心理学
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积极艺术治疗【美】丽贝卡·安·威尔金森,乔雅·奇尔顿这是一本介绍积极艺术治疗理论与实践的心理学著作。全书概述了一种清晰、系统的方法,将积极心理学与艺术治疗结合起来,调动来访者力量全心参与,识别自身优势和积极的情绪,创造心流体验,建立治愈关系和增加叙事能力,阐明生活目的和意义。全书集临床分析、前沿的艺术研究、问题讨论于一体,帮助治疗师将艺术治疗更好地运用到自己的工作中以及引发他们对自己和专业发展的思考。同时,全书有丰富的积极艺术治疗指令清单,强大的术语表以及优势和价值清单,供读者参考使用。 -
遇见真理(德) 伯特·海灵格本书是伯特•海灵格先生所撰写的一本实用哲学之书,本书的灵感来自海灵格先生在哲学上的洞见及所获得的洞见。海灵格新家族系统排列以服务生命、为人类带来帮助和指领为宗旨。本书介绍了海灵格新家族系统排列的核心理念及方法。 -
摆脱内心的白熊[美]乔纳森·S .阿布拉莫维茨(Jonathan S. Abramowitz)强迫观念和强迫行为是人们生活中的常客,比如怀疑和害怕自己犯下不可挽回的大错、总是担心自己要为诱发某件可怕的事而负责,或者持续感受到那种要做到完美的强烈渴求,从而影响着我们的工作、学习、人际关系及精神生活等重要领域。在和强迫症患者共同开展的医疗或科研工作中,本书作者认为克服强迫症好的办法是由认知行为疗法(CBT)演变而来的暴露与反应阻断技术,由此在书中提出了一个基于CBT的循序渐进的十步方案,配以大量生动的案例和实用工具,患有强迫症的读者可以依照每一个设计好的步骤进行练习,通过掌握的策略和技巧挑战并解决自己与强迫症有关的问题,一步步搭建起消除强迫观念和行为的成功感受,跟随作者这“十步之旅”走向健康、自由和更快乐的生活。 -
在游戏中疗愈[美]海蒂·G. 卡杜森 [美]唐娜·M. 坎格拉西 [美]查尔斯·E. 谢弗 主编;吴佳奇译本书以美国游戏治疗协会联合创始人谢弗教授分类的种游戏治疗因子为基础,介绍了一种可以被广泛应用的游戏治疗的规范化模型。结合案例,演示了这些治疗因子在儿童抑郁症、儿童恐惧症、儿童依恋障碍、儿童多动症、儿童创伤后应激障碍、儿童完美主义、父母离异及分居、受虐待及被领养等儿童问题的案例概念化和治疗中的应用,是鲜少的结合理论和实际案例的儿童游戏治疗专著。 -
幸福的重建朱建军 曹昱人人都试图追寻幸福,却往往被各种烦恼所羁绊,在人生中迷失方向,忘记初心。著名心理学家、意象对话疗法创始人朱建军和意象对话督导师曹昱创建的回归疗法,探索烦恼的本质、存在焦虑的来源,希望能帮助人们找到通往快乐、幸福的路径。回归疗法把人的心理世界分为四种。虽然在现实中我们生活在同一个世界,但在心理层面,我们生活在不同的世界。?在界:寻求存在感,更为真实和纯粹。?营界:追求世俗上的成功,把手段性的需求变成了自己的主要需求。?守界:内心深处相信自己只能是失败者,并努力减少失败所带来的消极情绪。?溃界:无法缓解失败的痛苦,被消极情绪所淹没。回归疗法把人的心理和行为的步骤分为六个环节。?焦虑:一种复合的情绪、没有方向的混乱的能量。?欲望:使存在于焦虑中的心理能量有了方向。?策略:趋向目标的路径。?行动:策略的现实化。?检验:有意识或无意识地对结果的一种评判。?诠释:对发生的事情的总结、解释和理解。这些环节构成了心的循环圈。在循环的过程中,每个环节都有可能走错路,人们在循环圈中或前行或停滞或反复。回归疗法帮助人们回溯心理发展的路程,循着走过的路找到自己的原点,最终走出迷失的悲剧性困境,重建幸福的人生。 -
