心理学
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成功的魔咒(美) 亚瑟·乔拉米卡利 (美) 约翰·艾伦·莫伦豪尔 著他们才华横溢、聪明过人、受人尊重,却无法获得任何成就感;他们即使取得很多成就,依然深感自卑,需要不断证明自己的价值;他们表面上看似人生赢家,但无法平衡家庭与事业,内心早已不堪重负。如果你也有以上这些表现,那么你可能是亚瑟·乔拉米卡利所定义的“成就上瘾者”。这类人深陷成功的魔咒,坚信只要为他人服务,赢得他人的认可,自己就是值得被爱的;只有功成名就才是通往爱和尊重的黄金之路。成就上瘾者多是我们世俗意义上的成功者,他们在自己的行业内、工作岗位上都有着傲人的成就,甚至是跨越领域的名人、企业家,但这些成功者往往容易掉入成功的魔咒、成就和能力的陷阱,为了表现完美、竞争取胜、他人高评价、自我价值满足而不惜一切代价追求事业的成功。一味地追求成功换来的是精神的耗竭和内心的亏空,以及身心的不堪重负。成就上瘾者在生活中往往面临六大考验:被期望裹挟、被遗憾或未实现的梦想折磨、对生活失去掌控、终日心怀恐惧、缺少亲密感、社交圈有限。如果不能经受住这些考验,就会在内心故事的驱使下产生认知扭曲:完美主义、病态的确定感、对爱有不切实际的期待、不想成为平庸的普通人、以自我为中心、焦虑恐惧……而为了走出心灵困境,这类人又会努力通过更高的成就来掩饰内心的挫败感,导致自己像车轮上的仓鼠一样,无休无止,往复循环,这就是成功的魔咒。那么如何解除成功的魔咒?如何在拥有名与利的同时,收获内心的富足?全球共情研究专家亚瑟·乔拉米卡利基于对共情的研究,以及过往30年里对各行各业成功者提供的治疗和帮助,和莫伦豪尔教练在《成功的魔咒》里通过四个阶段教我们去觉察自己的成功故事,分析成就上瘾的原因,揭示成就上瘾的六大情感考验,最终改变对成功的认知,找到正确的、靠近成功的方式。读完本书,被快节奏的现代生活裹挟着前行的你,便找寻到了通往健康和富足的终极幸福快车。
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自我肯定感(日)古庄纯一孩子拥有稳定的自我肯定感,就能适应环境的各种变化。本书包含教养×日常×课业3大情境,提供容易理解的丰富案例,并针对学校、睡眠、3C使用等8种埋藏在日常生活中的地雷提出解方,帮助父母从孩子的话语观察出困境,亲子一起跨越障碍!
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给这一瞬间正在不安的你黄扬名 张琳琳暂缺简介...
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心理建设的艺术[美]丹尼尔·麦克吉恩 后浪超级畅销书作家马尔科姆·格拉德威尔用过的 键盘是否会让你文思泉涌?传奇笑星杰瑞·宋飞的表演场场火爆,关键是 他的外套?喜剧演员斯蒂芬·科尔伯特为何临场要咬一下 钢笔帽?美国陆军上将在特种部队上战场前说了什么, 让士兵们成功完成任务?橄榄球队新英格兰爱国者队为什么专门请一位 棒球队的DJ帮助取胜?你是否意识到,在你每年工作的2000个小时中,成败与否往往取决于几个关键的时刻。比如,和重点客户敲定合同的时刻、和上级谈加薪的时刻、竞聘的时刻、发表重大演讲的时刻等。这些关键时刻,需要你拿出上佳的表现,你知道如何做吗?即将上场前的几分钟可能是你为手 足无措、紧张害怕的时候,该如何做好心理建设?《哈佛商业评论》执行主编丹尼尔·麦克吉恩 在本书中采访了众多著名运动员、军人、商界精英 以及演艺人员,虽然他们的成功源自长期的训练, 但是他们也承认,关键时刻的卓越表现才让他们的 天赋有机会得到认可。麦克吉恩结合心理学研究成果,从中总结出七个心理建设法则,帮助你每次上场都能稳定地拿出上佳的表现。
