职场形象设计手册

　　《职场形象设计手册：从面试到入职》是一本指导职场新人如何以良好形像屹立职场的实用手册。从面试到入职，《职场形象设计手册：从面试到入职》从求职信写作、化妆、服饰、礼仪、谈吐、就餐等各个方面介绍了找工作和工作后的实用技巧，适合职场新人和求职者阅读使用。作者张晓梅以中国美丽风尚的引领者、知名媒体人和企业管理者的身份，为应聘求职者提出一些职场形象设计上的建议，进而告诉读者如何才能获得世界500强企业的橄榄枝；如何才能在一堆简历中让自己的简历被面试官留下从而得到面试的机会；如何巧妙的回答面试官的各种提问；如何让自己入职后迅速站稳脚跟；如何以良好的职场形象顺利应聘通关。

　　张晓梅，全国政协委员、留美归国人士中国美丽风尚的引领者被众多读者誉为“中国修炼魅力第一人”、“美容女王”现任《中国美容时尚报》社社长兼总编辑、全国工商联美容化妆品业商会常务副会长、中国香料香精化妆品协会副理事长、国家劳动和社会保障部美容专业委员会副主任、首都奥运文明礼仪推广大使。《国家美容师职业教程》、《国家形象设计师教程》主编。多次出任国内外美容造型大赛主席、总评判长。著有《修炼魅力女人》、《魅女必修100课》、《美白护肤》、《美体减肥》、《晓梅说礼仪》等作品。

