当下觉醒

　　开悟就在此时此地，你要做的，只是睁开你的双眼。觉醒就像意识的地震，会移动你的心灵板块，把震波传送到生命的每一个角落，在你的存有核心启动深刻的转化。但是，要怎么做才能唤醒这个真实的灵性本质？《当下觉醒》就是这样一份唤醒你的实用指南。它给你一张循序渐进的地图，帮你找出藏在口袋里的钻石。阅读《当下觉醒：你所寻找的，其实一直在寻找你》，你将能从受苦和分裂的梦中醒来，进入真实本性的光辉与喜悦。你将发现——长久以来你所倾心寻找的，其实一直在寻找你。

　　史蒂芬·鲍地安（Stephan Bodian），《瑜伽杂志》（Yoga Journal）前主编，畅销指南书《禅修入门》（Meditation for Dummies）的作者，《佛教入门》（Buddhism for Dummies）的共同作者，同时也是觉醒学院（School for Awakening）创办人兼院长。在跟随数位当代伟大的灵性大师（如铃木俊隆）学习，经过一连串深入的觉醒后，他目前致力于谘商、指导、教学与写作，以点燃并促进别人内在的真理火焰。译者简介易之新，开业医师、文字工作者，译有多本身心灵书籍，如《懂得爱》、《踏上心灵幽径》、《存在心理治疗》、《超越自我之道》、《疾病的希望》等。

导言 无路之路的旅程指南
第一章 进入无门之门
第二章 无我追寻
第三章 脱离已知
第四章 当下的练习
第五章 当下经验者是谁？
第六章 自发的觉醒
第七章 觉醒以后
第八章 光之体现
第九章 释放光中的黑暗
第十章 觉醒的生活