每天10分钟精通职场心理学

　　《每天10分钟精通职场心理学》以最新的心理学研究成果为基础，按照从求职到入职的顺序系统地梳理了人们平日在求职和工作的过程中经常会遇到的一些关键问题。同时，《每天10分钟精通职场心理学》还讲述了职场人士与领导、同事和自己的相处之道，以帮助他们顺利获得晋升的机会。 《每天10分钟精通职场心理学》适合准备找工作的学生、职场新人以及期望升职的职场人士参考阅读。

　　杨新宇，助理研究员、博士研究生、国家职业指导师。硕士毕业后，主要从事大学生就业指导等相关工作，主持编写校级刊物《就业指导专刊》，现主要负责毕业生就业市场开拓等相关工作。

第一章 万事开头难——求职中的心理学
　畏惧心理——别过分在意自己的劣势
　首因效应——重视自己给人的第一印象
　光环效应——让面试官对你一见如故
　亲和效应——真诚的微笑温暖人心
　仪表效应——求职中的非语言交际技巧
　社会背景效应——利用“背景”走捷径
　换位思考定律——站在对方的角度考虑问题
　高不成低不就心理——当理想碰到现实
　
第二章 人生可以走直线——初入职场的心理学
　瓦拉赫效应——善于发现自己的才能
　竞争心理——爱拼才会赢
　定势思维——别用圈子束缚了自己
　犯错误效应——不做职场机器人
　半途效应——别停在成功的途中
　海格力斯效应——用宽容化解仇恨
　比伦定律——在失败中挖掘成功
　跳蚤效应——成功拒绝自我设限
　
第三章 为什么幸运的人总幸运——自身的职场进取心理学
　皮格马利翁效应——心理暗示的强大力量
　贝尔效应——有信心才会成功
　登门槛效应——一步一个脚印，才能登上高峰
　青蛙效应——随时保持职场危机感，拒绝“安乐死”
　冷热水效应——平衡心中的天平
　水桶效应——学会扬长避短
　肥皂水效应——学会婉转地批评他人
　
第四章 能力效益双丰收——职场做事的心理学
　吉格勒定理——不做随波逐流的浮萍
　卡贝定理——放弃有时比争取更有意义
　蘑菇定律——冲破阴暗，享受阳光
　齐加尼克效应——学会缓解心理压力
　诙谐效应——让幽默为你说话
　约翰逊效应——致虚极，守静笃
　权威暗示效应——让创新无处不在
　
第五章 心想事成的秘密——与领导共事的心理学
　刺猬法则——永远不要和领导称兄道弟
　老鹰效应——发光要趁早
　毛毛虫效应——领导期待你说“NO”
　地位效应——职位与权力要相匹配
　瀑布心理效应——说话要注意场合和分寸
　踢猫效应——避免被情绪所左右
　
第六章 你不可不知的人性——与同事相处的心理学
　泡菜效应——近朱者赤，近墨者黑
　安泰效应——合作铸就成功
　鲶鱼效应——竞争对手是成功的催化剂
　韦奇定律——走自己的路让别人去说吧
　凹地效应——汇集职场人气
　投射效应——别用自己的标准去衡量他人
　从众效应——人云，是否亦云
　豁达效应——心胸开阔才能广交益友
　
第七章 坐稳职场的交椅——与自己相处的心理学
　杜根定律——自信心可以战胜一切
　杜利奥定律——心态决定命运
　嫉妒心理——嫉妒是心灵的毒药
　刚柔定律——拿得起要放得下
　特里法则——勇于承认错误
　布利丹效应——选择的魔力
　奥卡姆剃刀定律——把复杂的事情简单化
参考文献