淡定的人生没烦恼大全集（超值金版）

　　牧之编著的《淡定的人生没烦恼大全集（超值金版）》从四个部分来诠释如何达到淡定的人生，没有烦恼。从自身的情绪控制，心态的平和，到是否拥有平常心，如何面对挫折和困难，如何面对人生的选择，怎样找到自我，如何释放压力，如何面对工作以及为人处世，如何对待自己的亲情和爱情等各个方面，内容详细全面，让您对自己有更彻底的了解。相信您读了《淡定的人生没烦恼大全集（超值金版）》，会有不小的收获。在当今世界，只有保持淡定，才能找到自己的精神家园。

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【辑一】淡定是一种从容的心态
第一章　控制情绪，保持理智淡定
调节情绪，淡定生活
把握情绪，理智做事
理智控制情绪才淡定
当忍则忍，适时委屈
不为小事生气
适度地“泄愤”
学会心平气和
没有天生的坏脾气
愤怒让你失去理智
第二章　遇事沉稳，心态平和淡定
宽容让地狱变天堂
智者拥有的气度
豁达是一种美好的情感
平和心态，心怀坦荡
豁达的人，心怀宽容
拥有豁达，你可以更淡定
给别人台阶，给自己方便
懂得宽容，才能品味快乐
掌握宽容，才能豁达淡定
第三章　以平常心，不急不躁淡定
坦然处事，简简单单
忘“小我”，宠辱不惊
耐住寂寞，清净清闲
抛弃烦恼，悠然自得
清空心灵，宁静平和
心平气和，和谐美满
富贵如过眼烟云随时散
过多的奢求只能徒增烦恼
意气用事让你吃大亏
停下脚步，等待沉淀
满腹牢骚者远离淡定
有平常心，戒骄戒躁
忘记烦恼，开心愉快
第四章　展现风采，活出自我淡定
抓牢梦想，积极努力
激发兴趣，饱含热忱
以小爱好，成大作为
走自己的路才淡定
淡定的人生不会迷失自己
扔掉拐杖，坚强独立
驾驭命运，勇敢面对
坚持想法，活出自我
倾听心声，敢于坚持
发现优点，充满自信
保持个性，真我风采
坚持自己，放弃模范
展示自己，完善自我
以独特方式，努力拼搏
第五章　净化心灵，自由呼吸淡定
心灵的力量让你多一份淡定
淡定人生需要清理心灵垃圾
放飞自己压抑已久的心灵
放松心情，安静淡定
放下心灵重负，快乐淡定
修养心灵，收获更多淡定
栽种心灵之花，芬芳随处散
放下失意，从头再来
“烦恼树”收获淡定人生
和自己的心灵对话，把烦忧抛掉
第六章　心胸宽广，眼界高远淡定
不再犹豫，雷厉风行
眼光长远，执著梦想
结交贤士，眼界高远
抓住机遇，勇于行动
耐心等待，顺其自然
独立思考，果断出击
放弃平庸，卓越进取
改变自己，积极乐观
【辑二】淡定是一种历挫弥坚的追求
第七章　面对彷徨：准确定位要淡定
善于观察，勤于思考
抓住重担，有条不紊
要事第一，条理清晰
职业生涯，提早规划
快乐工作，实现梦想
找准定位，努力专一
始于脚下，勤奋踏实
第八章　面对机遇：及时抓住要淡定
想多收获请提前准备
为人处事要留条后路
积累实力才能靠近成功
机遇是成功的前提
后记