高考状元都在用的68个高效学习法

　　《高考状元都在用的68个高效学习法》能为广大中学生提供直观、全面、科学的学习方法和学习技巧。书中将近十年来各省高考状元的学习心得，以及一线名师的教学指导经验，总结为68种高效学习法，涉及心态、计划、预习、考场、笔记等诸方面，并对此提出了具体可行的学习方法。这些方法实用性高，操作性强，既可以帮助家长们科学合理地辅助孩子，又能使中学生从中获得系统的指导和自信的力量，从而使每个孩子都能成为快速进入高效学习状态的英才。

　　陈年年，毕业于北京师范大学，北京四中语文教师。教育教学成果多次获市区级奖励。在《中国教育报》《现代教育报》《班主任杂志》《北京教育教学研究》等报纸杂志公开发表文章若干，并参与编写《中华名句词典》《学生作文描写词典》等工具书及《中国学生成长读本》《初中生新课标读写能力升级读本》等多部学生优秀读物。

心态篇：科学心态，决胜高考之本
01. 6月是灰色的，还是五彩的
02. 高考成功，从最容易的部分开始
03. 当压力侵袭我们的时候
04. 怎样让学习变得“甜”起来
05. 学习中出现“高原现象”怎么办
06. 自信是成绩的分水岭
07. “竞争团队”和“学习同盟”的妙用
计划篇：计划出效率，学习更轻松
08. 高中三年如何合理规划
09. 设立“跳起来，够得着”的目标
10. 定时、定量、定内容
11. 每分每秒都必须高效
12. 你的计划必须量身定做
13. 计划也需要及时调整
习惯篇：培养好习惯，做学习的主人
14. 高效率来自好习惯
15. 学习效率直接决定学习结果
16. 你是否具备这些学习习惯
17. 学会高效利用时间
18. 利用老师的课堂提问学知识
19. 培养良好学习习惯的秘诀
20. 提高学习效率的方式
记忆篇：记忆的潜力可以无限挖掘/
21. 如何提升记忆力
22. 记忆要心无杂念
23. 记忆方式要多元化
24. 用复习法加深记忆
25. “顺口溜”记忆法
纠错篇：错题本中有大奥秘
26. 总结错题中的规律
27. 错题本的建立
28. 错题档案本的设计
29. 错题本如何使用才有效
30. 创造属于自己的错题本
预习篇：让预习为你助跑
31. 预习是听课的铺垫
32. 预习时间的安排
33. 预习的步骤
34. 正确预习的具体要求
35. 把握预习的度
36. 怎样养成良好的预习习惯
37. 寻找适合自己的预习方法
38. 预习语文的方法
39. 预习数理化的方法
课堂篇：发挥45分钟的最大价值
40. 听课要充分作好课前准备
41. 听课要紧跟老师讲课的思路
42. 上课时如何集中精力
43. 提升听课注意力的“三到”法
44. 注意力的培养
45. 听课要全神贯注
46. 要根据各学科的特点来听课
47. 抓住课堂学习的关键问题
48. 这样听课最有效
笔记篇：随堂听，随堂记
49. 听课笔记记什么
50. 协调好记笔记与听课的关系
51. 把握好做笔记的时机
52. 在课本上记笔记的方法
53. 在笔记本上记笔记的方法
54. 数学笔记记什么
题海篇：从题海里淘金
55. 做作业的学问
56. 对待作业的态度
57. 作业的重要性
58. 作业要的不是数量，而是质量
59. 少在难题、怪题上浪费时间
考场篇：好成绩不是梦
60. 高考中的真相
61. 如何决胜考场
62. 高考复习黄金规律
63. 每月复习时间如何安排
64. 高考前的必需准备工作
65. 作好考前准备——考前心理调整
66. 各科的答题技巧
67. 考场上正常发挥要解决的几个问题
68. 怎样做到高考考场上的超常发挥