心理学
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带着支持去认可[美] 帕特里克·金(Patrick King) 著,田苑菲 译如何应对他人在沟通中的忽视、否定或批评?如何把即将“谈崩”的局面拉回解决问题上?如何通过沟通与对方建立更深入的关系?百万册畅销书作家、知名社交技能教练帕特里克·金在从业数十年后发现,要想在棘手的沟通场景中达成目标、深化关系,关键在于先学会在沟通中“正确”地认可他人,而这正是人们在日常生活中常常忽略、甚至与之背道而驰的。他基于数十项心理学理论或研究、20余个现实生活场景,为我们揭示了如何通过正确的认可,来在棘手的情境中不仅达到目标,还能和对方成为朋友。全书共有6章,逐层深入地让你领会到什么是真/正的认可、认可主要有哪6大步骤、在不被认可时怎么做、如何在分歧中表达认可、如何借由共情走向蕞高/级的认可,以及如何进行蕞高/级的沟通方式——共情式沟通,有效帮你在成为一个优/秀的沟通者之前,先学会正确地认可他人。做到这些,你不仅能大幅提高沟通能力,与他人快速建立联结,还会让比你更优/秀的人主动靠近你。 -
带着目的去倾听[美] 帕特里克·金(Patrick King) 著,孙亚南 译为什么把注意力全都放在对方身上,对方仍感到孤独与疏离?为什么沟通越多,矛盾反而越多?为什么经常聊天,却依然不能建立深入而持久的关系?百万册畅销书作家、知名社交技能教练帕特里克·金在从业数十年后发现,要想通过沟通来与他人建立优/质的关系,关键在于学会在沟通中“正确”地倾听他人,而这正是人们在日常生活中常常忽略、甚至与之背道而驰的。在本书中,他基于数十项心理学理论或研究、20余个现实生活场景,为我们揭示了如何通过正确的倾听来塑造坚韧的关系。全书共有5章,逐层深入地让你领会到什么是良好的倾听、如何搭建适合彼此的对话场景、如何进行高质量的倾听、如何促成真/正的理解,以及如何塑造深入而持久的关系,有效帮你在成为一个优/秀的沟通者之前,先成为一个出/色的倾听者。做到这些,你不仅能大幅提高沟通能力,与他人快速建立联结,还会让比你更优/秀的人主动靠近你。 -
我的7张生活技能卡(意)Alberto Pellai(阿尔贝托·佩莱), Barbara Tamborini(芭芭拉·坦博里尼)家有步入青春期的孩子,他是否能够解决生活中的问题并应对突发事件?从长远来看,他是否能够做出有效的决策?他能在多大程度上管理压力并与他人建立良好的关系?作者在本书中提出,孩子需要的是七项技能:知道如何解决问题、做出决定、管理压力和进行有效沟通,以及拥有良好的网络自律能力、共情能力和创新思维力。本书是一本闪耀着科学之光的青春期心灵成长之书,专为孩子们打造。父母和教育工作者也能从中收获良多,学会理解和尊重处于这一敏感而又关键年龄段的少男少女,并获得指导青春期孩子练就面向未来的必要生活技能的方法。 -
身体功能障碍儿童性教育教案集(美) 葛兰·昆特 (Glenn S. Quint) 主编,解慧超 胡敏婷 副主编,解慧超 主译“特殊需要儿童性教育教案集”这套丛书分为《身体功能障碍儿童性教育教案集》及配套的学生练习册和《发展性障碍儿童性教育教案集》及配套的学生练习册。这套丛书基于知名的性教育教师葛兰·昆特多年的教学经验,并经由专业的特殊儿童性教育机构广州市越秀区爱成长教育支持中心在国内实践后改编而成。教案集的编排按照学生的年龄划分成四个年龄段,即6~9岁、10~12岁、13~15岁和16~18岁,内容涵盖身体、隐私、青春期、性侵害、恋爱关系等方面,丰富的活动和详细的教学步骤解决了老师和相关人士“教什么、怎么教”的困惑,使学生在每个年龄阶段都能够得到他们所需要的关于性的正确知识。 -
幸福密码文献检索与科技论文写作关于本书稿是一本面向青年大学生群体的幸福密码的学术著作,以积极心理学为理论依托,从积极人格、积极情绪、积极关系三个方面探讨影响青年大学生幸福的因素,帮助青年大学生解决学习生活中的实际问题,从而找到提高幸福获得能力的方法。具体内容包括:幸福的生理基础、幸福能力的培育、积极人际关系的建立方式和途径、积极情绪的建立、乐观思维和乐观情绪的培育、专注力的培养、时间管理能力的提升等。本书也可作为培育大学生正确幸福观的选修课教材或参考读物。 -
