没有故事，我们会是谁？从我们的性格到我们的文化身份，故事塑造了我们——它驱使我们实现梦想和抱负，塑造我们的文化和信仰。我们用故事来构建人际关系，维持社会秩序，解读报纸和社交媒体上的事件。讲故事是我们之所以为人的重要组成部分。从约瑟夫·坎贝尔老生常谈的神话和原型理论，到蕞近试图破解“畅销书密码”的尝试，人们曾多次尝试理解一个好故事的要素，但很少有人使用科学的方法。而在本书中，作者带领我们理解了蕞终讲故事的构造——人类的大脑。从电影到游戏，从布克奖获/奖文学到爆米花电视剧，作者将令人眼花缭乱的心理学研究和前沿神经科学应用到我们的神话和原型的基础上，向我们展示了如何使用这些工具来讲述更好的故事，并使我们混乱的现代世界变得有意义。

本书以阿德勒心理学为基础，深入剖析男女心理，包括男女认知差异、消除伴侣之间的鸿沟、亲密关系的修复等方面。本书从序章《一对夫妇的结婚和离婚经历》到第四章《亲密关系的裂痕和修复》，共穿插十个案例，第五章总结了“五个秘籍”，从约会、食物喜好、家事分配、养育小孩、关系沟通等多方面呈现男女心理的异同，后以“经营亲密关系的五大关键”作为总结。书中例举的各式各样的恋人和夫妻的案例安利提供给读者更多思考空间，阅读本书可以让读者以更宽容的心胸理解对方的想法和感受。

本书基于大量临床案例与前沿研究成果，尽可能全面地探讨人的焦虑系统，试图让每一个受到焦虑困扰的人以及他们身边的人了解焦虑是什么，它有什么益处，以及正常焦虑和病理性焦虑（即焦虑症）有什么区别。身为资深焦虑症专家，两位作者特意选取了焦虑门诊中的案例，帮助我们了解焦虑的不同类型、各自的特征和诱发原因，以及行得通的科学治疗方法，以期为改善每个人的生活质量提供帮助。

每个人都会变老，但今天的一个小举动，可能让我们和亲人在晚年少受几十年的苦。让人们恐惧的不是溘然长逝，而是无法自理、卧床不起的无尽折磨。心理学家丹尼尔·J. 列维廷也逐步步入了老年生活，有一天早上他发现报纸上的字看不清了，他以为是报社改小了字号，甚至怀疑自己的胳膊一夜之间缩水了。衰老来得如此突然，令他陷入了无尽的思考，也促使他将所思所学与研究成果融汇成一部著作。本书从科普的角度为读者讲解晚年的生活是怎样的，老年人会面临哪些困难，让我们以更细致体贴的心态去理解自己老去的亲人；还会介绍与衰老相关的种种科学真相，并帮助我们为防范衰老提前做好准备；此外，作者还分享了世界范围内一些优秀的养老、临终关怀案例，以及一些将晚年过得有滋有味的老人的生活。全球老龄化已无可避免，但我们可以选择怒斥光阴的消逝，而非温和地走入良夜。

本书介绍了大脑对外部刺激产生焦虑反应的两个路径，一个是杏仁核回路，一个是皮层回路。杏仁核回路是情绪记忆的回路，是一个不经过大脑皮层思考的自动反应回路，这个回路的核心是情绪记忆。当个人因为外部刺激，如遇到危险情况，大脑会根据之前的情绪记忆，自动反应。如果之前同样的刺激引起了焦虑和恐慌，那么大脑就趋向于做出相同的反应。而皮层回路是经过思考之后的反应，这个回路既可以使焦虑反应加重，也可以使焦虑反应减轻。根据这一理论，作者提出了重新搭建新的反应路径的方法，以绕过过去的习惯性反应，以达到减轻、缓解焦虑。外部刺激——情绪记忆（杏仁核）——旧自动情绪反应——焦虑外部刺激——皮层记忆（脑皮层）——旧习得性情绪反应——焦虑新路径：外部刺激——情绪记忆（杏仁核）——新自动情绪反应——平静外部刺激——皮层记忆（脑皮层）——新习得情绪反应——平静

