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戚家拳
作者:陈钟华,汪国义 著
出版社:湖南科技出版社
出版时间:2012-01-01
ISBN:9787535769329
定价:¥32.00
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内容简介
拳“为初学入艺之门”,“武艺之源”(戚继光语)。 、“戚家拳”由明代杰出的军事家、抗倭将领、民族英雄戚继光综合各家拳法之长, “择其善者三十二势”创编而成。编入其撰写的军事著作《纪效新书》卷十四“拳经捷要篇”,“绘之以势,注之以诀,以启后学”,后世称之为“戚家拳”。 戚继光(1528~1588)字元敬,号南塘,晚年自号孟诸,山东登州(今蓬莱市)人。将门之后,自幼在登州随父习文练武,17岁袭武职,终身从戎,南平倭寇,北御鞑靼,所向无敌,为国为民立下卓著功勋。他结合练兵与平倭的实战经验,写成《纪效新书》、《练兵实纪》等军事名著。根据实战需要,综合当时多家著名拳法中的踢、打、摔、拿等技法,精心创编了戚家拳,用以训练士卒,“活动手足,惯勤肢体”。 戚家拳古朴无华,实战性强。“势势相承,遏敌制胜,变化无穷,微妙莫测”。自明朝流传至今,已有450多年的历史。主要流行在浙江、福建沿海曾经抗倭作战地区以及山东蓬莱、河北通县等地,南方较少见。 本戚家拳套路由湖南省体育局武术总教练、武术七段汪国义先生与其弟子周旭教练共同挖掘整理。遵循师古不泥古的原则,对套路重新进行了编排,既保留了传统戚家拳套路精髓,又有创新发展。汪教练除亲自演练全套动作外,并指导弟子周旭、程一夫两人表演了戚家拳部分经典招式对练,余为其拍下全部动作图片,编著成书。旨在继承、弘扬与发展我中华武术文化,“以启后学”。
作者简介
暂缺《戚家拳》作者简介
目录
第一章 概述
第二章 戚继光生平简介
第三章 戚家拳三十二势图谱
第四章 基本步型步法
第五章 戚家拳第一路(一至四段)动作图解
第六章 戚家拳第二路(五至八段)动作图解
第七章 戚家拳对练动作图解(精选)
第八章 功法特点及训练方法
第二章 戚继光生平简介
第三章 戚家拳三十二势图谱
第四章 基本步型步法
第五章 戚家拳第一路(一至四段)动作图解
第六章 戚家拳第二路(五至八段)动作图解
第七章 戚家拳对练动作图解(精选)
第八章 功法特点及训练方法
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