完整人格的塑造[英]安东尼·斯托尔(Anthony Storr)本书以作者的咨询经验为基础,探讨了家庭教育、人际关系以及人与自身的关系对人格形成的影响。 作者认为,家庭教育在人格形成与发展中起着至关重要的作用。父母如果心理健康,能以尊重孩子的方式正确教育孩子,那么孩子有很大可能成长为独立、健康的人。反之,心理不成熟的父母,则会阻碍孩子的人格发展。 成熟的人际关系也与人格的形成密不可分。当一个人认识到他人是独立的个体,学会接纳他人与自己的不同,能够去除从他人内摄到自身的人格特征时,才可能形成完整的人格。 童年时未完成的心理成长,可能在成年时依旧对人产生影响,甚至导致神经症等心理问题。咨询师可以与来访者建立良好的人际关系,帮助来访者学会接纳自我,停止消极投射等,使来访者在治疗过程结束时完成自我实现。 作者在书中详细阐述了认同、内摄、投射、解离等心理过程如何影响人格形成和发展,引述了弗洛伊德的本能理论、费尔贝恩的客体关系理论等经典心理学理论,可以让大众读者全面了解如何形成完整、独立的人格,丰富的案例也可以让咨询师在工作中有所借鉴。 -
抑郁症的自我系统疗法(美)卡里·M. 埃丁顿 等著,单炎炎 等译抑郁症是一种可能给个人及其亲人带来毁灭性后果的心理疾病,且可能的致病原因众多,其中约有半数患者在设定和追求重要的个人目标时遭遇了反复的挫折和打击,难以成为自己努力想成为的人。当这类自我调节问题成为导致抑郁症发病和维持抑郁症的主要原因时,自我系统疗法将是一套更有针对性且更有效的治疗方法。自我系统疗法是一种认知行为取向的短程结构化疗法,也是美国心理学协会推荐的抑郁症循证疗法之一。本书以及配套的《抑郁症的自我系统疗法——来访者工作手册》,作为此疗法的标准化治疗手册,详细介绍了此疗法的理论背景、研究成果,以及三大阶段、16次治疗会谈中的核心干预措施,它们是心理治疗师学习此疗法的重要教材和临床参考资料。 -
心理咨询师执业之路庄晓丹你是否向往成为一名心理咨询师,却不清楚自己是否适合这个工作,以及如何进入这个行业?你是否参加过一些入门课程或培训,或刚开始从事咨询,却不知道如何提高自己才能胜任这份工作?你是否已在咨询行业工作了一段时间,却面临瓶颈,不知如何跨上新台阶?中国的心理咨询行业有着广泛需求,但有胜任力的心理咨询师却有巨大的数量缺口。资深心理咨询师庄晓丹结合丰富的个人执业经验与扎实的临床实践经验,在书中系统梳理与总结了个人经验、行业观察、同行交流等,把复杂漫长的咨询师专业发展过程剥茧抽丝,勾勒出一幅清晰、系统、可达成的咨询师发展路线图。本书将心理咨询师的成长分为学习培训、临床积累、执业发展、个人成长四大维度,讨论了丰富的咨询师切身议题,如新手焦虑、咨访关系、咨询伦理、临床耗竭、个人创伤等,覆盖了实习期、新手期到熟练期等多个阶段。本书适合四类人群:对心理咨询行业感兴趣但尚未入门的人;正在参加心理咨询课程或培训的学习者;处于执业发展初期的新手心理咨询师;处于执业发展中期,希望突破瓶颈、向更高阶段发展的心理咨询师。 -
IFS技能实践手册弗兰克·G.安德森 玛莎·斯威齐 理查德·C.施瓦茨IFS是一种根植于神经科学、非病理化的、快速有效的治疗方法,其核心是将人的内在资源和自我关怀应用于治愈情感创伤,为创伤后应激障碍、焦虑、抑郁、饮食失调等提供了革命性的治疗方案。本书简明地阐释了IFS疗法的源起、范式和专业术语,并展示了各种各样的临床应用场景,易于阅读,实用性强,可作为心理治疗师/咨询师的案头工具。本书主要包含:?IFS治疗的神经科学知识;?IFS循序渐进的6F技术;?带有注释的IFS治疗案例;?基于IFS发展而来的冥想;简单、易用的体验性练习。 -
抑郁症的自我系统疗法(美)卡里·M. 埃丁顿 等著,单炎炎 等译抑郁症是一种可能给个人及其亲人带来毁灭性后果的心理疾病,且可能的致病原因众多,其中约有半数患者在设定和追求重要的个人目标时遭遇了反复的挫折和打击,难以成为自己努力想成为的人。当这类自我调节问题成为导致抑郁症发病和维持抑郁症的主要原因时,自我系统疗法将是一套更有针对性且更有效的治疗方法。自我系统疗法是一种认知行为取向的短程结构化疗法,也是美国心理学协会推荐的抑郁症循证疗法之一。本书运用许多具体的例子,为来访者通俗易懂地解释了此疗法的核心理念,并提供了丰富的来访者工作表,用于在治疗会谈内外练习各种治疗技术。来访者可以在治疗师的指导下,通过三大阶段、16次治疗会谈,学习缓解这类抑郁困扰的各种方法。本书另有配套的《抑郁症的自我系统疗法——治疗师指南》供心理治疗师学习及使用。
