280天智慧胎教一天一读

　　十月怀胎，一朝分娩，在即将面对新的小生命到来之际，准爸爸、准妈妈应如何孕育出一个健康、聪明的宝宝？《280天智慧胎教一天一读》是一本科学严谨、图文并茂、内容翔实的孕期胎教指导手册，相信会给准爸爸、准妈妈想要的答案。 《280天智慧胎教一天一读》由王琪编著。

　　王琪，北京妇产医院及妇幼保健院围产医学科主任医师副教授，北京市医疗事故鉴定委员会专家库成员，中华医学会北京分会司法鉴定所兼职司法鉴定人。

第一篇 做胎教要从认识胎教开始
胎教的科学性及可行性
胎宝宝具备视觉感应
胎宝宝已具备一定的听力
触觉从胎宝宝时期发育
胎宝宝有一定的记忆力
胎宝宝具有一定的条件反射能力
实施胎教对准妈妈与胎宝宝的好处
实施胎教对准妈妈的好处
实施胎教对胎宝宝的好处
实施胎教应遵循的基本原则
孕前就要开始着手胎教
胎教应适度进行
因材施教是胎教的重要准则
制定最适宜、一最科学的胎教方案
最好和家人一起做胎教
选择自然分娩，有助于生出聪明胎宝宝
胎教主要分为两大类
直接胎教
间接胎教
认识最有效的11种胎教方法
斯瑟蒂克胎教
音乐胎教
营养胎教
环境胎教
情绪胎教
语言胎教
运动胎教
抚摸胎教
光照胎教
美育胎教
联想胎教
第二篇 10月胎教每口一课
1月开始生根发芽
本月生活建议
本月运动胎教重点提示
本月胎教重点提示
本月营养胎教贴心建议
本月常有的不适症状
本月准爸爸胎教要点
本月胎教戒律
第1周
第1天创造良好的胎前环境
第2天准备要宝宝了，丈夫应细心呵护自己的“种子”质量
第3天掌握自己的排卵期，让孕育事半功倍
第4天把握精卵相遇良时，孕育健康宝宝
第5天停止避孕，谨慎用药，提供优质卵子
第6天做好要宝宝的营养准备
第7天把握科学的性生活，是孕育聪明又健康的宝宝的前提
第2周
第8天提高受孕率的小秘诀，让精卵轻松相遇
第9天怀孕前，应先进行一次牙诊
第10天夫妻俩一起做好孕前计划书
第11天自测夫妻双方的健康状况
第12天如果妻子息有疾病，应先治后孕
第13天怀孕前，先纠正不良饮食习惯
第14天只要功夫做得足，生男生女可由你
第3周
第1 5天夫妻孕期戒烟戒酒很关键
第1 6天孕期运动要赶旱
第1 7天准爸爸为准妈妈铺设健康安全的地板
第18天做好应对孕产的心理准备，平常心是健康孕育的基础
第19天今天，给胎宝宝折条金鱼吧
第20天进行芳香胎教前，应细心了解精油的选择
第21天你应了解的精油的安全使用法
第4周
第22天斯瑟蒂克胎教可以这样做
第23天学学腰肌运动法
第24天准妈妈这样涂抹乳液最养肤
第25天为了胎宝宝的健康，暂时和电脑隔离吧
第26天及时补充叶酸，防止胎宝宝畸形
第27天纠正准妈妈不良心态，提高胎宝宝的快乐指数
第28天远离生活环境污染，为胎宝宝创造纯净空间
2月准妈妈有妊娠反应了
本月生活建议
本月情绪胎教要点
本月胎教重点提示
本月运动胎教重点提示
本月营养胎教贴心建议职场准妈妈胎教要点
本月常有的不适症状
本月准爸爸胎教要点
本月胎教戒律
第5周
第29天针对不同族群，制定健康又营养的准妈妈专用餐
第30天为胎宝宝营造温馨的家庭氛围
第31天初为人母。准妈妈应尽快适应角色转变
第32天进行运动胎教时，这些事项要做好
第33天为了胎宝宝的安全，应学会规避流产的发生
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