不同问题及解决办法——7层阶梯和26个思维体操,在剖析和反思自我的基础上,辅以实际可操作的方法,实现能力的全方面提升。 在作者看来,每个人都是一辆跑车,但大多因不了解自己的隐藏特性,而不懂得如何操控,常常驶离跑道。这不仅是一本成功者的思维书,也是一本关于如何了解自己的说明书。读懂这本书,你将找到改变自己的契机以及成功的有效 -
你说了算肯农·M.谢尔登(Kennon M. Sheldon)在这本书中,心理学家肯农·M.谢尔登认为这种看法是错误的,也是危险的。他认为,自由意志不仅真实存在,而且对我们的幸福至关重要。肯农·M.谢尔登凭借自己几十年来对自由意志的开创性实证研究向我们展示:拥抱自己选择人生道路的能力会让我们更快乐、更健康、更充实。它还能帮助我们选择更好的目标—与我们的价值观一致的目标,以及我们更有可能真正实现的目标。对于任何希望找到并追求自己人生目标的人来说,本书充满了实用性见解,是认识到自由并明智地使用自由的重要指南。 -
论语中的积极心理学聂细刚,李莹 主编运用传统文化和积极心理学推动创新教育科研,这是一项开拓性的工作。通过借鉴积极心理学在“积极天性" “积极心态” "积极自我” "真实的幸福”"积板取 育”等方面所形成的科学理论,作者在学校进行了诸多卓有成效的积极教育创新实践。参考了大量积极心理学的基础理论,并且将其分成了多个主题与章节,每一节以《论语》中句子导读开篇,配以积极心理学方面的通俗化解读,同时以游戏或活动为载体,穿插与心理主题相关的心理辅导与心理干预活动,引导学生通过团体互动进而收获对传统文化及现代心理学自然的联结与启迪,达到认知提升与文化价值感受力提升的双重效果,这一创新点J能可贵。这些教育实践极大地丰富了学校的教学内容,推动了师生身心全面而积极的发展,并在很大程度上帮助到更多的老师与学生树立正确的学习价值观、探索高效的学习方法、促进成长型思维与习惯养成、建构品格优势与美德,起到了积极的作用。更重要的是,它能够真正切实帮助到那些困扰于焦虑与躁动的学生、家长与教师摆脱心灵的负累,走向积极而幸福的生活!以史为鉴、以身为鉴、以心为鉴,教育者的重要使命就是培养“真正的人”。也只有这些“真正的人”才能肩负起为这个年轻的城市奠基起又一个“深圳奇迹”的使命。深圳在创造商业奇迹之后,正在创造文化奇迹、教育奇迹!为全新的积极心理学理论加入来自古老东方的传统智慧。因此,认知心理学、文化心理学跨文化沟通心理学等方向亦迎来了一个灿烂的春天!这是心理学自身的幸事, 更是新时代人 类心灵福祉探索的幸事。这也是我愿意推荐论语中的积极心理学的一个深层的原因: 文化是不分国籍的,文化是人类共同的财富。将处于理论探索阶段的积极心理学理论结合各年龄段孩子的发展规律,在具体情境中运用实证案例不足的积极心理学理论,进行实证积累,大大地拓宽了处于探索阶段的积极心理学理论的开发空间。
