书籍详情
快速分析:东西自我弱点,修补分裂人格
作者:(美)李伯曼 著,姜岩,王宁 译
出版社:金城出版社
出版时间:2010-12-01
ISBN:9787802516700
定价:¥30.00
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内容简介
让李柏曼博士引导你轻轻松松解除心理闲扰,通过《快速分析:洞悉自我弱点,修补分裂人格》,所有烦恼不攻自破。为什么我总容易被某些人惹恼/为什么我总不愿意面对现实为什么我这么容易心不在焉/为什么我总沉溺于过去为什么管住自己那么难/为什么我总是感情脆弱为什么我总是怀疑自己/为什么我如此懒惰为什么我喜欢生气/为什么我相信命运
作者简介
大卫·李柏曼(David J.Lieberman)心理学博士,国际畅销书作者,广受欢迎的演说家和咨询顾问,人类行为学领域的全球领军人物,“神经官能分析”短期治疗法的创始人。他研发的各种方法和技巧。为美国FBI、海军部、全球500强企业以及20多个国家的政府部门和公司运用。他在美国200多个节目中曝光并且频繁做客美国国家公共广播电台(NPR)、美国公共广播电台(PBS)、今日秀(The Today Sllow)和福克斯新闻(Fox News)等,受到全世界各大主流媒体的追捧,被誉为人类行为学领域“专家中的专家”。
目录
致谢
前言
第一部分 让生活更美好
第一阶段 快速分析
1.为什么我会盯着镜子里的自己看?
2.为什么我会觉得需要提前到达?
3.为什么我会幻想去拯救别人?
4.为什么我会幻想我有特殊功能,例如超感知能力或者心灵感应?
5.为什么我一个人的时候,需要开着收音机或者电视?
6.为什么我很容易对一些人感到厌烦?
7.为什么我如此心不在焉?
8.为什么我总是很容易泄气?
9.为什么一个简单的决定却要花费我很长时间?
10.为什么我非常不愿意对我的未来做出规划?
11.为什么几分钟时间就可以做完的事情我也会拖延?
12.为什么我总是很难持之以恒?
13.为什么我会认为只要生活中有更多精心的安排,我便会更快乐、更有效率?
14.为什么我总让别人等着我?
……
第二部分 尚未结束
结论
前言
第一部分 让生活更美好
第一阶段 快速分析
1.为什么我会盯着镜子里的自己看?
2.为什么我会觉得需要提前到达?
3.为什么我会幻想去拯救别人?
4.为什么我会幻想我有特殊功能,例如超感知能力或者心灵感应?
5.为什么我一个人的时候,需要开着收音机或者电视?
6.为什么我很容易对一些人感到厌烦?
7.为什么我如此心不在焉?
8.为什么我总是很容易泄气?
9.为什么一个简单的决定却要花费我很长时间?
10.为什么我非常不愿意对我的未来做出规划?
11.为什么几分钟时间就可以做完的事情我也会拖延?
12.为什么我总是很难持之以恒?
13.为什么我会认为只要生活中有更多精心的安排,我便会更快乐、更有效率?
14.为什么我总让别人等着我?
……
第二部分 尚未结束
结论
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