有一种节约是浪费

　　《有一种节约是“浪费”》作者从所见所闻的小事娓娓道来，找出被你忽视的生活误区，告诉你如何科学节约，如何提高效率和质量，如何防止诱惑和欺骗；同时，告诉你“浪费”也是一种舍得付出的精神，对身体，对家庭，对孩子，对员工！

　　海梦冰蓝，男，山东人，京漂文艺青年，现代新生活的倡导者。目前是自由撰稿人，出版作品多部，涉及职场、情感、生活等。曾历时三年创作青春小说《还没有开始的结局》，不过，至今尚未出版。喜欢冷静地观察生活，喜欢一个人静静地思考，还喜欢电影，曾梦想做一名导演。希望你喜欢我的作品，如果你有什么话想对我说，不论是批评、指点，还是倾诉你的烦恼和困惑，那就请来我的微博：http：／／weibo．com／cczzmp

第一章　为什么不吃新鲜的
　不要等苹果烂了才吃
　家里的食品快过期了
　吃不完的菜怎么办
　冰箱是冷冻器，不是保鲜器
第二章  节约有时是浪费，浪费有时很节约　
　浪费需要“成本考量”
　坚持使用破旧的家电、器具也是种浪费
　二手货买着便宜，用着很浪费  
　别总为明天节约，学着适当“浪费”一下
　只存钱可能会变穷，乱“花钱”也能变富
第三章  爱占小便宜也是一种浪费
　……
第四章　“浪费”有时委“超值”
第五章　爱买“山寨货”的人，浪费知多少
第六章　身体健康需要适度“浪费”
第七章　不要吝啬对友情的“投资”
第八章　“浪费”也是一种教育方式
第九章　婚姻需要“浪费”点激情
第十章　“浪费”是一种现代管理方式
后记：写给母亲的一篇文章