27岁时，金恩住在毫无准备的情况下，离开从小成长的韩国，跟随考上研究生的丈夫去往陌生的美国。作为“英语盲”，她会说的英语只有简单的日常交际用语。虽然她远远达不到考入研究生院所要求的英语成绩，但她终考入了设计专业名牌大学伊利诺伊理工学院。在经历过无数次挑战和失败后，她成功进入了CJ、三星、微软、高通、摩托罗拉等所有人都梦寐以求的大公司，直到成为谷歌的首席设计师，用了整整25年时间。这本书是对金恩住过往经历的一次梳理，她分享了自己25年来与世界人才共事学到的经验，为处于30岁彷徨不安的后辈们提供了一些可行的建议。

《我们内心的冲突》初版于1945年，是美国心理学大师卡伦•霍妮的代表作。卡伦·霍妮指出，所有负面情绪——绝望、抑郁、痛苦、焦虑……都源于我们内心冲突，可以被分析、理解、治愈。觉得自己很失败，老是对自己失望怎么办？霍妮：“这样的人塑造出一个理想化形象，相信自己就是这样，或者认为自己能够这样、应该是这样。理想化形象越不切实际，患者就越脆弱，也越渴望来自外部的肯定与认可。一旦发现真实的自己与理想化形象相比实在可鄙，就会自轻自贱。”读客版《我们内心的冲突》，特邀李松蔚导读推荐，李孟潮全书伴读，为读者解析创作背景、厘清重要概念、勘误过时观点、分享阅读体验，伴读者从头读到尾！翻开本书，直面内心的冲突，走出负面情绪！

《穿透：洞察性格优势，让用人效能倍增》一书基于职场人士的的能力素质模型，运用DISC理论，分别阐述了支配者、社交者、支持者、思考者这4种不同行为模式的职场人士的职业基本素质、职业发展素质与领导素质，并对应给出实操性强的能力素质提升方法，中间穿插实际案例，帮助各职业阶段的读者认识自身行为模式，全方位提升职业素质。

“你真的需要减肥吗？”“减肥是好的美容？”“瘦下来就可以改变人生？”胖瘦没有对错，体形由你自己决定！日本网红绘本作家竹井梦子，用9个绘本漫画和23篇随笔回忆了自己走出“身材焦虑”和减肥阴影的经历，内容包括“一看到苗条的女孩，我就会觉得很难受”“减重生活”“标准体重也算胖？”“限制脂肪”“不想再减肥了”“想瘦的心情是无辜的”，等等，并为正在减肥心理陷阱挣扎的你列出了切实可行的正确认识自己体形的恢复计划——“为珍惜自己而该做的二十件事”，帮助你摆脱“减肥依赖症”——与其强迫自己不断适应变化中的“身材标准”，不如好好吃饭，过好每个当下，体会“正常进食”的幸福。《一切不是体形的错》并非是一本记录进食障碍的作者自传，也不是要告诉大家如何治疗进食障碍，而是一本缓解“减肥心理”压力的绘本。作者希望自己所经历的减肥痛苦与悲伤，以及挣扎走出日本社会对女性身材束缚的过程，能帮助那些不了解自己独特之美的人、在人生之路上追求正确答案的人、对自己没有信心的人、无论如何都会讨厌自己的人……建立正确的身体自信，大家都能迎来“从减肥的诅咒中完全解脱，并且好好地做一次肯定自我”的那一天。

不能毫不犹豫地写一句话吗？ 没有才能也能出书吗？ 作家究竟从哪里获得灵感呢？ 下定决心写文章的人们都不止一次地问过这样的问题。在韩国拥有50万读者粉丝的畅销书作家郑汝佑反问：我们为什么想写作？如何成为长久写作的人呢？郑汝佑穿梭于文学类、人文类、旅行类图书之间，与读者进行了深入交流。《坚持写下去的勇气》是她本有关写作的书。在本书中，作者郑汝佑毫无保留地讲述了自己写文章时的经验与心得，分享了精彩、有趣的执笔故事。本书并非写作教材，而是一本激发人们产生不知疲倦的写作态度的书，作者郑汝佑真切地鼓励人们坚持写作，彻底改变想写却写不出的心态。无论是梦想着写出精彩文章的预备作家，还是因即将结束写作任务而焦灼的作者，抑或是只想写几句话得到安慰的人，都会从这本书中领悟到写作的珍贵意义，拥有即使自己不是天才作家也能写文章的自信心，萌生出紧紧抓住笔开始写作的渴望。

