十月怀胎实用百科

　　十月怀胎，一朝分娩，这个过程让每一位母亲体会到种种苦乐酸甜，在孕前准备部分，建议年轻夫妇制订一个周全的孕前计划，提前进行优生咨询，设计科学的孕前方案，为孕育健康聪明的宝宝做好各项准备、《十月怀胎实用百科》在孕期保健部分，从惊喜的第一个月。到怀孕第十个月，在每一个月份都详细讲述了胎儿生长情况和母体的变化，对孕妈妈的生活起居、饮食、衣着、休息、胎教及预防疾病等方面都给予了体贴入微的指导。在产后护理部分，破除传统坐月子的各种陋习，详细介绍了新妈妈在产褥期身体变化和科学的生活护理方法，列出了新妈妈产后体型恢复和产后饮食调养及预防产后疾病的方法。《十月怀胎实用百科》由《东方知语早教育儿中心》编著。

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PART 1 如何优生
PART 2 孕前生活
PART 3 妊娠十月
PART 4 临产分娩
PART 5 产后调养及瘦身