本书选入王羲之、王献之、欧阳询等魏、晋、唐三朝书法家的书法作品。

本书精选欧体楷书、小楷、行书、草书，包括《皇甫诞碑》、《千字文》、《卜商帖》等。

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本书精选苏东坡楷书、行书、草书，包括《醉翁亭记》、《赤壁赋》、《桃花诗帖》等。

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本书包括题字、怀念文章、摘书、念诗文以及姚先生喜爱的诗文、名句等。

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米芾，字元章，号鹿门居士、襄阳漫士、海岳外史，北宋著名大书画家，鉴藏家。祖籍太原，后迁居襄阳，人称“米襄阳”。宣和年间为徽宗赵佶召为书画学博士。米芾能诗擅文，书画尤具功力。篆、隶、行、草、楷各体皆能，行草造诣尤高。芾自云学过各家各派，但从其作品观之，得王献之、释智永二家最多。其书淋漓痛快，隽雅奇变，晚年书艺更达至炉火纯青之境。与苏轼、黄庭坚、蔡襄合称“宋四家”。米芾著有《书史》、《画史》、《海岳名言》等，对前人多有讥贬，然决不因袭古人语，为历代书家所重。米芾传世墨迹主要有《苕溪诗卷》、《蜀素帖》、《方圆庵记》、《天马赋》等，而翰札小品尤多。苏轼称米芾书法“风樯阵马，沉着痛快，当与钟王并行，非但不愧而已。”黄山谷称米芾书法：“如快剑（石斤）阵，强弩射千里，所挡穿彻。书家笔势，亦穷于此。”同为“宋四家”的苏轼、黄山谷对米芾有如此高的评价，可谓推崇备至了。《宋史》称米芾书法：“沉著飞翥，得王献之笔意，尤工临移，至乱真不可辨……”《宣和书谱》则说：“书学羲之，诗追李白，篆宗史镏，隶法师宜官。晚年出入规矩，自谓‘善书者只一笔，我独有四面’。寸纸数字，人争售之，以为珍玩。”本书选辑了米芾小楷《燕然山铭》、《千字文》等，行书《苕溪诗帖》、《学书帖》、《方圆庵记》等，草书《元日帖》等。

本书精选米芾小楷、行书、草书，包括《千字文》、《学书帖》、《元日帖》等。

本书介绍了硬笔书法的艺术特征、艺术技巧、艺术借鉴、艺术欣赏等。