书籍详情
小菜王20:五谷米汁健康配方
作者:《小菜王系列》编委会 编著
出版社:中国工商出版社
出版时间:2011-12-01
ISBN:9787802154773
定价:¥12.00
购买这本书可以去
内容简介
《小菜王系列(第1辑)20:五谷米汁健康配方》精选千余款令人垂涎的港式美食,制作方便,口味缤纷,兼顾营养和健康,非常适合都市人入厨参考。书中还分享了食材养生功效、选材加工和处理、海味鉴别和选购等厨艺知识。一书在手,不仅能做出拿手好菜,更能举一反三,创制属于你的私房菜。
作者简介
暂缺《小菜王20:五谷米汁健康配方》作者简介
目录
1 最具人气的粮豆米汁:五谷杂粮最营养
燕麦
燕麦小米汁
大米
大米莲藕汁
玉米
红黄豆玉米汁
小米
小米枸杞米汁
糯米
桂圆糯米汁
小麦
小麦仁米汁
黑米
黑芝麻黑米汁
薏米
花生薏米汁
甘薯
甘薯山药米汁
黄豆
黄豆牛奶大米汁
黑豆
百合黑豆黑米汁
绿豆
枣药绿豆米汁
红豆
百合红豆米汁
2 最受欢迎的蔬果米汁:帮你告别亚健康
胡萝卜
生菜胡萝卜米汁
芦笋
芦笋山药米汁
莲藕
百合莲藕糯米汁
南瓜
南瓜糯米汗
银耳
木瓜银耳大米汁
苹果
苹果燕麦汁
猕猴桃
雪梨猕猴桃米汁
草莓
草莓香蕉米汁
菠萝
菠萝大米汁
山楂
山楂大米汁
香蕉
香蕉可可米汁
3 引领时尚的干果米汁:兼顾营养与美味
花生
花生牛奶大米汁
腰果
花生腰果米汁
莲子
莲子花生米汁
栗子
花生栗子米汁
核桃
核桃燕麦汁
桂圆
桂圆米汁
燕麦
燕麦小米汁
大米
大米莲藕汁
玉米
红黄豆玉米汁
小米
小米枸杞米汁
糯米
桂圆糯米汁
小麦
小麦仁米汁
黑米
黑芝麻黑米汁
薏米
花生薏米汁
甘薯
甘薯山药米汁
黄豆
黄豆牛奶大米汁
黑豆
百合黑豆黑米汁
绿豆
枣药绿豆米汁
红豆
百合红豆米汁
2 最受欢迎的蔬果米汁:帮你告别亚健康
胡萝卜
生菜胡萝卜米汁
芦笋
芦笋山药米汁
莲藕
百合莲藕糯米汁
南瓜
南瓜糯米汗
银耳
木瓜银耳大米汁
苹果
苹果燕麦汁
猕猴桃
雪梨猕猴桃米汁
草莓
草莓香蕉米汁
菠萝
菠萝大米汁
山楂
山楂大米汁
香蕉
香蕉可可米汁
3 引领时尚的干果米汁:兼顾营养与美味
花生
花生牛奶大米汁
腰果
花生腰果米汁
莲子
莲子花生米汁
栗子
花生栗子米汁
核桃
核桃燕麦汁
桂圆
桂圆米汁
猜您喜欢