家人造成的伤害，疗愈太慢，遗忘太难，原谅又谈何容易？原生家庭的负向印记，一旦被深刻地烙印在心上，我们就会带着不信任、自我否定、负罪感、愧疚、恐惧、愤怒、仇恨、索求和无力感负重前行。未来，我们更会不断地在身心健康、情感关系、人际交往、金钱财务等方面被困在相似的问题中，不得其解。李欣频独创的三步快筛法，帮我们搜出原生家庭代代相传的核心木马印记。选出那些可以勇敢抛弃的，我们才能从家族命运的负能量剧本中逃离，进而清醒地将伤痕转化为重生的动力。唯有如此，我们才能过上真正想要的生活。

一言不合就拉黑观点不同就反驳遇到冲突就回避 人们为什么会这样做？美国著名精神分析师约瑟夫·布尔戈依据30余年的从业经验，总结了人们在抵御痛苦情绪时常用的10种心理防御机制。他强调： 理防御是人生体验中不可避免的、必要的部分。在面对困难时，心理防御机制会保护我们并帮助我们渡过难关，但是当它们变得僵化或根深蒂固时，可能就会损害我们的人际关系，限制或扭 我们的情感，并伤害我们的自尊。约瑟夫博士在书中将心理动力学的基本方法改编为自我探索的指导练习，带你深入探究潜意识。全书分为三个部分：部分教你理解心理防御及其重要作用；第二部分带你认识10种主要防御机制，通过练习识别自己的心理防御；第三部分探讨如何解除无益的心理防御，用更有效的方法应对痛苦情绪。

《生而不同：从MBTI走出的职场潜能者》一书是“北大名师教你学管理系列丛书”的第二本，同时也是北京大学光华管理学院2019春季至2021夏季MBA学生《人才发展与人才管理》的课程转化用书。本书从组织行为和心理测量的角度阐述职场人士的两种性格管理模式：向内管理（自我管理），向外管理（关系管理）。向内管理实现自身从思维到性格的改变，向外管理实现与同事和朋友之间的相互成就。讲述现代职场人力资源管理不再仅仅依靠测评工具，而是升级到关于人的性格和潜能开发研究的前沿理论与实践经验，全书共讲述了4种性格需求模型，8种领导风格，24种人际关系互动模式，采用了30多个实用案例，共计分析了46种思维特质，讲述现代人才管理的模型、人的潜能开发与人才培养体系建设，帮助想要实现职场突破的人士轻松破解他们的职业性格密码。专业读者：企业各个职能HR/专业人员（咨询师/职业规划师/培训师）/经营管理人员；一般读者：希望提升自身能力的企业员工、希望提升领导力的管理者、管理学专业学生。

《人格心理学：关于自我与人性的95个心理学常识》对“自我”的探索是人类永恒的课题之一。其实，我们每个人都有许多“自我”，我们都是由不同人格特质的“自我”所组成的，有无数个侧面。这些不同的人格特质，帮助我们适应学习、工作、恋爱、育儿等不同的人生任务，使我们能够灵活地调整自己的行为来适应环境，但偶尔因为种种因素的影响，某些人格特质也会导致我们产生不良的应对模式。本书结合生活中的案例，介绍了13种人格特质的特征与应对方式，阅读本书，有助于我们认识自己，也有助于我们发掘自己的潜能，克服自己的缺陷，应对工作、生活中的种种难题，活出精彩人生。

现代生活中的很多问题经常会被冠上理所当然的错误答案：爱吃糖是因为那些甜食好吃；爱跟有趣的人在一起是因为感到快乐；但如果从进化的角度来看，是因为人类需要热量，才被设计成感觉这些东西好吃。这些习以为常的认识其实完全颠倒了因果关系。而人们又一直用这种错误的直觉来判断生活，比如现代经济生活中的贸易可以是互利共赢的，但一个固执的感觉总让人以为一方获利了另一方就一定吃亏。 这些误导性的直觉从何而来，又如何避免被误导？ 心智社会这本书的作者结合进化学、心理学、社会学等多个学科的综合研究给出了答案。全书提到了历世历代的思想家都曾探讨的六类经典社会问题：道德和宗教的本质、信息的功用和滥用、家庭起源和性别角色、身份认同和群体冲突、社会及经济结构的变迁，而博耶通过跨学科的研究视角给出了一个不同以往的思考方向，令人信服地表明，如果我们用自然科学的方法研究人类社会，就能更合理地解释社会机制，构建出新的文化传播图景，获得对人类的社会的全新洞见。