一心快乐灿然花开

　　生活好了，心情不好了？快乐，是每个人的追求。我们要把对快乐的向往变成现实！罗伯特·霍尔登说，快乐是我们人生的终极目标，是上帝赋予我们的权利。没有任何事物能让你不快乐，只有你自己的心。一个人的心就那么大，要节约着用，少装一份苦闷，就能多装一份快乐。本书部分文章曾被制作成电视散文、广播美文在中央电视台、中央人民广播电台等播放，部分文章多次被各电视台、广播台的众多栏目采用。真正的暖心之作，著名作家梁晓声、《知音》杂志主编王应鲲、知名美文作家感动等联袂点评推荐！集感性、理性、悟性于一体，赋予你源源不断的生命能量。一沙一世界，一树一菩提，一语一快乐，一句一暖心。它像电影一样好看，像风景一样优美，像礼物一样温馨，感动亿万读者。当你阅读完这本书，你的人生将会豁然开朗、轻松惬意。快乐稀缺的时代，请带上这本书，它给你最踏实的幸福。如同运动可以雕塑身材，心灵的训练也可以助人消减负面情绪、增强正面情绪。本书从6个方面出发——我们给这6个方面取了一个名字，叫快乐6要素，然后，通过一个个短小、生动的故事，以及睿智深刻的思考，阐释了阻碍快乐的症结，并提示你消除这些症结的重要性以及方法，期望能为你勾画出获取快乐的路线图。愿快乐与你身影相随。

　　澜涛：中国作家协会会员，鲁迅文学院第十一届中青年作家高级研讨班学员，《读者》、《知音》、《家庭》等报刊签约作家，已出版作品数百万字，出版作品集《心灵鸡汤？珍珠锦囊》、《心灵鸡汤？海天片语》、《生命静谧处的美丽》等十余部。

快乐要素1：要快乐，就要多点付出
　天使为什么能够飞翔
　推一下的惯性
　母亲
　怎样赢得陌生人的拥抱
　最暖的爱
　每个人都有修长的小拇指
　祷告的手
　天使在人间
　在春天设计秋色
　幸福可以很细节
　对母亲说我爱你
　学会鼓掌
　南极为什么冻不死企鹅
　守护
　每个星期扫地7天
快乐要素2：要快乐，就要少些要求
　李玉刚的家书
　雪地上有童年的脚印
　不必知道花儿为什么红
　不要让一滴雨淹没了春天
　抢先开花
　守护绝望中的希望
　不是所有的花都开在春天
　没有平凡的智慧
　给季节留空
　机变
　沿着自己的路走到终点
　守住心灵的火种
　快乐是一种能力
　怎样跑得最快
　一个人的奔跑
　成功的最大优势
　任由百花错过
快乐要素3：要快乐，就要释放憎恨
　大海并不时时涨潮
　不能伤害了春天
　别让一根稻草沉了一艘船
　可以没有爱
　错误是开到他人院里的花
　请赦免他们死罪
　细数幸福
　放下
　为春天腾出双手
　把歉意开成一朵花
　薏苡和佛珠之间
　画满的白纸上怎样开出花朵
　耻辱能够带来什么？
　大火能够带来什么？
　来世，我要为你变成另一只蝴蝶
快乐要素4：要快乐，就要避免忧虑
　喜欢大海时，也喜欢着草原
　没有哪一段路是多余的
　春天的另一面
　每个人都有两只翅膀
　对手，成就梦想的另一只手
　更深处的梦想
　迎接扑面而来的春天
　珊瑚是怎样色彩斑斓的
　借口多的人离梦想最远
　不嫉妒别人
　发现他人的优点
　优秀是一种习惯
　一个傻子能做什么
　接住阳光
　不要只盯着沙丁鱼
　从三轮车夫到作家：水到绝境是飞瀑
　春天少不了青草
快乐要素5：要快乐，就要去爱别人
　开满玫瑰的早晨
　暖香
　千古菊花香
　最美那一眼温柔
　天才离不开掌声
　没有一种病没有解药
　母亲老了
　大师的细节
　祖父的布鞋
　每个人都有自己的骄傲
　生死相依
　最勇敢的人
　英雄就在身边
　最是钟情清风徐徐
快乐要素6：要快乐，就要活得简单
　每片叶子都有秋天
　没有一朵花能离开种子
　母亲的需求
　重约一场雪
　快乐是节约出来的
　天鹅懂得向着春天飞
　细润成珠
　幸福就是春风吹绿了草原
　你的背上有翅膀
　下雪了，做孩子
　最昂贵的财产
　水一样的男人在山间
　季节先从一缕风开始
　学会记住幸福