现观中脉实相成就开启中脉实修的密法

　　本书将密法中最重要的气脉修法——中脉的开启秘法，总摄为偈颂口诀加以详细解说，并教授了日常生活中时时可修炼的中脉呼吸法，帮助行者迅速开启中脉，是修证气脉明点者不可不知的殊胜法门。

　　洪启嵩，洪启嵩先生少年时开始修学禅法，二十几岁开始教授禅法，并多年闭关修持各派禅法，在中国大陆、台湾地区以及北美各国的高等学院与寺院禅堂举办数百次禅学讲座与禅修训练，对于人的身心气脉的改造、身心境界的提升，有深入研究与修证。洪启嵩先生几十年来在大小乘禅法、显密教禅法、南传北传禅法、汉传藏传禅法、教下与宗门禅法等均有深入与系统的研究与讲授，在海内外已出版各种禅学著作上百种。洪启嵩先生发愿构建适宜当代人的中华禅学修体系，以中华禅为根本，来弘扬中华传统文化，来引导当代世界文明。洪启嵩先生认为，应“依禅出教”，“藉教悟宗”。并且坚信，“中国佛学的特质在禅，中国文化的特质也在禅”；“中华禅是中国佛学的精华，同时也是中国文化的精华”。

缘起
序言
前言
第一篇 甚深中脉义
　甚深中脉义
　第一章 现观中脉实相
　　现观中脉即开悟
　　中脉的根本义
　　中脉修证圆满的境界
　　
　第二章 中脉的特性与样貌
　　中脉的特性
　　诸家不同的气脉系统
　　中脉的相貌
　　悟入空性中脉自显
　　安住于中脉法身
　　
　第三章 中脉现成圆满佛身
　　与诸佛同一鼻孔呼吸
　　金刚链光所成的佛身
　　身体的放松、放下、放空
　　放松轮脉的方法
　　空与无我的体会
　　
　第四章 一切自在现成
　　圆满的金刚身
　　从自身到外境皆是金刚微佛所聚
　　法界万有的虚幻性
　　检验中脉修持的方法
　　
　第五章 诸佛现成的海印三昧境
　　遍一切处的法界中脉
　　一切众生都是圆满的佛陀
第二篇 关于中脉呼吸的修法
　第一章 中脉呼吸法
　　利用睡梦开启中脉
　　解开心的执着
　　什么是中脉呼吸
　　自性中脉呼吸
　　什么是法界呼吸
　　安住中脉法位
　　二六时不离中脉呼吸
　　增长世界光明的中脉呼吸
　　
　第二章 纳吐净息甚深诀
　　欲实反虚，欲有还空
　　放下分别的心念
　　真空妙有成就金刚身
　　
　第三章 中脉净息光明语
　　帝诺巴大师心要传承
　　原来中脉呼吸是清净光明
　　自然引生的拙火
　　没有执着自然通达
　　大乐的呼吸
　第四章 光明呼吸导引
　　光明呼吸导引修持法