50个小练习让你懂点心里操纵术

　　当下人们对待操纵术的态度十分矛盾。一方面，操纵术被看作是一种不道德的行为，它似乎是人类活动和社会生活中令人唾弃的表现；但是，另一方面，从更宽广的层面来看，操纵术的运用又无处不在。试想一下社会生活中的哪一领域能逃离操纵术的触角呢？在工作中，在社会和家庭关系中，在夫妻之间，在媒体中，销售中，营销中，管理中，广告业，金融业内，在政治中……几乎涉及所有人和所有时刻。对那些对这种神秘作用力不闻不问的人，我们只能说活该，因为最后是他们来买单！这本书将改变叫牌方式：既然操纵术是现代生活的一部分，凭什么只是少数懂行的人掌握它呢？为什么要让别人牵着鼻子走呢？为什么不亲自参与进来，让他人按照你的意愿办事呢？！

　　克里斯托弗•卡雷，培训师，获传播学学位，并接受过社会学和心理学培训。他经常在各种培训学校讲授人际关系生态学、矛盾冲突调解、非暴力和团队活动组织等各种课程。

引言
第一单元　偏见与老奸巨猾
　练习1：如果我跟你谈操纵
　练习2：小问题
　练习3：你的反应
　练习4：列那狐是怎样趁着夜色偷伊桑格兰的火腿的
　练习5：消除偏见
　练习6：惯用的操纵手段
　练习7：当你被他人操纵时
　练习8：测测你的潜在操纵力
　练习9：无意识的操纵
　练习10：你最近一次的操纵
第二单元　柔术理论
　练习11：采取主动
　练习12：谚语
　练习13：遵守承诺
　练习14：共同点
　练习15：讨价还价
　练习16：猜谜
　练习17：巴纳姆效应
　练习18：你的好感
　练习19：小测试
　练习20：当自由储备受限时
　练习21：物以稀为贵及贪婪
第三单元　情感操纵
　练习22：悉听尊便
　练习23：违章
　练习24：恐惧与宽慰
　练习25：糖衣炮弹
　练习26：树立权威
　练习27：身体接触的影响
　练习28：诱惑
　练习29：同步表达
　练习30：模仿
第四单元　感觉操纵
　练习31：以小求大
　练习32：套近乎
　练习33：以大求小
　练习34：要点回顾
　练习35：诱饵
　练习36：圈套
　练习37：一点儿胜过没有
　练习38：装糊涂
　练习39：你的独特
　练习40：一个充分的理由
　练习41：技巧重温
第五单元　有目的的操纵
　练习42：恩威并施
　练习43：你跟受控者打过交道吗？
　练习44：狐狸和鹳
　练习45：自我提醒
　练习46：堂而皇之的借口
　练习47：邪恶操纵
　练习48：勒娜的朋友
　练习49：具有积极意义的操纵
　练习50：最后的评估
总结
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