书籍详情
健康高尔夫
作者:毛雨生,汪黎明 著
出版社:湖南文艺出版社
出版时间:2011-09-01
ISBN:9787540451271
定价:¥68.00
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内容简介
高尔夫运动损伤的发生率之高,出乎人们的意料。然而,绝大多数损伤完全可以避免。《健康高尔夫:高尔夫运动损伤与防治》采用大量案例分析说明的方式,阐释了高尔夫运动损伤从认知的错误到训练的错误,从挥杆的技术到体能训练,从准备活动到整理活动,全面解析了运动损伤的发生原因,图解了治疗的操作方法与预防措施。
作者简介
毛雨生老师是中国国家高尔夫队首任队医,也是多支国家队的队医。汪黎明老师是中国国家网球队的体能教练。
目录
前言
使用说明
第一章 他为什么受伤?
第二章 高尔夫运动损伤的处理程序
第三章 训练与损伤
第四章 挥杆与损伤
第五章 体能与损伤
第六章 准备活动与损伤
第七章 整理活动与损伤
第八章 实际案例
后记——务实与细节
参考文献
使用说明
第一章 他为什么受伤?
第二章 高尔夫运动损伤的处理程序
第三章 训练与损伤
第四章 挥杆与损伤
第五章 体能与损伤
第六章 准备活动与损伤
第七章 整理活动与损伤
第八章 实际案例
后记——务实与细节
参考文献
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