本书综合现代思维科学和心理学的最新研究成果，具体介绍了直觉、表象在人们的审美、文艺创作、科研和生产中的重要作用。

没有焦虑与烦恼的生活，并不是真正的生活。然而，过多的焦虑与烦恼将妨碍您的正常生活。本书特向您介绍52条（1年有52个星期）解除焦虑与烦恼的办法。

本书介绍了如何使生活变得欢乐以及如何消除紧张的秘诀--果断。

本书简要总结了关于超常行为与事件的科学研究发展史，并介绍了作者本人在超心理学领域所进行的实验。

本书主要介绍了青少年心理健康的重要性及其标准;青少年的智力、创造力、兴趣、性格发展特征、以及社交、恋爱、婚姻等问题。

本书从心理学角度，阐述了抑郁症的危害、表现形式、产生的原因及治疗的方法等。

本书介绍了通过人物的姿势、动作、表情而有意无意地表露出来的形体语言。

本书分绪论、人格类型论;人格特质论;精神分析和新精神分析的人格理论;学习论和社会学习论的人格理论;人本主义的人格理论，影响人格发展的因素等。

本书包括咨询的三个方面：与咨询相关的基本的行为机制;对某些咨询理论的有选择的论证;以及由这两者结合起来孕育出的实践方法。

书名页及版权页著者题：曼纽尔·史密斯。本书是一部实用的心理调节技术著作。作者通过咨询、对话形式，阐述了自信在人类行为过程，特别是社会行为过程中的作用和地位。