创意幼儿体能活动大全（5-7岁）

　　儿童的发展由身体和心理两个方面构成，体能是当代儿童素质评定中一项不可或缺的重要指标。儿童的体能由动作水平、机能状态、运动技能、身体素质、精神意志、适应能力这六个要素构成。儿童体能的优劣并不取决于先天的遗传，更不是后天身心发育、成熟的自然现象。优良的体能有赖于后天良好、科学的体育，有赖于有目的、有计划、有针对性、坚持不懈的户外运动和体能锻炼。优良的体能是当代儿童生长发育的“动力”、健康生活的“基石”、快乐成长的“条件”。科学组织的体能活动，可以提高幼儿的心肺的生理机能，可以改善幼儿的消化吸收功能。可以塑造幼儿良好的性格，可以提高幼儿的身体素质，还可以增进幼儿的运动能力。教育家陶行知在数十年前就发出“我希望大家把儿童健康当作幼稚园里面第一重要的事情，幼稚园教师应该做健康之神”的号召。健康是幼儿快乐成长的条件，体育是幼儿身心健康的源泉。我们希望本套书的出版，能够给予广大的幼儿教师和家长在幼儿体能教育方面有所启发、指引和帮助，使更多的幼儿教师和家长成为促进幼儿身心健全发展之“神”。

　　陆克俭 江苏南京人。教育学博士．现任深圳大学副教授。1983年毕业于南京师范大学学前教育专业。2004年考入华中师范大学教育学院获教育学博士。二十七年来一直从事学前儿童教育的教研科研和师资培养工作，在学前儿童的成长与教育方面有全面而深入的研究，特别在儿童体育理论和实践方面有个人独特的思考、实践和总结。先后在国内核心期刊上发表了：《幼儿园基本体操改革的思考与实践》《我国幼儿园体育改革二十年回顾》《近代中国国民教育与民族精神》《当代幼儿园体育的理论、实践与创新》《体育活动中运动量安排的科学合理化思考》等十多篇有代表性的儿童体育专业论文。

幼儿体能活动设计与教学特点
5—7岁幼儿身心发展特点
5—7岁幼儿体育活动锻炼目标
5—7岁幼儿体能活动上学期安排
5—7岁幼儿体能活动下学期安排
1.跳越障碍物（一物多练）
2.跳越纸盒子（素质锻炼）
3.小兵来锻炼（一物多练）
4.小马运粮（素质锻炼）
5.救伤员（一物多练）
6.小勇士（素质锻炼）
7.小运动员（一物多练）
8.关爱大熊猫（素质锻炼）
9.小布球（一物多练）
10.小侦察兵（素质锻炼）
11.平衡台（一物多练）
12.螃蟹过沙河（素质锻炼）
13.小猴爱锻炼（一物多练）
14.大家来蹦跳（素质锻炼）
15.勇敢的消防队员（一物多练）
16.搬运轮胎（素质锻炼）
17.跳盒子（一物多练）
18.悟空学艺（素质锻炼）
19.袋鼠跳跳（素质锻炼）
20.打雪仗（素质锻炼于）
21.袋鼠爱锻炼（素质锻炼）
22.推小车（素质锻炼）
23.多练的滑板（一物多练）
24.小羊爱锻炼（素质锻炼）
25.跳高凳（技能教学）
26.爬椅子（一物多练）
27.去春游（素质锻炼）
28.森林探险（一物多练）
29.小小训练营（素质锻炼）
30.全能运动员（素质锻炼）
31.用瓶来锻炼（一物多练）
32.蹦跳长得高（素质锻炼）
33.小救生队员（素质锻炼）
34.投沙袋（一物多练）
35.小小解放军（素质锻炼）
36.跳小椅子（素质锻炼）
37.小足球运动员（技能教学）
38.两人三足（一物多练）
39.登高跳下（素质锻炼）
40.悟空斗魔王（素质锻炼）