听圣严法师说佛

　　佛教倡导的慈悲心、放下、舍得、包容、上进等观念，永远是我们应该深思并奉行的人生准则。在浮躁、琐碎、焦虑的现代生活中，能让人从中寻得自己的一间静温禅房，让心灵得到宁静。鉴于此，笔者将法师对佛理的解析编撰成册，让更多人聆听法师的教诲。本书从弘一法师李叔同的对禅理的精辟见解入手，深层挖掘其中蕴含的生活哲理，并用一些经典故事加以阐释，让人们在一种轻松、愉悦的状态下，品味到禅带来的心灵洗涤与智慧指引，解除疑惑，透悟人生。

　　陈南，专业畅销书作者、策划人，作品有近300本，代表作有：《感悟父爱》《感悟母爱》《有一种爱叫放手》《有一种情叫心痛》《活着就是幸福》《感谢折磨你的人全集》《职场潜规则》……

第一章 知慈善爱，幸福一生
　　佛家弟子常念“我佛慈悲”，常怀悲悯之心则恶念不生，人便活得踏实、平和。善与恶、爱与仇在人心里此消彼长，人人都必须谨慎把持，以使佛心常驻。——圣严法师
　• 用慈悲铸造平安人生　
　• 善行必定有善报
　• 布施，不是施舍
　• 种什么因，就得什么果
　• 行孝悌者得人心
　• 行善不必拘泥于表面形式
　• 爱是世界的回音壁
　• 爱与不爱只在一念间
　• 朋友之爱贵乎知己
　• 有一颗赞美他人的柔心
　• 与人结怨，不如施恩
　• 随时开启他人慈悲心
　• 行善无所求，才能有功德
　• 心怀感恩心不乱
　• 待人莫失谦恭
第二章　心境自造，快乐常存
　　佛法中，将一切烦恼通称为“毒”，分为贪、嗔、痴、慢、疑，共五毒。为人心做检查时，是不是能以各种指数检测中毒的程度？例如，以对所好之物染着的黏度，量测贪毒；以头上光火的上升高度，量测嗔毒；以看待世事的颠倒角度，量测愚痴；以放大自我的倍数，量测骄慢……若超过标准指数，就得就医了。——圣严法师
　• 随时除却心灵的尘埃
　• 宠辱不惊，随缘生活
　• 烦恼都是自找的
　• 心清净是幸福之源
　• 只要心安，生活就有平安
　• 不让烦恼过夜
　• 快乐，从心灵开始
　• 无我之乐乃真乐
　• 自由是有选择
　• 凡事都需量力而行
　• 糊涂一点更快乐
第三章　修心定性，活出真实的自我
　　每个人都应扪心自问：我真的能够认识自我吗？我真的能够做一个独一无二的自我吗？如果你不能认识自我，你又怎么能够认识他人和周围的世界？如果你不能坚守自我，你存在的意义何在？——圣严法师
　• 自命不凡不会有好结果
　• 管得住自己，才能成得了大业
　• 相信自己，才能成就自我
　• 心无旁骛，才能摆脱修行的羁绊
　• 勇于接受批评，才能完善自我
　• 要常为自己的过错忏悔
　• 不嫉妒，才能得救赎
　• 卸去抱怨的心灵枷锁　
　• 撕掉虚伪的面具
　• 正确判断并评价自己
　• 放下你的优越感
第四章 提放自如，不必执著
　　习惯了“拿起”的人，让他“放下”谈何容易？况且，他能放下手上、肩上的重负，能放得下心里的牵绊吗？“心中有事世间小，心中无事一床宽”，欲求心灵解脱的人，须知“有舍有得，舍而后得”的人生道理。——圣严法师
　• 人生是一道选择题
　• 会舍去才会活得潇洒
　• 舍与得互为因果
　• 舍得是生活的两面
　• 不要为错过了的怀有遗憾
　• 做人不要太固执
　• 只选适合自己的
　• 何必盯着成功不放
　• 无病就是最大的得
　• 舍去包袱，人生才会轻松自在
　• 学会去掉机心
第五章 减分欲望，多分滋味
　　在对欲望的追逐中，人们常感觉身心俱疲，却又无法停下走向这个无底洞的脚步，正所谓“世味浓，不求忙而忙自至”。但忙来忙去，多的是更大的贪念和对心灵的负罪，少的是人生的真滋味。——圣严法师
　• 知足，则幸福长存
　• 欲望是无穷的，要学会放下
　• 克制诱惑，回归本我
　• 少一分所求，多一分快乐
　• 安贫乐道，知足常乐
　• 抛开世俗的妄念，做真实的自己
　• 珍惜拥有，一切都不必苛求
　• 知足是幸福的起点
　• 见好就收大智慧
　• 让心回到最初的澄澈
第六章 放宽心量，有情众生
　　如果我们能够放下我执，不以自我为中心，任何事情都能看得开、看得淡、放得下，而且能够包容所有的人、所有的事，自然而然就不会有偏见，当然就没有烦恼了。——圣严法师
　• 退一步会走得更远
　• 海纳百川，有容乃大
　• 量大则福大
　• 宽恕别人，升华自己
　• 贤者能容人之错
　• 不要固执地否定他人
　• 忘记那些不快的记忆
　• 赞美别人，就是肯定自己
　• 只有慈悲才能化解仇恨
　• 伤害别人，其实是在伤害自己
　• 遇谤不辩，沉默即宽容
　• 一念嗔心起，八万障门开
　• 先予后取，以退为进
　•严于律己，宽以待人
第七章　心入佛门，一切明了
　　修学佛法，遵循佛陀的教法，可以彻底、根本地解决心病，进一步得到解脱；当五毒攻心时，善用正统清净、智慧清凉的佛法，便能够安抚人心，安定人心。——圣严法师
　• 万有皆从因缘生
　• 重要的是心灵虔诚
　• 用一颗佛心去看世界
　• 佛就在我们身边
　• 心中有佛，处处是佛
　• 众生皆平等，人人能成佛
　• 不识本心，学法无益
　• 人生处处有妙谛
　• 千年暗室，一灯能破
　• 看清生死，觉悟成佛
　• 修行，需要信念
　• 凡所有相，皆是虚妄
第八章 把握命运，自造福音
　　心是主人，所有的境界都是由心造成的。你不必和因果争吵，因果从来就不会误人；你也不必和命运争吵，命运是最公平的审判官。——圣严法师
　• 坎坷能磨炼人的心智
　• 活在当下，珍惜今天
　• 命运要靠自己掌握
　• 立即行动不拖延
　• 历经磨难，才能修成正果
　• 做事需要直面困境的勇气
　• 每个人都有属于自己的路
　• 永不丧失生活的勇气　
　• 把绊脚石当做垫脚石
　• 懒惰是贫穷的根源