心理学
-
异常心理学[美]杰弗瑞·S.纳维德,斯宾塞·A.拉瑟斯,贝弗里·A.格里尼《异常心理学:换个角度看世界(第10版)》基于全新的科技进步和研究成果,聚焦神经科学和脑科学发展,深入研究当下异常心理学的热点问题,从不同的角度带领读者走进心理科学大世界。作者以五种心理目标为基础,全面探讨异常心理学的教与学;集中介绍了异常心理学的学科性质、理论观点和研究方法,异常心理与行为的分类、诊断、治疗以及有关的法律问题;着重分析了临床上比较常见的心理障碍,包括它们的临床表现、诊断标准、形成原因以及预防和治疗等。本书共分15章,作者从自己的临床经验和教学实践出发,采取讲授和学习交互的方式,充分利用说明性案例对心理学理论观点进行生动阐释,致力于将复杂深奥的专业知识以通俗易懂的方式呈现给读者。本书能够为中国心理学专业教学实践以及社会心理健康辅导提供有益的参考与借鉴。 -
自卑与超越阿尔弗雷德·阿德勒内容简介: 《自卑与超越》是阿德勒的代表作品,是一部畅销近百年,在全球累计销量超千万册的经典心理学作品。该书深入剖析了人的自卑情结,探讨了人如何超越自卑实现自我价值的问题。全书共分为十二章:第一章讨论生活的意义;第二章探讨心灵和肉体的关系;第三章研究自卑感和优越感,作者认为它们是人类行为的动力;第四章和第五章研究人的早期记忆和梦;第六章和第七章研究家庭和学校对个人的影响;第八章探讨青春期对个人心理发展的影响;第九章讨论犯罪及其预防,作者认为犯罪是一种对社会的反抗,是个体对无法满足的需求的一种表达;第十章探讨职业对个人心理的影响;第十一章讨论人与同伴的关系;第十二章探讨爱情和婚姻对个人幸福的影响。 -
自我与本我[奥]西格蒙德·弗洛伊德本书初版于1920年代,是精神分析之父弗洛伊德人格结构理论代表作,收录《超越愉悦原则》《群体心理学与自我分析》《自我与本我》三篇文章。为什么做事总喜欢拖延? 为什么总觉得自己不够好?为什么一点小事没做好,就喜欢责怪自己?这些习惯性的自我否定,本质上都是自我与本我在冲突。弗洛伊德在书中,头一次描绘出人类内在的人格结构,讲清自我与本我究竟有何含义,如何影响我们日常行为和情绪,我们又该如何平衡它们,从而帮助人们洞察自我否定的根源。读客《自我与本我(专家伴读版)》特邀心理学专家李孟潮专业导读、全书伴读,为读者讲解书中重要的概念,解析难点和重点,伴读者从头读到尾!翻开本书,让弗洛伊德为你讲透自我与本我! -
情绪的力量卡拉·麦克拉伦 著我们目前对情绪的认知几乎远远落后于对生命其他方面的认知。我们可以探索宇宙、分裂原子,却似乎无法理解或管控自己在面对挑衅时的自然情绪反应。我们才智超群、身强体壮、思维开阔,唯有情绪“发育不良”。情绪被分类、被赞扬、被诋毁、被压抑、被操纵、被羞辱、被倾慕、被忽视,但极少得到尊敬或被视作独特的治愈力量。那么情绪究竟是什么?我们应该如何对待、处理我们的情绪?本书作者卡拉·麦克拉伦作为共情研究先驱、共情疗法创始人,将自己多年临床经验进行分析整合,并结合其他心理学家的研究成果,对情绪进行了全方位的解读,旨在帮助读者正确认识情绪——情绪没有好坏,无分主次;深入了解情绪——情绪只是工具,作用不同。通过本书介绍的四位一体模型,运用5种共情技能,解读16种常见情绪,我们或许可以真正拥抱情绪,在需要的时候唤醒情绪的力量,帮助我们提高心理韧性、提升创造力、增强幸福感。 -
焦虑障碍的 正念疗愈之路张海敏如何应对焦虑障碍的身体症状?如何自助式稳定情绪?如何缓解思维反刍?如何恢复睡眠?为什么康复那么难?为何正念练习有效?……你关于焦虑障碍的所有疑问,都将在本书中找到答案。 -
