为什么我们总是不能原谅自己？为什么我们总是抱有莫名的歉意？妨碍幸福的罪魁祸首就是我们内心的负罪感。从“都是我的错”的工作负罪感，到“不能达到父母期望”的家庭负罪感，再到“越被别人爱就越感到内疚”的情感负罪感，本书对这些隐藏在不快乐背后的心理现象进行了分析，将负罪感分为7种类型，并给出了原谅自己的具体方法。其实，负罪感的另一面是巨大的爱，如果我们能正确认识到这一点，宽恕自己，就能从这种感情中解脱出来，走上轻松、幸福的人生。

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这是一部引领时代的焦虑研究经典。美国存在主义心理学之父罗洛·梅检视了不同的焦虑理论，从哲学、生物学、心理学、文化学等角度分析了焦虑发生的机制及其建设性作用。令人耳目一新的是，作者挑战了“精神健康就是没有焦虑”的传统观念，认同焦虑是我们“好的老师”，指出焦虑与创造力、原创性以及智力之间的关系——面对焦虑能够使我们摆脱无聊，使我们更加敏锐，使我们保持人类生存所必需的张力。本书对当代深陷焦虑之中的各界人士极具参考价值，影响了包括心理学泰斗欧文·亚隆在内的众多读者，被《美国人类学家》杂志评价为“时代先知之作”！

本书系社会心理健康服务工作指南丛书之一。本书从我国老年人失能现状入手，在分析其失能原因和后果的基础上，探讨失能老年人的心理健康状况。然后从家庭和社区入手，介绍心理安抚以及干预的策略和可操作的技术。本书针对失能老年人的心理安抚，其实不是简单的心理干预就可达成，本书强调从身心社会多方面进行综合干预，有助于延缓老年人失能，维持他们的功能，促进其生活质量。本书适合失能老年人的家人、亲属、护理人员以及社区工作人员等人群阅读。

我们现在总是被很多的目标、很多的榜样、很多的鼓励围绕着，逼迫自己不断前进。当我们被一次次的失败打击时，我们为什么不能选择勇敢地放过自己？为什么我们不能发挥自己的优势和潜力，而只能听命于外部的声音？本书作者通过研究发现，放过自己需要的是长期的勇气，而不是瞬时的驱动力。我们需要坚毅、勇敢：敢于思考、诉说、行动、发明、表现独特的自我，勇敢地跨过阻碍我们前进的障碍。在本书中，作者为“放过自己”赋予了新的含义：放过自己不是任性，而是为生命创造更多积极的意义。本书帮助我们认清内部和外部的障碍，看到妨碍我们前进的阻力，这些障碍可能连我们自己都没有意识到。以敢于探索的心态融入社会，找回天性中的积极、热情、好奇与创造力，方能让生命更有意义。

这是一本以认知行为治疗为理论，简单易行的抗焦虑自救指南。本书立足自愈，希望读者能动用自身力量去解决问题，在此基础上也不排斥寻求帮助，包括心理咨询师和心理科医生的帮助。书中提炼出了“两轮四步”焦虑症自愈路径。具体地说，就是通过识别焦虑症状、摸索自愈方法、看透焦虑本质、践行断根思维这四步，改变焦虑症患者的认知、思维、观念与行为，帮助患者实现从缓解症状到自我疗愈的“两轮”心智突围。

作者为案例 心理分析的模式，提出了一套新的心理咨询方法，并在新浪的网上咨询室进行了实践应用，帮助不少有心理问题的读者解除了心理困扰。本书就是在此基础上的归纳总结。哲学认知—行为疗法作为一种全新的心理咨询方法，是作者多年心理咨询实践的整合和研发，力图通过科学和哲学两个层面进行心理问题的理论和方法上的探索和研究。旨在为更多心理学理论工作者及心理学专家抛砖引玉，一起为彻底解决心理问题贡献力量，共同推动心理学变革，将这一有效理论及技术更好惠及社会和更广泛人群。

数字时代，我们比身处人类历史上的其他任何时代都更容易上瘾。上瘾不只与毒品、酒精、药物等物质有关，更加隐蔽、不易被觉察的是行为上瘾——做了之后感觉不错，情不自禁还想做，哪怕这些行为长期来看会给自己带来严重伤害，如暴食、过度消费、沉迷手机等。行为上瘾给人带来的伤害，丝毫不亚于物质上瘾，它让人饱受愉悦与厌恶并存的撕扯之痛。《用心理学拯救行为上瘾》从神经生物学和脑科学入手，解释了上瘾的生理原因，剖析了“欲罢不能”背后的心理机制，让读者对行为上瘾有一个全面、客观的认识，提高对诱惑因素的觉察力和免疫力，同时反向利用上瘾机制，用全新的“无害行为”来替代之前有害的成瘾行为，重获对生活和自我的掌控权。

本书以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，紧紧围绕习近平总书记关于治国理政思维方法的重要论述，运用马克思主义立场、观点、方法，坚持理论与实践相统一，阐释与事例相结合，有针对性地提出在工作中提高七大思维能力的基本要求，对党员干部深刻领会七大思维、用好七大思维具有较高的参考价值。全书由全国党校（行政学院）系统和高校系统部分骨干教师共同参与完成，他们都长期从事教学科研工作，均具有扎实的理论功底和较高的教学科研水平。本书论述深刻生动、系统全面、深入浅出，十分适合作为党员干部深入学习习近平总书记关于治国理政思维方法重要讲话精神的辅导读物，也可以作为新时代广大理论工作者系统研究、深入探讨党员干部提高思维能力的参考教材，还可以作为新时代各级组织部门、宣传部门、党校（行政学院）、社会主义学院和各类干部学校的培训教材。

作者曾经是一名《华尔街日报》资深记者和编辑，也是一位职场妈妈。她结合自身经历，采访了86位任职于全球知名企业的超能妈妈，以及其中25位妈妈的女儿。作者将“婴儿潮一代”和“X一代”的职场妈妈进行了比较，以研究她们如何应对职业和情感的困境与挑战。在庆祝女性所取得成就的同时，本书也指出了职场妈妈的不易与坚韧，并结合先进事例为当今的职业女性提出了宝贵的建议。