养心禅：激发心灵能量的生活禅修

　　惠泽千万人的心灵滋养读本禅宗大师与你分享人生福慧禅是一种智慧，禅修是获得智慧的捷径幸福在于你的心态，觉悟就在一念间幸福在于你的心态，在于你对生命的体悟。看淡自己是般若，看重自己是执著。心太满，什么东西都进不去；心不满，才能有足够的装填空间。凡有一得必有一失，凡有一失必有一得。不是一切失去都意味着缺憾，不是一切得到都意味着圆满。有心人可以创造奇迹，无心人只能接受平凡。成功没有固定的模式，适合自己的就是成功的。　《养心禅：激发心灵能量的生活禅修》用极具智慧的语言为我们指点迷津，告诉我们如何创造禅意生活，如何修身养性，如何为自己营造清净从容、悠然舒缓的境界，让疲惫的身心得到真正的释放，以平常心去面对纷繁复杂，让我们在职场中更加游刃有余，以人格修炼的完善来促进事功的建立，也使我们对人生旅途的温馨驿站有更深刻的感悟。

　　本孝居士，原名杜志明，湖北咸宁市人，曾就读于鲁迅文学院，早年从事企业文化塑造、宣传、战略规划、图书选题策划等工作，出版文史、社科类作品数百万字。2000年，本孝居士在灯照法师的影响下学习佛教文化，并积极投身于佛法活动，将禅宗思想广泛应用于生活与工作中，后正式皈依扬州高旻禅寺德林老和尚门下研习生活禅。在长期的禅宗思想交流与参禅活动中，本孝居士将禅与生活、事业、家庭以及修身养性有机地结合起来，并在生活实践中感悟因缘更替、道不远人的禅机。他对佛法有独特的领悟，致力于改善人类当下存在的心灵迷茫、苦难与疗救状况，使人们深入浅出地了解佛法，掌握净化身心、回归自然和解脱心灵的艺术。

第一章　生活处处有禅机
1　生活就是生动活泼地活着
2　幸福与贫富无关
3　贪念与平常心
4　一指禅的启示
5　刚柔在于刚好处
6　小隐与大隐
7　应该放下什么
8　禅修是获得智慧的捷径
9　欲望是烦恼之源
第二章　参禅与修身养性
1　生命的本源
2　回归自然
3　今日之我
4　无我中的自我
5　无我与无私
6　禅意中的真我
7　冷静时再去想得失
8　觉悟就在一念间
9　在佛相中照见自我
第三章　婚姻家庭悟禅心
1　百善孝为先
2　用心经营幸福的家
3　父母是孩子最好的老师
4　一份宽容换得一份平静
5　为爱完全奉献自己
6　先自爱才能平等爱人
7　不要轻易做出承诺
8　遇茶吃茶，遇饭吃饭
9　守住心灵深处的一份宁静
第四章　禅对事业的启迪
1　成功的重要条件
2　逆境是成功的原动力
3　谋事在人，成事更在人
4　感谢成就你的对手
5　得失守恒定律
6　人生究竟求什么
7　君子爱财，取之有道
8　职场更要懂得“功成身退”
9　心动不如行动
第五章　了悟玄机生活禅
1　低调做人的玄机
2　小不忍则乱大谋
3　谦虚能得到什么
4　铁杵磨成针
5　做正确的事比正确地做事更重要
6　关键的细节才是问题的核心
7　勿以成败论英雄
8　人生的最高境界
9　宰相肚里能撑船
第六章　生活中的逆向思维
1　人往低处走
2　自在人生苦中有乐
3　戒定慧的逆向理解
4　事事执着事事不着
5　山穷水尽的境界
6　慈悲之心人己平等
7　金无足赤，人无完人
8　君子与小人，禅意顿悟
9　风动幡动我心不动