我们正处在一个生活的压力太大，而开心的笑声太少的时代！每个时代的人都有属于他们那个年代的忧虑，而我们这一代，能带给我们压力的因素很多：事业、家庭、物质需求、社会的飞速发展、科技的日新月异等等。压力无所不在，谁也躲避不了。是做个压力下的懦弱者，还是做个真正的勇士，全看你自己。过去的365天你如何度过？接下来的365天你又将如何度过？本书切中了许多人心中的痛处，是根治事业、生活、爱情尴尬状态的一剂良药。

对待生活：生活会有很多艰难，我们要为生计而奔波，要为自己、家人生活得更好而努力付出……尽管如此，阳光依然明媚，生活照常继续，我们需要的是微笑，因为一切的不愉快终究会过去，未来永远值得期待。对待郁闷：不知道从什么时候开始，“郁闷”这个词甚至比“MBA”还要流行。似乎生活使我们的心情总是像伦敦的天气一样阴沉沉的。生活带来的坎坷，总会随着时间的推移消失得无影无踪，不要在心灵上蒙上厚厚的阴云，阻挡阳光的进入。对待死亡：把生命本身看成是一场竞赛，在有限的时间内享受到成功的幸福；把生命本身看成是一次旅程，在到达终点的时候没有遗憾。

只有用爱装点生命，生活才会异彩纷呈；只有懂得自我关爱的人，才会明白爱的真谛。自我关爱是支撑你生命的支点，一个人如果失去了爱，那么她的世界就只剩下了孤独、冰冷和一个黑暗的角落，只剩下了一副皮囊。在沉甸甸的世界里，我们应该有理由去善待自己，对自己好一点，有一天，你会突然发现原来生活可以这样过……

《烦恼随风去》正是这样一本帮助我们改变心态的好书！在这欲望纷呈的时代，各种烦恼像影子将我们跟随，已成为当今全球最大的心理危机。 为彻底解除全球五十亿人的人生困扰，本书作者美国著名华裔心理健康咨询专家吴靖彦女士根据其从事二十多年心理咨询及异行行为研究的切身体会，在大量吸收西方著名心理学大师研究成果的基础上编著了此书。 本书创设了独特的心理检测模式，全方位测评烦恼指数，提出了有效的解决方案。作者在书中诚挚地告诉我们：生活的愉悦来自自在，生活的品质源于改变。 《烦恼随风去》曾风靡欧美、港台，并荣登MVB畅销书排行榜榜首，许多人通过本书解除了烦恼，改变了人生，是一本极棒的心理康复读物！ 目录： 不要为琐事烦恼 我们本是一块残缺的圆 在喧嚣中保持缄默 避免思维的雪球效应 避免资讯焦虑症 远离恐惧的纷扰 人生并非不断赶路 谦和轻松成就大事 把光环留给别人 发现日常之美 一滴水也能折射出太阳的光辉 以众人为师 坚持训练你的耐性 倾听给你双倍的回馈 从同情心中感悟真情 偷得浮生半日闲 学会释放压力 给想念的人写封信 每天都过“感恩节” 试着对陌生人微笑 用心去体会美妙的感觉 享受生活的点点滴滴 事情总会过去的 生活不是紧急事件 享受简单生活的乐趣 做一个谦逊善听的人 主动理解对方 笑对人生低谷 生活不必弄虚作假 赞扬与批评都是生活的馈赠 ......

本书从“坦荡生死”、“纯朴爱憎”、“轮回善恶”、“福祸相因”四个方面，通俗地阐释了做人的道理。

本书主要内容包括：选择结婚对象的主要标准、生孩子的最主要目的、已经生育的孩子的数量及性别、希望生育孩子的数量及性别。

本书无意充当指导人们生活的角色，无意为人们提供一种“标准答案”。本书只希望通过对一些问题的讨论，使人们领悟到他的人生意义已经存在于其生活之中，就在此时此地。《中庸》讲道：“人莫不饮食也，鲜能知味也。”人生意义重在“知味”。本书第一章“今天我活着”铺陈人生背景；第二、三、四、五、六、七章分别从生与死、情与理、独立与合群、痛苦与欢乐、命运与人力、理想与现实等方面展开人生画卷；最后以结语“有境界则自成高格”收笔，起“点睛”之功用。为了突出人生意义的多样性，本书没有论及荣辱、成败等问题。由于人生现象极为复杂，本书不回避分析中的不一致性。

人生如同赛跑，你必须知道终点在哪里，还要沿着最短的跑道不断冲刺。人生如同没有参考图的拼图游戏一般，你无法猜测出将拼出什么图形。但是，你可以充分利用时间，努力寻找，心力去拼装。人生如同玩扑克牌，在输赢之中，你获取许多教训。但无论如何，你必须持续不断地洗牌——这是冒险，也是进取。人生如同甜甜圈，其中间的圈洞意味着生命中的缺憾。乐观的人看到的是组成圈圈的面；而悲观的人却紧盯着这神秘的圈洞。

无疑，幸福就是具有此类性质的问题。不仅在哲学诞生之初，它就已被哲学家、思想者们收入视野，而且凡在哲学史上产生过重大影响的哲学家，无一不对幸福问题发生过浓烈兴趣，并倾注精力予以关注，留下了他们关于人的幸福问题的真知灼见。今天，随着哲学的进步和哲学思维方式的转向，幸福问题比起过去而言，更有其特殊的、重要的意义。现代哲学已不再以追求知识体系为惟一目标，它更为关注人的生存、人与世界的关系以及人生态度等问题。哲学已从高耸人云的思辨的、概念的王国坠人或返回生活世界。哲学返回生活世界就意味着哲学将更加关注现实生活，关注人的幸福。因此，幸福问题成为热门话题绝非偶然。人的幸福不仅过去、现在和今后将继续被予以关注，而且只要人类存续下去，它将是人类永远追寻的目标，是一个永恒的话题。...

本书分为12章，编著者查阅、汇集了大量传统文化的典籍文献资料，源引了马克思主义的经典论述，从哲学、人类学、人口学、历史学、社会学、文化学以及人口统计学和人口经济学等多学科角度，对婚育观念作了较为全面的透视和调查研究。