健美操教程

　　本教材分为理论篇与实践篇。为适应不同学生对健美操知识的不同层次需求，体现健美操内容与大学生认知结构的统一，理论篇在内容结构的设计上，遵循由易到难、由浅入深的选编原则，全面而系统地阐述了健美操基础理论知识，健美操教学、训练原则与方法，健美操健身的理论与方法等内容。实践篇的内容设计主要满足学生和社会对健美操实践的需求，突出健美操理论与实践的统一，以达到提高教学训练效果为指导思想。实践篇主要介绍健美操基本动作与教学、健美操基本姿态控制训练、竞技健美操难度动作的技术与教学、健美操教学示范套路以及啦啦操运动等内容。本教材不仅可作为体育院校健美操课教学，同时还可作为普通高校本、专科体育选修课教学参考用书。

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理论篇
　第一章 健美操概述
第一节 健美操的概念与分类
第二节 健美操发展简况
第三节 健美操的特点与功能
　第二章 健美操术语
第一节 健美操基本术语
第二节 健美操基本动作术语
第三节 健美操专项术语
第四节 健美操术语的运用
　第三章 健美操教学
第一节 健美操教学的特点、目标任务
及过程
第二节 健美操教学原则
第三节 健美操教学方法和手段
第四节 健美操教学课
第五节 健美操教学能力的培养
　第四章 健美操训练
第一节 健美操训续的目的与任务
　　……
实践篇
主要参考文献