学会爱：小猫斯坦利的生活觉悟课

　　它是一只眼光敏锐的小猫，对生活中重要的事情有着独特的看法。它是一只受到美国人喜欢的心灵大师。它是一只被欧美众多名人推荐的一只聪明猫。或许你没时间练瑜伽，或许你没钱请心理医生，或许你不敢向母亲哭诉。如果这样的话，让小猫斯坦利成为你的精神导师吧！《小猫斯坦利的生活智慧》提供了许多条来自斯坦利的机智格言，由它充满爱心的主人、心理治疗师珍妮弗·弗里德（Jennifer Freed）翻译并记录。无论你是猫咪爱好者，还是更喜欢狗狗作伴，小猫斯坦利的温馨建议和深刻洞察都将成为你忧郁时刻的最佳陪伴。这只可爱的小猫会照亮你的每一天！《学会爱：小猫斯坦利的生活觉悟课（随书附赠“爱的卡片”）》每段精彩的语言还配有可爱的小猫插图。这绝对是爱猫者的收藏品中最不可缺少的一样作品。同时，不管你是不是对猫有着独特的情感，你都会为这样一本真诚，可爱的生活心灵书而感动、愉悦。

　　詹妮弗·弗里德英国心理畅销书作家、心理治疗师、心理学教授、热门电台主持人。2009年桑塔？芭芭拉本土英雄任务获奖者，塞拉？图森治疗中心希望奖获奖者。同时是斯坦利的专属主人，一名爱猫者，也是一名受到猫的启发和恩宠的女人。詹妮弗是一名帮助上万青年、家庭和个人找到人生目标、救助心灵的专业心理治疗师。同时，作为一名电台主持人，曾经在“早安，美国”“国家公共电台”以及“美国之声”等知名电台主持过热门心理专栏节目。作为斯坦利的主人，她将爱猫斯坦利的智慧翻译并记录，写成了最新作品《学会爱：小猫斯坦利的生活觉悟课》，全美国人都疯狂热爱的一只小猫。得到无数热烈的评价和推荐。目前，詹妮弗与家人住在美国加州的圣巴巴拉市。托尼·盖勒斯特 托尼是一名记者，也是一位职业插画设计师。她和她的家人住在瑞典东南部的乌普萨拉，在当地的一家报社工作，同时为自己的艺术公司出版书籍和图画。

引言
1.你和你自己
2. 你和其他人
3.爱和渴望
4. 健康的习惯