大脑改造说明书

　　大脑，像肌肉一样，任何人都可以通过训练把它变得更强健、更敏捷。若要想拥有一个健康、聪明的大脑，只需花一点点时间来做练习就可以！《大脑改造说明书》通过智力挑战和智力锻炼两个方向，来测试并最终增强你在多个方面的能力，这些能力包括：心理速度、言语能力（文字和语言能力）、数理能力（数字和数学推理能力）、空间能力（空间、形态、形状和样式的想象能力）、逻辑能力（逻辑思考的能力）、创造性思维能力（解决问题的能力）和记忆力。按照书中介绍的方法来改造大脑，你不仅可以更好地解决难题和智力游戏，而且思维也会变得更聪慧、敏捷，从而为人生做好充足的准备！

　　乔尔·李维，著名科普作家，长期从事科学、心理和历史等方面的创作，其主要著作包括《提高智力》、《提高记忆力》和《日常事物的起源》等。 张新颖，黑龙江省哈尔滨市人。现为中国哈尔滨工业大学及美国犹他大学联合培养博士、黑龙江省外语协会会员。发表文章、论文近百篇，与中国、英国、美国、西班牙等国家的学者合作编辑、创作、审阅了数十本大学生英语科技词典、中小学生词典及教辅书籍。

前　言
第1章　大脑快速指南
　开始锻炼项目之前，有必要了解一下要进
　行的训练。本章简要介绍大脑，即在身体、意
　识层次的“大脑软组织”，思维和感觉软件在其
　中运行，平时解决数独谜题使用的二进制也在
　其中存在。
第2章　脑力速度
　本章旨在介绍大脑在处理信息、执行任务
　时的速度，怎样测试大脑速度，以及如何在实
　践中确保实现自身的最大潜力。要知道，心理
　学家的研究表明：脑力速度可能是智力源泉的
　最终基础。
第3章　语言资质
　语言资质是一种可以通过练习改善的智力
　形式，这就意味着你可以实际提高语言能力。
　通过多多阅读，多多写作，当然还有多多练习
　本书提供的智力测试，你会更擅长撰写报告和
　创作诗歌。
第4章　数学资质
　我们拥有远远超出数量感的高级数学能力，
　这是人类认知程度的最高级形态。当然，许多
　高深精妙的领域与大多数人的日常生活几乎毫
　不相关，无论大众对数学持怎样的谨慎态度，
　数字- 数学资质都是日常智力的核心内容。
第5章　空间资质
　空间资质在广义上来讲，就是空间智能，
　关注的是视觉经验，以及与形式、尺寸、图案、
　形状、运动、导航和空间相关的世界。它对运
　动员、建筑师、工程师和艺术家，甚至家庭主
　妇、售货员和学生来讲，都是必不可少的能力。
第6章　逻辑资质
　逻辑思维通常被认为是思维的“最高级”
　形式，它往往关乎下棋步骤的谋略、哲学问
　题的思索，以及在神秘的符号森林中探求类似
　“如果P 不成立，则q>z”的问题。确切的逻辑
　思维程度——即每个人天生拥有的逻辑资质的
　程度——是否与生俱来、人皆有之，是许多人
　讨论和研究的主题。
第7章　数独——逻辑资质
　数独是一种安置数字的难题，原名为数字
　拼图，是由美国的霍华德?格昂斯于1979 年
　基于18 世纪数学家伦纳德? 欧拉的“拉丁方
　阵”发明的。数独从1986 年开始在日本流行，
　2005 年由英国报纸采纳后，现在成为一种国际
　游戏。
第8章　数和——逻辑和数学资质
　意识到数独的非凡流行力之后，英国报纸
　争相寻找下一个可以从日本引进的逻辑游戏。
　另一个完美的候选者就是Kakuro，在英国市场
　改名为“数和”。另一个更为形象的名称是“数
　谜”，因为该类题就像填字游戏，不过是用数字
　而非字母。
第9章　创新思维
　最近一段时间以来，在商业、管理及相关
　领域，在电脑或机器就可从事简单重复任务的时
　代，在企业和政府越来越关注创新思维所带来
　的增值元素（灵动之光，天才之想，创新之火）
　的时代，创造力的确是一个十分流行的词语。
第10章　记忆训练
　在大脑中存储一些信息及获取这些信息的
　过程，就称为记忆。更具体地说，许多解决问
　题的方法需要多个步骤或智力程序，这意味着
　中间的步骤或程序需要存储在某个地方——也
　就是在记忆当中。
结　语
参考答案