我的心快乐吗

　　为什么别人很快乐，自己却一点儿也快乐不起来？为什么要人云亦云，不能拥有好心情？其实快乐魔法自在你心，生活中俯拾皆是快乐。《我的心快乐吗》提供50帖释放快乐的魔药，不仅针对爱情、家庭、工作、生活……关照你全方位的快乐，还告诉你如何找到属于自己的快乐魔法，DIY快乐能量，不再让晦暗的色彩占据心头，让心灵的角落能天天天蓝。想要快乐吗？翻开《我的心快乐吗》就绝对办得到！

　　吴宇钧，著有《无惧生命中的困厄》《人生惜福，才能幸福》《展爱的人幸福自来》《爱的人生必修课》等。

Part 1 谁说快乐很难寻
·每天说一句好话
·每天多一点微笑
·不要老往坏处想
·多读一些好书
·凡事不要太紧张
·要快乐上班，上班要快乐
·不要在乎别人如何看自己
·给自己一句座右铭
·想象力是把快乐钥匙
·多把时间留给家人
Part 2 想要快乐很容易
·放逐山林，用脚去走，用眼去看，用心去体会
·人生就是这么一回事
·不贪心的哲学
·美化环境的重要性
·如果人生可以重来
·温暖人心，照亮自己
·别老是依赖别人
·少吃一点，多些健康
·不要老想着会失败
·顺手捐发票，快乐满心窝
·释放压力绝招，就是好好哭一场
Part 3 珍爱快乐的秘密
·偶尔赖床也不错
·不要烦恼这么多
·迷信过头反而不快乐
·你真会用钱吗？
·下辈子，你要当男人还是当女人？
·相信命定，不如相信自己
·你真的需要整形吗？
·找个自我追寻的目标
·与孩子亲昵的相处
·动手玩创意
Part 4 快乐生活的交响曲
·自己喜欢就是流行
·睡不着，没关系
·有些时候慢慢来
·猜疑最可怕
·小心骑车不要超速
·发现自己美在哪里
·生气时，想办法冷静下来
·抓住你想要的快乐
·在花花草草间，看见生命，发现喜悦
·给自己独处的机会
Part 5 快乐札记
·假日就是休息日
·一起吃饭的乐趣
·自杀解决不了问题
·活得好很简单
·只要力争上游，就有成功与快乐的机会
·找工作千万别急
·要记得，定期与好友聚会喔！
·一直搬家铁定不快乐
·冬天来了，春天也就不远了
·别低估自己的能力