坐月子新生儿护理

　　产褥期，民间称为坐月子，是对新妈妈最重要的时期。新妈妈不仅要尽快消除孕育所带来的身心疲累，使身体得到最好的养护，也要学习适应母亲的角色，养育好新生的宝宝。同时，这也是对新爸爸的考验期，学习辅助新妈妈养育宝宝，帮助新妈妈调理身体。《坐月子新生儿护理》从新妈妈的身体恢复、营养保健、疾病防护，新生儿的喂养、护理和保健等方面为新爸妈讲解月子知识，帮助新爸妈扮演好父母的角色。

　　陈宝英女，主任医师，教授。北京市政府专家顾问团顾问，国务院政府特殊津贴享受者。历任北京积水潭医院副院长；北京急救中心第一任主任、北京妇产医院及北京妇幼保健院院长；北京女医师协会会长：世界卫生组织母婴妇女保健研究培训合作中心主任，陈宝英孕产育儿研究中心主任等职。主编过多部专业著作和科普读物，并长期致力于在基层普及和推广妇幼保健知识。陈宝英孕产育儿研究中心2010年，为顺应国际妇幼保健新概念的发展趋势，为更好推动妇产科学及母婴保健方面的普及工作，陈宝英主任邀请北京、上海、广州等地的相关专家在北京成立了陈宝英孕产育儿中心。中心拥有国内顶级妇科专家、产科专家、儿科专家、早教专家。中心将定期开展妇幼保健及儿童早教领域的系统性、前瞻性研究．探讨适合我国国情的妇幼保健和儿童早教的方法及推广普及：并为相关部门制定战略规划，政策法规等提供决策支持，同时也为社会机构开展研究提供咨询服务。

第第1章　新妈妈开始坐月子了
　01　了解分娩的过程
　02　第一产程中孕妈妈应该怎么做
　03　第一产程中减轻疼痛的方法
　04　第二产程中孕妈妈应该怎么做
　05　分娩过程中，适当补充能量
　06　为什么提倡自然分娩
　07　出现什么情况需要剖宫产
　08　出现什么情况须做会阴侧切
　09　如何预防难产
　10　警惕过期产
　11　什么叫坐月子
　12　哪些生理现象不需要担心
　13　产后生殖系统的变化
　14　产后身体其他系统的变化
　15　产后腹痛，有硬块
　16　产后排汗多是怎么回事
　17　恶露排出来了
　18　选择坐月子的方式
　19　新妈妈要注意休养
　20　要给新妈妈提供适宜的休养环境
　21　产后三天在医院如何安排
　22　如何规划月子期的生活
　23　重视精神因素的影响
　24　怎样顺利度过月子期
　25　预防产后抑郁症
　26　如何远离产后抑郁症
　27　新妈妈忌用的西药
　28　新妈妈忌用的中药
第2章　新妈妈的起居与护理
　01　为什么不能“捂月子”　
　02　要不要完全卧床休息
　03　卧床休息也要讲究方式方法
　04　一定不要睡过软的床
　05　新妈妈的衣着与被褥
　06　什么时候恢复活动和工作
　07　要不要看电视、看书、织毛衣
　……
第3章　月子里的饮食营养
第4章　防治月子病　妈妈没烦恼
第5章　药食同源　新妈妈吃出健康来
第6章　认识新生儿
第7章　如何喂养新生儿
第8章　新生儿的日常起居
第9章　新生儿常见病的防治
第10章　护理与早教，母婴一起来