心理成长与发展王亚楠本书是编者在深入学习党的二十大报告精神后,以“全面贯彻党的教育方针,落实立德树人根本任务,培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人”为指导编写的。在编写过程中注重科学知识的系统性、成长发展的持续性、价值引导的内隐性,着力引导学生形成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。本书包含心理健康与成长、成为可能的自己、探索友谊的世界、体会世间的爱意、做积极的学习者、解析情绪方程式、化解压力的艺术、成为一个幸福的人等8章内容。本书引导学生树立正确的健康观念、培养乐观的生活态度、开发自身的潜能、积极应对生活和工作中的各种挑战;帮助学生掌握与个人成长有关的心理学知识,了解个体在发展过程中的成长需求;促进学生养成良好的心理素质和行为习惯。本书可作为高等院校心理健康类课程的教材,也可作为心理健康研究人员的参考书。 -
心智升级李宜璞在信息大爆炸时代,碎片化、压缩化、加速化、迭新化是我们面对的一切现象的常态。科技革命、大国战争、疫情不断、经济危机、文化冲突,在这些大变局和动荡中,我们每个人都面临着前所未有的心智考验。心智升级已是个体和集体刻不容缓的必修课。什么是心智?本书结合21世纪众多脑科学家、心理学家的研究,认为心智不仅调节大脑,还有遍布全身的神经系统;心智也不仅调节个体,还有其所属群体的神经系统的交互活动。不同于其他零碎的心理学工具,本书开创的“心智导航系统”体系化、形象化地将心智训练与应用合为一体,易学、易记、易用。本书分为3部分。第1部分介绍大脑与关系,大脑与人际关系如何从内部和外部限制或影响我们的输入和输出,提出心智成长的三大阶段和九个步骤;第2部分详述心智导航系统,分为动力系统、算力系统和控力系统,就像交通工具的油门、方向盘和刹车系统,但更为复杂化;第3部分阐明心智系统的训练方法,以及在企业、家庭和情感关系三大场景中的应用案例。通过这一新型可视化的心智导航工具,让读者无论身处何时、何地、何境,都能从眼前困局中跳出来,轻松洞悉本质,在外界漩涡中牢牢定位,让成长之路畅通无阻。对于企业家、心理学研究者和工作者、一般大众开启和升级心智力,都有非常实用的意义。 -
戒掉恋爱脑[法]西尔维·田纳本(Sylvie Tenenbaum)为什么你总也忘不掉、离不开那个人?为什么你在关系中不断付出,却总是受伤、痛苦?针对“对爱上头”的“恋爱脑”现象,本书作者以独特的视角和犀利的文字指出,人们眼中热烈浪漫的“爱”,可能只是一种让人深陷其中、永不满足的“瘾”。人们因为无法爱自己,所以只能不断向外寻求赞美、认可和依赖,把爱当作缓解痛苦的安神药。本书对情感依赖的典型表现、形成情感依赖的心理根源和错误信念进行了系统阐述,直指因爱痛苦的本质:试图付出一切,努力成为对方不可或缺的那个人并不能换来真正的爱,人们苦苦期待的“终极拯救者”也不会降临。掌握幸福主动权的途径就是成为精神独立的成年人。战胜情感依赖,需要我们勇敢面对真相,放弃用取悦换取幸福的幻想,学会爱自己,最终建立真实、健康的亲密关系。 -
不再害怕学习朱迪斯·斯特恩 等 绘本书是给学习障碍儿童的心理自助读物,旨在帮助孩子了解学习障碍,学会克服学习障碍的技巧和方法,以及如何管理好情绪和建立维护友谊。这本书针对不同类型的学习障碍提供了许多解决日常困难的实用技巧和策略,让孩子探索和了解自己的优点和不足,掌握学习的技巧和方法,不再畏惧学习困难,提高学习的自信心。让有学习障碍的孩子在学校、家里和与人相处上更加顺利。本书分为三部分,每个章节讲述一个独立的话题,读者可以按顺序阅读,也可以根据读者的需求跳着阅读。 -
自我肯定感(日)古庄纯一孩子拥有稳定的自我肯定感,就能适应环境的各种变化。本书包含教养×日常×课业3大情境,提供容易理解的丰富案例,并针对学校、睡眠、3C使用等8种埋藏在日常生活中的地雷提出解方,帮助父母从孩子的话语观察出困境,亲子一起跨越障碍!
