精油.芳疗.SPA一本通

　　20款最实用的单方精油介绍，芳疗入门必修知识。23款居家自制精油护肤品，花小钱，办大事。10种DIY家居香氛，给生活增添无比情趣。18道芳疗美食，满足你的品腹之欲。

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了解芳疗、精油、SPA
Part 1　初识芳疗——走进芳香疗法的神奇世界
　芳香疗法的基础知识
　芳香疗法的体系及盛行
　芳香疗法的历史
　芳香疗法受现代人追捧的原因
　芳香疗法的灵魂——精油
　精油对人体各系统的益处
　精油及香草的常见使用方法
　精油的使用禁忌
　纯质精油选购指南
　精油的萃取方式
　精油的分类
　精油的化学成分及其功效
　精油的保存与照护
　芳疗家族中的其他成员
　调制复方精油
　常见精油的全球分布和产地图示
　身心的充电站——sPA
　走出误区，享受SPA
　SPA的常见类别
　几种独特的SPA方式
Part 2　芳香疗法中的重要角色——芳疗入门必知的精油知识
　入门必识的20种单方精油
　　罗勒Basil
　　洋甘菊Camomile
　　快乐鼠尾草Clary Sage
　　尤加利Eucalyptus
　　乳香Frankincense
　　天竺葵Geranium
　　葡萄柚Grapefruit
　　茉莉Jasmine
　　杜松Juniper
　　薰衣草Lavender
　　柠檬Lemon
　　柠檬香茅Lemongrass
　　红桔Mandarin
　　广藿香Patchouli
　　薄荷Peppermint
　　玫瑰Rose
　　……
Part 3　芳香按摩——体验头到脚的彻底放松
Part 4　香熏疗法——沉醉在那神奇的嗅觉世界中
Part 5　香草美食——给你不只味觉的甜美享受
Part 6　家居芳香DIY——让你的生活多姿多彩
Part 7　芳香美人小课堂——让你在纯天然护肤品的呵护下完成美丽大计
Part 8　全球SPA风尚——解码世界知名SPA圣地