你本来就很好茗荷为什么无论我做什么,我都对自己不满意?为什么我在情感中付出那么多,却一再体验到背叛和被辜负?原生家庭对人的影响真的那么巨大吗?……各种各样的问题让很多人倍感困惑与痛苦,甚至陷入“寄希望于他人”的怪圈。本书涵盖两性关系、自我成长、幸福哲学等方面的话题,通过对实际问题的探讨,引出对生命、爱和自我的思考。本书秉承“怀着至死不渝的信念爱自己”的理念去推动个人成长:帮助你越成长,越幸福;指导你如何记起自己的完美,如何与自己恋爱,并发自内心地感受到幸福。唯有真实地为自己的人生负起完全的责任,我们才有可能沉浸在对生命的热爱中,创造和享受当下的生活。 -
简明健康心理学何小蕾本书力求用通俗易懂的语言和新鲜实用的内容带领读者走近健康心理学。通过阅读本书,读者将对这门学科有一个概览性的认知,了解哪些因素和行为威胁着人们的健康,哪些疾病与心理密切相关,以及我们可以做些什么来预防疾病发生、控制疾病发展、提高生命质量。读者还可以通过书里提供的小测试了解自己的身心状况,同时针对个人需求学习简单的心理干预技术。是一本简明好读的健康心理学普及读物。 -
我的6个情绪朋友(意)Alberto Pellai(阿尔贝托·佩莱), Barbara Tamborini(芭芭拉·坦博里尼)情绪教育是青春期教育中不可或缺的主题。本书是意大利著名心理学家兼心理医生写给青春期孩子的温暖指南。本书的主要切入点是:我们有没有想过,当步入青春期的孩子被某种强烈的情绪裹挟而无法自控时,他的大脑里正在发生哪些变化?人的大脑就像是一座三层楼的房子,其中情绪就位于层。全书通过阐述悲伤、恐惧、厌恶、愤怒、惊奇、喜悦等章节内容,带领读者了解大脑的工作机制,以及在前青春期和青春期阶段大脑会发生哪些变化,每章都以故事、小测试的形式帮助读者领悟这6种情绪的底层逻辑和应对方式,非常适合青少年在了解、接受和调控自己的情绪时参考使用。 -
发展性障碍儿童性教育教案集(美) 葛兰·昆特 (Glenn S. Quint) 主编,解慧超 胡敏婷 副主编,解慧超 主译“特殊需要儿童性教育教案集”这套丛书分为《身体功能障碍儿童性教育教案集》及配套的学生练习册和《发展性障碍儿童性教育教案集》及配套的学生练习册。这套丛书基于知名的性教育教师葛兰·昆特多年的教学经验,并经由专业的特殊儿童性教育机构广州市越秀区爱成长教育支持中心在国内实践后改编而成。教案集的编排按照学生的年龄划分成四个年龄段,即6~9岁、10~12岁、13~15岁和16~18岁,内容涵盖身体、隐私、青春期、性侵害、恋爱关系等方面,丰富的活动和详细的教学步骤解决了老师和相关人士“教什么、怎么教”的困惑,使学生在每个年龄阶段都能够得到他们所需要的关于性的正确知识。 -
三国心理课陈禹安除了物理世界,更大、更丰富、更捉摸不定的是人类的精神世界。理解人类的精神世界、理解人,心理学是非常有效的工具。心理学很复杂,因为人类世界很复杂。学好心理学,要掌握心理学的关键概念和概念之间的关系。《三国心里课:漫画版(全6册)》采用漫画的表现形式,通过生动可爱的卡通形象和时尚幽默的文字,将基本的心理学知识融入经典三国故事之中,总结了心理学100个重要概念,以及围绕着概念的故事、案例。让你在兴奋之中,不知不觉,把这些概念吸收进去,藏在潜意识里,等待着未来某一天的成长和顿悟。《三国心里课:漫画曹操》分为上下两册,包括“孟德献刀”“徐州恩怨”“翦除吕布”“许田打围”“血诏事件”“覆灭袁氏”“征南受挫”“壮士暮年”8个故事;《三国心里课:漫画关羽》分为上下两册,包括“兵败降汉”“身在曹营”“单骑千里”“五关六将”“蛰伏新野”“转战荆南”“虎踞荆州”“威震华夏”“败走麦城”9个故事;《三国心里课:漫画诸葛亮》分为上下两册,包括“诸葛出山”“初出茅庐”“赤壁之战”“瑜亮斗智”“伏龙凤雏”“荆州益州”“七擒孟获”“出师北伐”“征途无尽”9个故事。 这套书根据不同的历史事件全面解读了曹操、关羽和诸葛亮一生中重要的决择和行为背后在起作用的心理动机。