Part1 找工作前，必须做好的四方面准备
一、找工作从什么时候开始好
升入大学，就开始为就职积累能量
最错误的心态：就业离自己还太远
学会分析所学专业的就业前景
帮自己建立受用一生的纯洁人脉
选择性参加社会实践，为将来就业加分
用大四这一年，找一份理想的工作
升入大四，把你40%的时间拿来找工作
毕业前3～6个月，找工作的黄金时段
大学生求职时间表
找工作，一定要避开春节前
二、搜索方向，设定你的职业规划
你的理想职业是什么？
国企、外企、私企，你想从哪开始？
国企，中规中矩的毕业生最受欢迎
外企： 你能跻身在世界500强企业中吗？
民企：“实用第一”的用人原则
兴趣帮你找到理想工作
你的性格与你想要的工作匹配吗？
以你职业生涯的最终目标为奋斗方向
5个方面，帮你确定职场方向
三、在哪能找到你想要的工作
网络求职也有窍门
不一定每个招聘会你都非去不可
人脉，让找工作变得轻而易举
毛遂自荐，你一定要实力超群
实习、兼职，离转正只有一步之遥
四、简历、求职信，成功就职最关键的一步
求职信，不可缺少的“简历伴侣”
你一定要知道的求职信写法
写求职信最容易犯的3个错误
简历，你人生中的第一张个人名片
你一定要知道的简历写法
写简历最容易犯的7个错误
帮你的简历留在考官手中的3个窍门
你会把简历直接投递到未来老板的信箱中吗？
搜索你向往公司的通信地址、老板姓名
通过朋友知道老板的e-mail地址
备份简历，免除面试惊慌的后患
按企业性质备份简历
按投递时间备份简历
按应聘职位备份简历
Part2 安全的面试形象设计
一、面试着装：安全第一
整洁+简单+素色的532安全着装原则
不会犯错的服装色彩
女生面试着装搭配宝典
2套经典服装应对4个季节的面试现场
避免“三太主义”
建立你的面试衣橱
女生面试着装投资表格
男生面试着装搭配宝典
一套西装应对面试
略带时尚元素的领带
注重质感的腰带
建立你的面试衣橱
男生面试着装投资表格
面试着装必须杜绝的4个错误
一身国际名牌
衣服上有污渍，过于皱皱巴巴
款式过于复杂
服装不合体
二、面试形象发型设计
发型，清爽利落是关键
清洁第一的发型原则
女生不会出错的马尾
梳出漂亮马尾辫的4个小窍门
能体现干练气质的2款盘发
干净利落的短发
短发最易出现的问题
面试发型，必须杜绝的4个错误
三、面试化妆
面试前一夜，养出好肤色
面试前夜的护肤流程
5个最容易被忽略的护肤死角
妆容，精致裸妆最相宜
极尽自然的化妆原则
面试妆的基本化法
POINT1：底妆──健康肤色第一位
POINT2：眉妆──自然有型是关键
POINT3：眼妆──面试妆里的主角
POINT4：腮红──修颜的同时拥有好肤色
POINT5：唇妆──不仅仅要选对颜色
让妆容持久的优质定妆法
面试彩妆最容易被忽略的问题
女生面试妆必备的6种产品
四、面试形象细节设计
指甲，干净整洁更显职业性
男生修而不饰的指甲原则
女生淡雅不跳跃为原则
指甲长度不易超过5毫米
女生指甲要注意的2个问题
袜子，在细节之处加分
女生袜子篇
男生袜子篇
鞋子，别成为你的露怯之处
合脚干净的穿鞋原则
女生选鞋：不会犯错的船鞋
男生选鞋：不会犯错的黑色和棕色
需要杜绝的2个错误
眼镜，干干净净最安全
干净的镜片和边框
美瞳隐形眼镜
包包，给简历找一个优雅的家
杜绝假冒名牌带上场
大一点的包更实用
气味，别让小问题影响大乾坤
无异味是原则
4招迅速控制口气
掩饰体味3则急救法
650元为女生打造出完美面试形象
800元为男生设计出完美面试形象
五、面试前的自检及补救
着装
发型
彩妆
细节
Part3 面试进行时
一、接到面试通知时，你要做的事
3个减分的表现
5个接到面试电话时要问清楚的问题
5件放下电话后必须完成的事
10个面试官最爱问的问题
面试当天需要的物品清单
二、面试现场的礼仪
敲门
你会敲门吗？
3个必知的敲门要诀
微笑
动人的微笑更容易找到工作
2个必知的微笑要领
3个面试时行走的要诀
站姿
问候
递交资料
坐姿
自我介绍
谈吐
三、面试时意外的处理礼仪
捡拾不小心掉落的物品
两种错误姿势
手机响起如何处理
面试前将手机调至静音
和面试官在卫生间相遇
电梯里的邂逅
四、面试时必须了解的4个方面
掌握笔试技巧
笔试，“试”的是什么？
笔试的类型
笔试5技巧
掌握面试中对话的奥妙
模拟场景
面试中通过对话，考核的重点是什么？
4个与面试官对话的禁忌
4个面试中的对话技巧
第一份工作，理想与现实想要哪一个？
成功不在乎起点，而是转折点
问“薪”无“悔”的禁忌与要领
最低薪水的计算法
初级阶段的薪水构成比例
谈薪水的3禁忌
6个面试官最容易问到的薪资问题
五、面试结束后要做的4件事
写一封洋溢的感谢信
面试后，为什么不写封感谢信呢？
写感谢信的最好时机
感谢信包含的5元素
适时询问面试结果
过多久可以询问？
以什么方式询问？
面试失败，你知道为什么吗？
面试失败≠你很差
导致失败的5大绊脚石
收拾心情应对下一个面试
化解失败后的心理危机
下一次面试前要做的2项准备
Part 4新人入职，教你快速度过职场菜鸟期
一、明天上班，今晚你要做的4件事
如何调整自己的心态？
确定自己上班第一天的着装
第一天上班，职业装先靠边站
第一天上班，你应该带的物品
提前调整作息时间，定好闹钟不要迟到
闹钟定的时间，你可以按下面的这个公式去计算
请别人叫你起床
二、上班第一天，你将要遇到的事
自我介绍，不可轻视的三言两语
自我介绍=问候+个人情况+感谢语
e-mail自我介绍，你的第一块铺路石
自我介绍中你最容易忽视的问题
了解要做的工作，迅速进入工作状态
观察你的职场环境，少说多听
客气的距离，对你没好处
细心聆听VS聊事非
第一天上班，你要几点下班
三、第一天上班就要懂的职场礼仪
接打电话的礼仪
最容易忽略的接电话问题
讲电话时你一定要知道的礼仪
打电话前，准备好你要说的话
电话结束，应该谁先挂断？
接打手机的分寸
和同事交流
去上司办公室
电梯来了，你要不要先进入
你可以第一个进电梯
让你顺利进入电梯的三大秘技
遇到上司你要怎么办？
同在电梯中，要说些什么呢？
出电梯要注意的事项
卫生间里的礼仪规范
四、 工作餐里的职场学问
你要跟谁一起同桌用餐
新人同桌用餐首选 —— 同事
跟同事一起用餐的注意事项
你会与上司一起同桌用餐吗？
跟上司同桌用餐其实很简单
跟上司同桌用餐的3大好处
2种情况，不要与上司同桌用餐
与上司同桌用餐的注意事项
工作餐时间的闲谈艺术
工作餐的最佳话题
工作餐中哪些话题不要谈
吃工作餐的礼仪要点
自助西餐礼仪
吃工作餐的7个礼仪要点
五、 让老板记住你的5个诀窍
早上在老板必经路线主动打招呼
午餐找机会与老板一起吃
加深印象的小智慧
让老板了解你的工作业绩
修炼自己，尽快成为业务高手
成为业务高手的3要素