全书主要分为两大板块。第一个板块是对创造性思维的概述。理解创造性思维，须从其含义、过程、特征、意义入手。人们过去对这些基本达成了共识，但语言表述则相对固定和老套。本书借用生活中常见的现象，用比喻的手法来展示创造性思维本身，希望可以帮助读者更形象地理解过去科普界对创造性思维的种种描述。这一板块小巧玲珑，包括第一、二、三、四章。第二个板块是对创造性思维的细说。“创造性思维可以培养”正是本书所要传播的理念。要培养创造性思维，就得了解创造性思维的培养土壤、制约因素、训练方法和思维可视化工具。本书使用典型的名人案例和具体有效的操练方法，希望启发读者，增强培养创造性思维的信心。这一板块内容丰富，包括第五、六、七、八章。

从心理学上来说，多数人在幼年时期都是自恋的——有随时满足自己需求的看护者，有一帮大人围着自己转。只有当遭遇了挫折和创伤时，我们内在的“全能感”才会逐渐被打破，承认自己的局限性和无力感。有的人在遭遇了重大的创伤后，会陷入深深的自我否定中，觉得自己什么都不行，觉得世界上没有一个人真心爱自己，孤独感、自卑感、无力感如洪水般涌来。许多心理和身心疾病往往是创伤性事件的副产品。许多受影响的人不知道的是，他们拥有惊人的自愈能力。根据国际创伤压力研究学会发布的创伤三阶段治疗指南，作者将想象力疗法植入创伤的心理抗衡前期、中期和后期。首先，我们可以重新想象过去的自己，利用被遗忘的力量源泉。然后，我们可以在大脑中创造一个个人的积极的形象，以避开闪回和消极的想法。最后，我们可以为自己的创伤建立了一个“内在安全岛”——活出内在安稳、自信、强大的自己。

本书较全面地叙述了儿童精神卫生的概念、儿童精神卫生保健服务对象的特征以及儿童精神疾病的种类和诊疗方法。具体内容包括：儿童精神卫生概述、儿童心理发展规律、精神发育迟滞、孤独症谱系障碍、语言障碍与运动障碍、抽动障碍、学习障碍、注意缺陷多动障碍、品行障碍、焦虑障碍、儿童精神分裂症、儿童心境障碍、儿童器质性精神障碍、适应障碍与创伤后应激障碍、进食障碍、排泄障碍、睡眠障碍以及儿童其他精神医学相关问题。本书科学性和实用性强，且知识面广、概念新。本书可供医学生、社区和临床医护人员以及一般读者阅读参考。

青春期是孩子从未成年到成年的关键过渡期，这几乎意味着人的“第二次诞生”。对于家长和老师来说，这个年龄段的孩子非常难沟通，他们可能会反抗规则、情绪化、拒绝交流，甚至产生成瘾问题，沉迷游戏，逃学逃家。实际上，青少年的这些“问题”是他们身心高速发展期或多或少都会出现的，他们希望靠自己的力量去解决问题，渴望摆脱对成人的依赖，但心智的不成熟又使得他们无法完全独立。这意味着青少年非常需要大人的引导与陪伴。成人应从管教者变成他们可以信赖、征询意见、倾诉感受、探讨困惑的朋友。本书由五位建树颇丰的心理、教育专业工作者联合打造，内容涵盖了青少年常见的心理与行为问题，包括青少年的人际关系问题、心理困惑、学习的本质以及如何做好家校配合等内容，为学校和家庭教育提供了有效参考。带领老师和家长走进孩子的内心世界，陪孩子成长成才，让孩子一步步蜕变成情绪稳定、积极融入社会、有知识有教养、有能力有担当、有笑对挫折的勇气与胸怀的成年人。

一本帮助都市中青年，缓解内心焦虑的心理自助书。 作者通过真实的案例，帮助更多读者找到焦虑的根源：·为什么一个月薪2万的男人，却只舍得给自己买几十块的鞋子？·为什么你总是不高兴？·面对“意外”和“突发事件”，一个完美主义倾向者，如何应对？·一个“社会功能”很好的人，为什么觉得活得没劲？·为什么好友数越多，你越觉得孤独？·…… 焦虑，是被我们长久忽视和压抑的情感需求。找到它，面对它，倾听它，才有可能和它握手言和，好好告别。 这些问题，也许你很想知道答案

