女人优雅一生的装扮课

　　在物欲横飞的今天，我们往往被表象的繁华所侵扰。在每一次的shoping中，很快就弄一堆自己并不特别需要的东西，把越来越大的地方填满。好羡慕从前一家人只有一个大衣柜，几个纸箱的小空间，每天收拾得干干净净的，一年四季也穿得有模有样的。要改变自己的无所适从，随波逐流，首先对自己要有个准确的了解，自己的身体条件，自己的个人品位，衣服的应用场合，是否符合自己的形象身份等等。其实，只要我们懂得了某些原则和技巧，把自己打扮得优雅、漂亮、大方、得体，就不是一件难事。优雅，从现在开始，用心去做，你会发现，美丽的人生就在眼前，即使身穿漂亮的名牌衣服，如果人没有自信，衣服就没有价值了。虽然说“人靠衣装，佛靠金装”，但是自信展现的个人魅力才是让人惊叹之处。优雅，应该从心开始。

　　刘爽，资深国际形象顾问，培训讲师，目前她专为法国及国际大型美容集团提供色彩培训，在为客户提供咨询服务的过程中，她一直从客户的个性、生活方式和爱好等角度出发，为客户选择适合她们自己的衣服。已出版的作品有《给女孩的第一本化妆书》，深受读者的喜爱！

第一章　女人你想变得漂亮吗？
色彩是女性选择的第一需求
自身色彩与服饰色彩决定你得光芒
不同类型女人如何找到属于自己的色彩
女性在日常生活中必备的时装
优雅女性购买服饰有技巧
服装是女性的另外一门“语言”
如何选择服装的面料与图案
尝试独特的创意，搭配出个性服饰
无主意穿衣，最好选择黑色
女性穿衣颜色相互搭配五项基本原则
肤色与服装完美搭配的法则
“黑妹”自信穿衣有道
“装色”与“妆色”和平相处的办法
不同身材与服装的选配技巧
“水果女人”穿衣，发型及饰品之道
女性如何提升脸型与衣领的配合度
是女人就必须懂得的“量体穿衣”禁忌
不同身材如何穿仔裤的秘诀
矮小女生如何穿出高挑身材
丰满的女孩也能穿浅色
宽肩美人穿衣必胜的8大原则
不完美体态完美裙装穿着法
第二章　女人内美的秘密
衬衣，尽显女人味
袜子，让女人的腿更加高挑修长
长筒袜，半遮半掩中的魅力
性感与诱惑的结合体：吊袜带长筒袜
内衣，女人最贴身的“迷彩卫士”
魅力女人如何做到“里应外合”巧搭配
女人你会选择属于自己的内衣吗
女人不要让“内伤”折磨掉你的魅力
一件好文胸，可以让你胸“有起？落”
内裤如此多娇，引无数男人竞折腰
给梦一件华丽的外衣——睡衣
女人穿着舒服，男人看着喜欢的睡裙
束腹紧身衣，“扬长避短”尽显完美身材
穿好贴身小背心，内外风采无限
一件连衫衬裤，让女人更加女人
穿衣懂禁忌，不让自己默默无闻受折磨
第三章　穿出十足“女人味"
女人穿衣，首先得学会购买衣服
如何选择合适的连衣裙
女人哪种款式的连衣裙最适合你呢
裙长决定女人风光的大小、
裙装决定了女人装扮的成与败
领导女性时代潮流的几款裙装
漂亮的裙装是搭配出来的
迷你裙，长短有限魅力无限
女人无限风光在腿上：长裤
梦里寻她千百度蓦然回首就是它
牛仔裤，女性年轻活力的标志
给牛仔裤“作乱”，让其魅力四射
保养好牛仔裤比新买一条更划算
不同款式的裤子打造不同性感的你
裤装与服饰显身材的绝妙搭配方法
一针织衫，展现无限活力与风采
花样繁多的款式，装扮出风采各异的魅力
花哨的毛衣款式，装扮风情万种的你
风衣，女人成熟而又洒脱的标志
大衣，简单随意中彰显女人魅力
烂漫的春天，穿出青春靓丽的表情
炎热的夏季，穿出美丽有禁忌
秋季穿衣，既要风度更要温度
“美丽不冻人”的穿衣之道
鞋子，女人无限魅力在足部
怎么穿鞋才能够穿出妩媚动人
因它使你腿美而又性感——靴子
第四章　小配饰，让着装锦上添花
选对配饰，让着装“锦上添花”
让自己的秀发飞扬起来
拿什么拯救我的秀发
染发，不仅仅是头的事
帽子佩戴一定要合适
遮挡背后的那双迷离的诱惑
围巾，围的不是脖子而是魅力
丝巾巧搭配，让青春随风飞扬
披肩，增加高贵典雅的气质
胸针，胸前别样的装饰
不同身材气质，选择搭配皮带之道
“包”装你气质和品位的秘密
手提包，掌握在自己手中的魅力
“男人看表，女人看包”
手机挂饰，彰显个性风格
做一个“色香味俱全”的女人
如何才能选购到称心如意的香水
正确使用香水，才能“一香到底”
是女人就应该“珠光宝气”
富贵女人不可缺少：钻石与珍珠
教女人正确保养珠宝九招
女人身上必备的“四宝”
第五章 漂亮女人是“妆”出来的
美肤从了解自己的肤质开始
想要漂亮，先要学会“妆”扮自己
妆前如何进行肌肤护理
巧用化妆术遮掩肌肤瑕疵
不同肤质的基础妆打造顺序
不同脸型修眉应该讲技巧
勾勒眼线，勾勒出妩媚眼神
腮红涂抹法应该以脸型而异
掌握唇彩画法，打造薄唇清爽感
卸妆时候如何洗脸更加快捷干净
美丽女人化妆包中的必备用品
请洁的化妆工具才有美丽的肌肤
安全使用化妆品的基本方法
简易方法识别化妆品中有害物质
如何鉴别化妆品的技巧
场合妆，任何场合都要光鲜耀眼
“特殊时期”的化妆注意事项
水润的女人才能芳香一生
“美颈保卫战”火速行动
女人要靠“妆”修提升气质
女人应该知道化妆的礼仪
女性化妆不得不知道的禁忌
第六章 女人的美丽不等于魅力
把自信当做外套，优雅地度过每一天
做女人应该人老心未老
女人更应常怀一颗感恩的心
聪明的女人懂得宽恕自己
要做就做个会爱的女人
女人内在智慧美是永开不败的鲜花
怎么样的女白领才招人喜欢
男人的面子，婚姻的里子
原谅别人的错误是善待自己的最好方式
欲望太盛导致你无法快乐
宽容自我是女人对自己最大的解放
女人如何面对不公平的现象
能苦中作乐的女孩，是风中的一朵奇葩
女人千万不要成为金钱的奴隶
内在美永远重于外在