90分钟学会中医饮食养生

　　《90分钟学会中医饮食养生》以科学性、权威性、实用性为目标，实现客观化、数字化、精确诊疗、突显祖国医学理论特色并结合现代统计学方法，正本清源，首次提出“中医体检”的概念、方法、步骤以及饮食养生内容，是各级医疗单位、体检中心、健康管理公司、健康会所预防与康复治疗的实用工具，是百姓健康自测与养生保健的科学指南。

　　尤虎，中医师，南京中医药大学硕士研究生，国家药膳师资格认证培训师，南京医科大学“中医体质药膳学”、“中医饮食美容学”讲师，南京新闻台“养生正在流行”、“快乐养生坊”、“和谐养生时间”等节目医学顾问，南京新闻台“时不食”听友之家首席医学顾问，南京市中小企业协会医学顾问，国家发改委《管理学家》杂志医学顾问。

第1-5分钟 了解相关概念与流程
第6-30分钟 中医健康体检（测体质）
第31-60分钟 中医医疗体检（测证型）
第61-70分钟 结论处理
第71-90分钟 自制药膳食疗方案
常见病症的药膳治疗
呼吸系统病症
消化系统病症
心血管系统病症
泌尿生殖系统病症
血液系统病症
代谢、内分泌系统病症
神经系统病症
外科与皮肤科病症
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耳鼻喉科病症
传染性疾病
肿瘤
药膳常用食材功效
解表类
清热类
化痰止咳喘类
健脾消积类
利尿通便类
理血类
补气类
补血类
助阳类
滋阴类
其他