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送给孩子的健康心理书

送给孩子的健康心理书

作者:欧阳吉强 编著

出版社:首都经济贸易大学出版社

出版时间:2011-09-01

ISBN:9787563819379

定价:¥19.00

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内容简介
  《送给孩子的健康心理书》对于孩子的未来而言,心理学是一门非常重要的学问。可事实却是,绝大多数家庭都重视对孩子进行各种素质教育,包括奥数、钢琴、舞蹈、英语、书法、美术等,即唯独缺了心理健康方面的教育。国内有专家通过调查后发现,青少年有异常心理现象的占到17%左右,有严重心理疾病的则占到3%左右。此外,据中新网报道,中国心理学会2004年的一项研究发现,根据一项对我国22个省市青少年心理健康的调查,有超过3000万的青少年处于心理亚健康状态,由此而引起的其他疾病严重地影响了青少年的健康成长。一个心理品质欠佳或有心理障碍的人,即使知识再丰富、头脑再聪明,也难以适应社会的需要,甚至还有在人才竞争中被淘汰的危险。
作者简介
暂缺《送给孩子的健康心理书》作者简介
目录
第一章 步入青春期要懂的心理学
1.异性效应:鼓励正常的异性交往
2.逆反心理:要独立但不要叛逆
3.遗精:这是正常的生理现象
4.初潮:以平常心对待月经的来临
5.早恋:青涩的果子不要尝
6.性心理:性意识在逐渐地觉醒
7.禁果效应:被禁止的更有吸引力
8.代沟心理:并非不可逾越的鸿沟
第二章 好好学习要懂的心理学
1.罗森塔尔效应:给自己积极的心理暗示
2.耶克斯一多德森定律:激发我们的学习动机
3.瓦拉赫效应:每个人都可以成为天才
4.滴水效应:成功源于专注
5.学习疲劳:确保学习的劳逸结合
6.半途效应:学习最忌半途而废
7.吉格定理:勤奋将天分变为天才
8.高原现象:怎样走出学习低谷
第三章 快乐生活要懂的心理学
1.霍桑效应:学会适时宣泄负面情绪
2.抑郁心理:别让抑郁影响你的成长
3.嫉妒心理:徒增自己的烦恼
4.孔雀心态:攀比心理要不得
5.网瘾:从此不再沉迷网络
P6.忧虑:很多时候都是杞人忧天
7.习得性无助:任何时候都不要绝望
8.悦纳自我:友善地对待自
第四章 人际交往要懂的心理学
1.平等与尊重:人际交往的第一准则
2.章鱼心态:远离偏执,不钻“死胡同”
3.费斯诺定理:人有两只耳朵却只有一张嘴
4.首因效应:重视和他人的第一次见面
5.微笑效应:动人心魂的魅力
6.幽默效应:提升自己的魅力
7.热情效应:让自己更受欢迎
8.自己人效应:迅速拉近彼此距离的方法
9.赫洛克效应:赞美的力量
第五章 提高个人素养要懂的心理学
1.镜子效应:要多为他人着想
2.自卑心理:千万不要轻视自
3.诚信原则:诚信乃一个人的立身之本
4.海格力斯效应:保持一颗宽容豁达的心
5.浮躁心理:要做一个脚踏实地的人
6.路径依赖:好习惯让人终生受益
7.延迟满足:成功需要学会克制
第六章 参与竞争要懂的心理学
1.鲶鱼效应:竞争帮助我们提高
2.蝴蝶效应:细节决定成败
3.自信心:我的字典里没有“不可能”
4.目标效应:成功的起点源于明确的目标
5.狐狸法则:从小就要培养自己的独立意识
6.格式塔定律:享受合作的喜悦
7.挫折必然定律:每个人都要有承受挫折的能力
8.蜗牛心态:不做逃避的懦夫
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