图解手耳足按摩治百病

　　手耳是人体经脉和穴位密集分布的区域，人体健康状况的任何变化，都会通过不同的经脉反映到手耳足上来，从而在这些区域形成反射区。所以，通过对手耳足的按摩，从而起到防病治病的作用。每天抽出短短的几分钟，在手耳朵上按摩一下，就能对每个人的健康起到到头重要的作用。

　　陈红，男，北京中医药大学附属东直门医院副主任医师。擅长手法治疗各种软组织损伤病，在教学科研方面有独到见解。著有《颈椎病》、《针灸治疗腰腿痛》、《经络腿足疗法》、《中医舌象诊断》等专著，是多部推拿教材、中医执业医师辅导教材的作者。

导读
第一部分 手部按摩保健康
第二部分 耳部按摩保健康
第三部分 足部按摩保健康
第四部分 手耳足日常养生按摩法
附录