寿而康·献给当代老年朋友

　　本书分为早衰、老龄化和健康长寿三篇。详细介绍了衰老的原因、认识误区及怎样延缓衰老，并提出了社会老龄化的实际问题、健康长寿的秘诀及养生知识。其内容丰富，通俗易懂，适合注重养生的青年朋友和希望健康长寿的老年朋友阅读参考。

暂缺《寿而康·献给当代老年朋友》作者简介

一、早衰篇
　(一)人体衰老的浅说
　(二)人体衰老的内因
　(三)人体衰老的表现
　(四)人体衰老的程序和过程
　(五)人体衰老的先兆及影响因素
　(六)人体衰老的外因
　(-Ic)人体自身衰老的预测
　(八)人体衰老的认识误区
　(九)人体衰老可以延缓
二、老龄化篇
　(一)社会进入老龄化
　(二)真情面对老龄化
　……
三、健康长寿篇