如果你控制不了自己，总爱发火；如果你总因为小事发火，事后又后悔；如果你知道生气不好，常常压抑怒火；《你为什么忍不住发火》帮助我们找到平息愤怒情绪的有效方法。通过分析生活中的实际案例，让我们了解愤怒情绪背后的真正原因，同时，根据情景和对象的不同，提出针对不同情绪的解决办法，帮助我们正确表达自己的想法。《你为什么忍不住发火》既关注我们自身的情绪管理，也教给我们应对“正在生气的人”的4种实用方法。不受愤怒情绪支配的人生，无限自由。

一个行为不当的孩子，是一个失去信心的孩子。过度保护、过度放纵、过度严厉、羞辱惩罚，都会带给孩子沉重的挫败感，一次次剥夺了孩子体验自身克服困难能力的机会。《教师：挑战》是德雷克斯儿童教育心理学经典著作。如今我们正经历着一场教育领域的革命，通过外部力量向孩子施压已然失效，我们必须激发孩子的内在动力。教师若想有效且正确地引导孩子，就要熟悉心理学常识，深入地了解孩子成长经历、家庭地位等生活方式，采用正面的方式，给予孩子自信和勇气，引导孩子做出积极、有建设性的改变。

他们才华横溢、聪明过人、受人尊重，却无法获得任何成就感；他们即使取得很多成就，依然深感自卑，需要不断证明自己的价值；他们表面上看似人生赢家，但无法平衡家庭与事业，内心早已不堪重负。如果你也有以上这些表现，那么你可能是亚瑟·乔拉米卡利所定义的“成就上瘾者”。这类人深陷成功的魔咒，坚信只要为他人服务，赢得他人的认可，自己就是值得被爱的；只有功成名就才是通往爱和尊重的黄金之路。成就上瘾者多是我们世俗意义上的成功者，他们在自己的行业内、工作岗位上都有着傲人的成就，甚至是跨越领域的名人、企业家，但这些成功者往往容易掉入成功的魔咒、成就和能力的陷阱，为了表现完美、竞争取胜、他人高评价、自我价值满足而不惜一切代价追求事业的成功。一味地追求成功换来的是精神的耗竭和内心的亏空，以及身心的不堪重负。成就上瘾者在生活中往往面临六大考验：被期望裹挟、被遗憾或未实现的梦想折磨、对生活失去掌控、终日心怀恐惧、缺少亲密感、社交圈有限。如果不能经受住这些考验，就会在内心故事的驱使下产生认知扭曲：完美主义、病态的确定感、对爱有不切实际的期待、不想成为平庸的普通人、以自我为中心、焦虑恐惧……而为了走出心灵困境，这类人又会努力通过更高的成就来掩饰内心的挫败感，导致自己像车轮上的仓鼠一样，无休无止，往复循环，这就是成功的魔咒。那么如何解除成功的魔咒？如何在拥有名与利的同时，收获内心的富足？全球共情研究专家亚瑟·乔拉米卡利基于对共情的研究，以及过往30年里对各行各业成功者提供的治疗和帮助，和莫伦豪尔教练在《成功的魔咒》里通过四个阶段教我们去觉察自己的成功故事，分析成就上瘾的原因，揭示成就上瘾的六大情感考验，最终改变对成功的认知，找到正确的、靠近成功的方式。读完本书，被快节奏的现代生活裹挟着前行的你，便找寻到了通往健康和富足的终极幸福快车。

孩子拥有稳定的自我肯定感，就能适应环境的各种变化。本书包含教养×日常×课业3大情境，提供容易理解的丰富案例，并针对学校、睡眠、3C使用等8种埋藏在日常生活中的地雷提出解方，帮助父母从孩子的话语观察出困境，亲子一起跨越障碍！

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