本书结合作者多年的情感咨询经验，以心理学知识为基础，通过分析咨询过程中接触到的典型案例，针对女性在恋爱、婚前，以及迈入婚姻后与伴侣的关系、与家人的关系、亲子关系、事业中的各种关系等，提出了具有建设性的建议和解决方法。尤其是越来越多女性所关注的婚前磨合阶段，以及婚后生子、遭遇产后抑郁等问题，作者更是在书中进行了重点探讨，旨在帮助更多人了解"幸福关系”的本质，弄清究竟是什么激发了爱情，又是什么影响了婚姻，以及如何才能让爱情更甜蜜、婚姻更幸福、家庭更和睦、事业更成功，从而让读者在每一段关系中都会体会到幸福，成为美好的自己。

埃里克·迈塞尔（Eric Maisel）博士被广泛认为是美国重要的创造力教练，他是前心理治疗师，活跃的创造力教练和批判心理学的拥护者。 他为《今日心理学》撰写了《重新思考心理健康》博客，在国内和国际上均有演讲，并为国际心理心理学和精神病学学会以及美国心理健康咨询师协会等组织发表了主题演讲。此外他还在批判心理学，写作，创造力和创造生活领域撰写了50多本书，包括心理健康的未来、人道帮助、重新思考抑郁、无畏创造、掌握创造性焦虑、梵高蓝调、制作你的创意标记、有毒批评、睡眠思维、指导艺术家内部、终身创造力？等。他在欧洲多个知名城市举办深度写作研讨会，通过DailyOM在他的课程中教了成千上万的学生。

自生命的诞生起，我们每个人都在用自己独特的方式适应环境，让自己得以“存在”。为了适应环境，所有人都会有意识或者无意识地使用某些心理防御机制，远离使我们痛苦的情绪，让我们得以继续过好我们的生活。贬低别人是一种防御，拒绝接受现实是一种防御，冷漠和回避也是一种防御……有些防御是我们可以意识到的，而绝大多数是在我们潜意识中的，而恰恰是这些没有被意识到的内容，塑造了我们的人格，形成了我们的人际关系模式。而大多数的情绪难题都是产生于有问题的防御和情感的结合。 当我们无法处理内心的冲突与痛苦时，或者意识层面明明知道这样做对自己是有害的，可是还是情不自禁地强迫性重复，掉入事与愿违的情境中，或许是我们原来使用的防御机制失效了。本书深入探讨了我们内在的心理防御机制，以及如何采用更灵活、更成熟的适应方式来应对人生中问题，愿你读罢可以收获自由、自在的人生，与更顺遂的人际关系。

英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。在他的从业生涯里，因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上的好人，他们往往诚实善良、踏实勤奋，对自己要求严格，努力地过好自己的生活。可是，当他们面对焦虑时却常慌了手脚、不知所措，不知不觉错过了许多本应享受的美好时光... ...通过这本小书，坎托弗博士想告诉饱受焦虑困扰的朋友，情况远没有想象得那么可怕、令人绝望。 在本书中，坎托弗博士首先帮助大家了解焦虑，为人们做好面对焦虑的心理建树——焦虑是正常的情绪，焦虑也可以被疗愈。前提是使用专业、科学的方法。坎托弗博士为不同类型的焦虑和不同程度的焦虑也准备了应对策略。从养成良好的生活小习惯到化解“有毒”的执念，帮助人们做好走出摆脱焦虑的第一步。对于苦受焦虑折磨的朋友，坎托弗博士不失深度地介绍了专业的心理疗法，帮助人们摆正看待焦虑疗愈的态度，也让人们对焦虑如何被疗愈做到心里有数，以能做到更好地信任咨询师、更好地配合专业治疗，早日摆脱焦虑的阴影。

继畅销书《幸福的方法》后，沙哈尔博士对幸福进行了进一步的深入研究。他认为，人生的幸福与快乐在于我们做出的各种大大小小的选择，每一个选择都会决定我们的生活品质。所以，通过选择，就可以创造出我们想要的生活。在书中，他提出了101种简单实用的方法，包括做出改变、立即行动、宽恕、找到自己的使命、冥想等，帮助我们转变思维模式，跳出固有的思维框架，从内而外保持积极、乐观的心境，从而做出明智、正确的选择，改变自己的人生。人生是由大大小小的选择构成的。我们只有做出正确的选择，才能获得真正的幸福。这些“选择”不仅指重大的人生选择，而且包括生活中那些细微的貌似不起眼的选择。沙哈尔博士通过阐述101个简单实用的方法，帮助我们主动寻找并创造人生中的各种可能性，同时打破自己的思维定势，改变固有的思维模式，为我们的生活带来意想不到的积极改变，从而拥有真正的幸福。是的，你的生活由你选择！