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我心看世界[美] 天宝·格兰丁 (Temple Grandin)《我心看世界:天宝解析孤独症谱系障碍》是天宝·格兰丁结合自身的孤独症体验和经历写成的一本书,内容涉及孤独症和阿斯伯格综合征的诸多方面。天宝以她作为卓有成就的孤独症人士的视角,结合大量的研究成果,在书中给读者呈现了一个真实的孤独症世界。它会告诉你,孤独症人士的思维方式是什么样的,孤独症人士的感觉问题体现在哪些方面,孤独症人士的行为问题该如何解决,孤独症人士该如何学习社交规范,孤独症人士该如何发挥自己的特长。它还会告诉你,早期干预对孤独症孩子为什么那么重要,什么样的学校才是适合孤独症孩子的,孤独症青少年该如何为就业做准备,又该如何获得和保住工作,等等。本书能给孤独症谱系障碍孩子的父母,教师、医生、治疗师等专业人士和孤独症谱系障碍人士提供解决相关问题的方法,也能让更多想要系统了解孤独症的读者朋友认识孤独症。
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有始有终[美]彼得·霍林斯(Peter Hollins)著每个人的一天都有24个小时,你的生命掌握在自己手中,所以要充分利用它。本书基于科学原理,帮你彻底了解为什么我们在做事时会卡住,并给出详细的、循序渐进的解决方案。本书短小精悍,易理解,实操性强,是一个能让你更好地了解你的大脑,释放你的潜能,增强意志力,以获得最佳结果的实用策略指南。它会引导出你的巨大生产力和精神韧性,帮你有效停止拖延,让你像激光一样保持专注,完成任何你下定决心要实现的目标。
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拥抱阴影罗伯特·约翰逊(Robert A.Johnson)你是否无法接受自己的缺点、弱点、自私、肮脏、仇恨?你是否对自己很严苛,不允许自己犯错?……人人内心皆有阴影。绝大多数你不想、不愿、不敢直面的内心部分是阴影所在。 本书让我们知道,阴影是自我的一部分,更是让生命更具活力的源头。只有勇敢地面对,才能驾驭。从认识、忍受到拥抱阴影,这是一场将内心的光明与黑暗相结合,并在黑暗中寻找黄金的奇妙旅程!
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恋爱中的人罗伯特·约翰逊(Robert A.Johnson)为何你向往的爱情始终可遇而不可求?为何起初甜蜜的爱情,最终以遗憾收场?……虽然爱情令人难以捉摸,但你必将在本书中找到答案。 相恋的美好让我们仿佛找回自己缺失的部分,但其实是错觉。本书让我们知道,恋爱中的人,是将内心空缺的自我投射到对方身上,将对方错认为救赎自己的神。当对恋人产生不合理的期待后,幻灭便成必然。神话《崔斯坦与伊索德》让我们一探爱情的虚虚实实,以及与生命超乎想象的深层链接,引领我们通往真正的亲密与完满。
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他与她罗伯特·约翰逊(Robert A.Johnson)身为男性,为什么有时像女性一样阴柔、细腻?女性为何又会像男性一样果敢、刚毅和担当?……你不知道的性别真相,将在本书中揭示。 神话故事为你展现出幽微的心灵变化历程——中世纪圣杯传说《渔夫王》、希腊神话《艾洛斯与赛姬》,为你清晰地呈现男性与女性不同的内在困惑、挑战与成长。当你掌握了两性心理发展的核心奥秘,会彻底摆脱性别束缚,从容享受生命的自由。
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冒险心理学[美]凯特·苏克尔 后浪冒险者是天生的还是后天培养的结果?为什么我们中的一些人比其他人更享受忐忑不安、心跳加快、手心出汗的感觉?我们在面对可能改变我们生活的大大小小的机遇时又是如何评估其价值的?凯特·苏克尔应用神经科学与心理学的前沿研究成果,探讨了生活中会遇到的事关风险的各类情境,针对冒险行为对日常生活造成的影响做出了发人深省的解读。想知道在涉及工作、游戏、恋爱和生活的决策过程中,我们的大脑是如何权衡风险、采取冒险行为的?具体哪些因素会对冒险的选择产生影响?先天和后天因素又各自起着怎样的作用?你不能错过这本理论扎实、行文有趣的书。