情绪的镜子

　　成长过程中累积的生活经验和人际记忆，常常让人成为身陷心理丛林的迷途者。错综复杂、难以名状的情绪让人难以脱身。许多人迷失在情绪的迷宫中，“错认”了自己的情绪信息，也“错待”了身边亲密的人。忧郁症常常源自本身情绪的错误解读。在每个人情节各异的人生中，有许多相通的情绪密码，需要每个个体去细细解读。正确解读情绪，是治疗的良方。在《情绪的镜子》中，林凯沁真诚地以自己的生命经历，以及她在心理辅导生涯中遇见的真实人生故事为镜，与读者的心灵相遇，帮助读者照见情绪背后隐藏的生命状态和自我面貌。作者具有丰富心理辅导经验的作者，以感性的文字深入浅出地带出成长心理学的精髓、生活中人际与自我心理调适的常识。打开这本《情绪的镜子》的每位读者，可以在真实的人生剧场中返身看见自己不自觉的人际角色，遇见处于不同人生节点的自己，从而找到生命成长的“理”和“路”，与自己和好，也与周遭的人和好。盘根错节的情绪并不可怕，从这里开始，你可以成为自己的情绪医生。

　　罗展凤，现任香港公开大学创意写作与电影艺术讲师，专研电影音乐，为华语世界此领域内少数研究者之一。自2004年起，有关著作包括《映画x音乐》（中文简体版为《电影x音乐》，《流动的光影声色：罗展凤映画音乐随笔》及《必要的静默：世界电影音乐创作谈》。香港中文大学文化研究文学硕士、中国语言及文学学士（副修哲学及性别研究）。曾任职电视台编剧、副刊记者、杂志及出版社资深编辑等工作。另客席任教于香港演艺学院电影电视学院及香港艺术学院，教授电影音乐、电影理论及欣赏课程，另亦为《看电影》（上海）及《香港电影》（香港）撰写电影音乐专栏。2010年获亚洲文化协会颁发半年期“利希慎基金奖助金”，游学纽约。2011年4月获香港艺术发展局颁发香港艺术发展奖——年度最佳艺术家奖（艺术评论）。

推荐序
人生剧场　杜明翰
一面镜子　夏忠坚
这本书不适合当床头书　章胜杰
自序　心理学的知识使我成长有路
前记　解读情绪故事
Part I　我的故事　中年宣言
1　教室外的孩子
田里的母亲
拒学
看戏
寄居
步入生命陷阱
生机
回到世界
2　13号林凯沁
心灵的母亲
决定跟痛苦的人在一起
3　修道院的绿意
唯一的恋爱
哭掉的假睫毛
心灵宣教士
中年失落
Part II　人生的功课
4　人格的工程师
5　人际密码
6　舍不得你长大
7　蹓狗的哲学
8　40岁的泳池
9　错认
10　“容我是我”的界线
11　错待
12　追逐的旅程
13　生命的良师
后记 喜剧
附录 我所认识的凯沁老师