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养肝护胃健康吃

养肝护胃健康吃

作者:美食生活工作室 编

出版社:青岛出版社

出版时间:2011-12-01

ISBN:9787543676756

定价:¥12.00

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内容简介
  本书内容涵盖以四季养生、美体塑身、美容、减肥、养肝、护胃为目的的健康吃法,及宝宝、孕产妇、老年人和高血压、高血脂、糖尿病患者的健康吃法,菜品做法讲述详尽,易学易做;图片精美,令人胃口大开;开本精致小巧,便于阅读。
作者简介
暂缺《养肝护胃健康吃》作者简介
目录
Part1 科学饮食巧养肝
   伤肝的罪魁祸首
  护肝有原则
  饮食调理与护肝
  吃对食物巧护肝
 养肝宜吃:芝麻
  芝麻豆腐
  芝麻龙眼粥
  芝麻鱼条
  芝麻白糖糊 
  芝麻粥
 养肝宜吃:兔肉
  葱爆兔肉 
  兔肉粥
  红烧兔肉
  仙人掌炒兔肉 
  淮山兔肉补虚汤
 养肝宜吃:动物肝脏
  猪肝绿豆粥
  卷心菜包肝片 
  菠菜猪肝粥
  葱爆羊肝肾
  羊肝炒菠菜
  菊花羊肝汤
  牛肝豌豆尖
  牛肝杞葚汤
  枸杞牛肝汤
  鸡肝粥 
  银耳枸杞鸡肝汤
 ……Part2 科学饮食巧护胃
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